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Bem-Estar

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Diabetes e hipertensão arterial: entenda como essas doenças afetam os rins

Diabetes e hipertensão arterial: entenda como essas doenças afetam os rins

O diabetes e a hipertensão arterial podem afetar diretamente os rins, provocando danos que, na maioria das vezes, se desenvolvem de forma silenciosa e progressiva. Embora existam diversas causas para as doenças renais, essas duas condições estão entre os principais fatores de risco para o […]

Por EdiCase | 26.03.2026 19h02
Menstruação irregular: 6 fatores que afetam o ciclo menstrual

Menstruação irregular: 6 fatores que afetam o ciclo menstrual

O ciclo menstrual é um dos principais indicadores da saúde feminina. Embora muitas mulheres acreditem que a menstruação precisa acontecer exatamente no mesmo dia ou a cada 28 dias, pequenas variações são consideradas normais. Ainda assim, mudanças frequentes podem ser um sinal de que algo […]

Por EdiCase | 26.03.2026 19h02
Graviola: 7 benefícios da fruta para a saúde e dicas de consumo

Graviola: 7 benefícios da fruta para a saúde e dicas de consumo

A graviola é uma fruta tropical de casca verde espinhosa e polpa branca suculenta, apreciada por seu sabor doce e levemente ácido. Originária das regiões tropicais das Américas, é consumida in natura e utilizada no preparo de sucos, doces e chás. Além de seu sabor […]

Por EdiCase | 26.03.2026 19h02
Yoga na menopausa: descubra como a prática beneficia o corpo e a mente

Yoga na menopausa: descubra como a prática beneficia o corpo e a mente

A menopausa vai além de uma fase na vida: é uma transição que desafia corpo e mente. Para muitas mulheres, as mudanças hormonais afetam a rotina, o trabalho, os relacionamentos e a autoestima. Diante dessas transformações, cuidar do bem-estar emocional e da saúde se torna […]

Por EdiCase | 26.03.2026 16h02
Epilepsia: veja o que fazer e o que evitar durante uma crise convulsiva

Epilepsia: veja o que fazer e o que evitar durante uma crise convulsiva

Em 26 de março é celebrado o Dia Mundial de Conscientização da Epilepsia. A data marca a campanha Março Roxo, dedicada a ampliar o conhecimento da população sobre a condição e combater estigmas que ainda cercam a doença. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), […]

Por EdiCase | 26.03.2026 16h02
5 sinais de que a dor pode não estar onde você sente

5 sinais de que a dor pode não estar onde você sente

A dor costuma ser o primeiro sinal de que algo não vai bem no organismo, funcionando como um alerta natural de que há algum desequilíbrio ou problema de saúde. No entanto, o local onde ela aparece nem sempre revela sua verdadeira origem, já que o […]

Por EdiCase | 26.03.2026 13h02
Câncer de colo do útero: 4 sinais que não devem ser ignorados

Câncer de colo do útero: 4 sinais que não devem ser ignorados

O Dia Mundial da Prevenção do Câncer de Colo do Útero, em 26 de março, integra a campanha Março Lilás e chama atenção para um tumor que ainda está entre os mais frequentes no Brasil, apesar de ser altamente prevenível por meio da vacinação contra […]

Por EdiCase | 26.03.2026 13h02
Ozempic e mau hálito: entenda a relação do medicamento com a halitose

Ozempic e mau hálito: entenda a relação do medicamento com a halitose

O uso de medicamentos para emagrecimento à base de semaglutida, como o Ozempic, tem acendido um alerta entre profissionais de saúde não apenas pelos efeitos metabólicos, mas também pelos impactos na saúde bucal. Em 2025, o uso das “canetas emagrecedoras” cresceu 88% em relação ao ano […]

Por EdiCase | 25.03.2026 19h02
Feijão-preto: 8 benefícios para a saúde e o bem-estar

Feijão-preto: 8 benefícios para a saúde e o bem-estar

O feijão-preto é um alimento versátil e amplamente apreciado em diversas culturas. No Brasil, é comum vê-lo em pratos como feijoada, sopas e hambúrgueres, que aproveitam seu sabor marcante e sua rica composição nutricional. A exemplo disso estão proteínas, ferro, fibras, vitaminas e minerais, que […]

Por EdiCase | 25.03.2026 19h02
Câncer de rim: 8 mitos e verdades sobre essa doença silenciosa

Câncer de rim: 8 mitos e verdades sobre essa doença silenciosa

O câncer de rim costuma evoluir de forma silenciosa e, justamente por isso, ainda representa um desafio importante para o diagnóstico precoce. Em muitos casos, o tumor não provoca sintomas nas fases iniciais e acaba sendo descoberto por achados radiológicos em exames de imagem realizados […]

Por EdiCase | 25.03.2026 19h02