Bem-Estar
Informação e inspiração para uma vida mais equilibrada. Veja conteúdos sobre saúde mental, qualidade de vida, autocuidado e bem-estar no site da CartaCapital.
Reposição hormonal aumenta o risco de doenças? Conheça os maiores mitos
A reposição hormonal é um tratamento indicado para mulheres que apresentam sintomas relacionados à queda hormonal, especialmente durante a menopausa e o climatério. Ondas de calor, alterações no sono, irritabilidade, ressecamento íntimo e perda de qualidade de vida estão entre os sinais mais comuns que […]
Por EdiCase | 14.05.2026 19h02
Além da pneumonia: 5 situações nas quais o raio-x em crianças é necessário
Muitos pais associam o exame radiográfico, o famoso raio-x, quase exclusivamente ao diagnóstico de pneumonias ou tosses persistentes em crianças. No entanto, a radiografia pediátrica é uma ferramenta diagnóstica muito mais versátil, importante para o acompanhamento do desenvolvimento físico e a detecção de problemas estruturais, […]
Por EdiCase | 14.05.2026 19h02
Dentes sensíveis e boca seca: 6 cuidados com a saúde bucal durante o frio
No frio, os cuidados com a pele e a imunidade se intensificam. No entanto, as baixas temperaturas também podem afetar a saúde bucal. Sensibilidade nos dentes, boca seca, mau hálito e desconfortos gengivais tendem a se tornar mais frequentes nesta época do ano, exigindo algumas […]
Por EdiCase | 14.05.2026 19h02
Efeito sanfona: veja os fatores que favorecem o reganho de peso após o emagrecimento
Emagrecer costuma ser um dos principais objetivos de quem busca melhorar a saúde e a autoestima. No entanto, para muitas pessoas, a dificuldade não está apenas em perder peso, mas em conseguir manter os resultados ao longo do tempo. O chamado “efeito sanfona”, quando o […]
Por EdiCase | 14.05.2026 16h02
Saúde na menopausa: 4 dietas para amenizar desconfortos e proteger o organismo
A menopausa provoca mudanças hormonais que podem impactar diferentes aspectos da saúde feminina, incluindo sono, humor, metabolismo e composição corporal. Nesse contexto, além da reposição hormonal, manter uma alimentação variada e nutritiva pode ajudar o organismo a enfrentar essa fase com mais equilíbrio e qualidade […]
Por EdiCase | 14.05.2026 16h02
Laranja: 8 benefícios da fruta para a saúde
A laranja é uma fruta saborosa, nutritiva e incrivelmente fácil de incorporar na alimentação diária. Com seu sabor refrescante e levemente doce, é uma excelente opção para lanches, sucos ou como ingrediente em diversas receitas. Além disso, seu consumo regular contribui para o bem-estar geral, […]
Por EdiCase | 13.05.2026 19h02
Entenda por que a vontade de urinar aumenta no frio
Com a chegada dos dias frios, muita gente percebe uma mudança curiosa no corpo: a vontade de urinar parece aumentar, mesmo sem maior ingestão de líquidos. O fenômeno é comum e tem explicação fisiológica. De acordo com o urologista Dr. Nelson Batezini, o frio provoca […]
Por EdiCase | 13.05.2026 16h02
Temperaturas baixas: 6 cuidados importantes com a saúde
A chegada das temperaturas mais baixas costuma alterar não apenas a rotina das pessoas, mas também o funcionamento do organismo. Durante o outono e o inverno, aumentam os casos de doenças respiratórias, problemas de pele e desconfortos circulatórios. Além disso, hábitos típicos da estação — […]
Por EdiCase | 13.05.2026 13h02
Entenda por que as infecções urinárias aumentam entre as mulheres no inverno
Com a chegada do frio, cresce também o número de mulheres que relatam sintomas de infecção urinária, especialmente a cistite. As temperaturas mais baixas, aliadas à menor ingestão de líquidos e a alterações na rotina, criam um cenário propício para a proliferação de bactérias no trato […]
Por EdiCase | 12.05.2026 22h02
Plantas medicinais e fitoterápicos: veja os benefícios para a saúde
Muitos medicamentos disponíveis atualmente têm sua origem em estudos que partiram da sabedoria popular, que utilizava os recursos da natureza como remédio para tratar diversas doenças. Essa prática ancestral inspirou o desenvolvimento de fármacos modernos, mas as plantas medicinais e os fitoterápicos continuam desempenhando um […]
Por EdiCase | 12.05.2026 19h02