Bem-Estar
Informação e inspiração para uma vida mais equilibrada. Veja conteúdos sobre saúde mental, qualidade de vida, autocuidado e bem-estar no site da CartaCapital.
7 sinais de alerta para levar a criança ao pronto-socorro
Febre, tosse, vômitos, dores, quedas e manchas na pele costumam gerar apreensão em pais e responsáveis. Embora muitas dessas situações estejam relacionadas a quadros leves e autolimitados, alguns sinais de alerta podem indicar a necessidade de avaliação médica imediata, em serviços com suporte diagnóstico e […]
Por EdiCase | 22.05.2026 13h02
Suplementos alimentares: 5 cuidados antes de incluí-los na rotina
A busca por mais disposição, melhora da performance física, imunidade fortalecida e qualidade de vida tem levado cada vez mais brasileiros a incluir suplementos alimentares na rotina. Proteínas, creatina, vitaminas, minerais e compostos voltados ao bem-estar ganharam espaço não apenas entre atletas, mas também entre […]
Por EdiCase | 21.05.2026 19h02
Coração na Copa do Mundo: veja como o excesso de emoção pode afetar a saúde
Um dos grandes eventos do futebol está chegando: a Copa do Mundo. Famílias se reúnem, grupos se encontram para assistir aos jogos e uma arquibancada imensa se forma diante da TV, movida por ansiedade, euforia e tensão a cada lance. Mas, enquanto a competição faz […]
Por EdiCase | 21.05.2026 19h02
Ovo na alimentação dos idosos: veja os principais benefícios para a saúde
O cuidado com a saúde é um dos fatores mais importantes para alcançar a longevidade com qualidade, garantindo mais disposição, autonomia e bem-estar ao longo da vida. Diante disso, a alimentação desempenha um papel fundamental, já que uma dieta equilibrada contribui para o fortalecimento do […]
Por EdiCase | 21.05.2026 19h02
Entenda como o estresse pode afetar o ciclo menstrual
Rotina acelerada, sobrecarga mental, excesso de responsabilidades, noites mal dormidas e pressão constante. Para muitas mulheres, o estresse se tornou parte da vida cotidiana, e o corpo costuma dar sinais claros de que está sendo afetado. Entre eles, alterações no ciclo menstrual têm chamado atenção […]
Por EdiCase | 21.05.2026 16h02
Prisão de ventre: 6 dicas práticas para estimular o trânsito intestinal
O desconforto causado pela prisão de ventre difere bastante entre as pessoas. Em determinadas ocasiões, manifesta-se apenas como uma cólica discreta; em outras, instala-se aquela sensação desagradável de inchaço que atrapalha o dia a dia. Do ponto de vista clínico, considera-se constipação funcional quando as […]
Por EdiCase | 21.05.2026 13h02
Dia Internacional do Chá: 7 opções para ajudar a saúde digestiva
Em 21 de maio é celebrado o Dia Internacional do Chá, uma das bebidas mais tradicionais do mundo, historicamente associada ao conforto e ao bem-estar. Nos últimos anos, o consumo passou a se conectar também a hábitos de vida mais saudáveis, o que ajuda a […]
Por EdiCase | 21.05.2026 13h02
4 mitos e verdades sobre tratamentos dentários caseiros
Vídeos com receitas caseiras para clarear os dentes e promessas de “sorriso perfeito” têm ganhado espaço nas redes sociais. No entanto, a popularização dessas práticas preocupa especialistas, que alertam para os riscos da automedicação e dos tratamentos dentários feitos sem orientação profissional. Entre os conteúdos […]
Por EdiCase | 20.05.2026 19h02
Como cuidar do fígado durante a Copa do Mundo e evitar excessos
A Copa do Mundo é um período marcado por festa, alegria, comemorações e reuniões repletas de comidas e bebidas. Contudo, os excessos na alimentação e o consumo de bebida alcoólica durante esse período podem afetar diretamente a saúde do fígado. Considerado um dos principais órgãos […]
Por EdiCase | 20.05.2026 19h02
Falta de ferro pode causar queda de cabelo? Saiba como identificar e prevenir
A queda de cabelo é uma queixa bastante comum e pode acontecer por diferentes motivos, como estresse, alterações hormonais, fatores genéticos e até hábitos inadequados no dia a dia. Além disso, a deficiência de nutrientes também pode contribuir para a perda dos fios. Segundo Tatiana […]
Por EdiCase | 20.05.2026 13h02