Bem-Estar
Informação e inspiração para uma vida mais equilibrada. Veja conteúdos sobre saúde mental, qualidade de vida, autocuidado e bem-estar no site da CartaCapital.
Dia Mundial da Hipertensão Arterial: 7 cuidados essenciais para proteger os rins
Celebrado em 17 de maio, o Dia Mundial da Hipertensão Arterial acende um alerta global sobre uma condição que, apesar de comum, ainda é subestimada. Conhecida como “inimiga silenciosa”, a pressão alta, como é popularmente chamada, pode evoluir sem sintomas claros, mas causar danos progressivos […]
Por EdiCase | 17.05.2026 13h02
Doença celíaca: 10 dicas para uma dieta sem glúten segura e equilibrada
Em 16 de maio é celebrado o Dia Mundial de Conscientização sobre a Doença Celíaca, uma data dedicada a ampliar o debate sobre uma condição autoimune que pode passar despercebida por anos e impactar diferentes funções do organismo. A doença celíaca afeta cerca de 1% […]
Por EdiCase | 16.05.2026 13h02
Hipertensão arterial: entenda o aumento de casos da doença entre pessoas jovens
Algumas doenças ainda são associadas a públicos específicos, o que faz muitas pessoas negligenciarem o acompanhamento da própria saúde por acreditarem estar fora do grupo de risco. No entanto, a hipertensão arterial, por exemplo, também conhecida como pressão alta, tem chamado a atenção justamente por […]
Por EdiCase | 15.05.2026 19h02
Vitamina B9: entenda a importância desse nutriente para a saúde do intestino
O cuidado com a alimentação é um fator importante para manter a saúde do intestino e, consequentemente, o bom funcionamento do organismo como um todo. Isso porque o intestino desempenha funções essenciais, como a absorção de nutrientes, a eliminação de toxinas e o fortalecimento do […]
Por EdiCase | 15.05.2026 19h02
Imunidade: veja alimentos e bebidas naturais para fortalecer o organismo
No outono e no inverno, aumentam os casos de gripes, resfriados e infecções respiratórias, tornando ainda mais importante fortalecer a imunidade por meio da alimentação. Opções naturais como castanhas, sementes, frutas secas, chás e especiarias podem contribuir diretamente para o funcionamento do sistema imunológico e […]
Por EdiCase | 15.05.2026 16h02
Lesões vasculares em crianças: conheça os sinais e a importância do acompanhamento médico
A Semana Nacional de Conscientização sobre Hemangiomas e Anomalias Vasculares, instituída pela Lei nº 14.588/2023, chama atenção para a importância do diagnóstico precoce das alterações vasculares na infância, que podem surgir desde o nascimento ou nas primeiras semanas de vida. Apesar de frequentes nesse período, […]
Por EdiCase | 15.05.2026 13h02
Saúde mental e finanças: como as emoções impactam sua vida profissional e financeira
A saúde mental e emocional pode impactar diferentes áreas da vida, inclusive as finanças e o trabalho. Quando a mente está leve e despreocupada, por exemplo, parece que as coisas tendem a fluir melhor. E acredite: isso não é coincidência; há uma explicação. A psicoterapeuta Daniele Caetano, fundadora da Caminhos da Terapia […]
Por EdiCase | 15.05.2026 13h02
Reposição hormonal aumenta o risco de doenças? Conheça os maiores mitos
A reposição hormonal é um tratamento indicado para mulheres que apresentam sintomas relacionados à queda hormonal, especialmente durante a menopausa e o climatério. Ondas de calor, alterações no sono, irritabilidade, ressecamento íntimo e perda de qualidade de vida estão entre os sinais mais comuns que […]
Por EdiCase | 14.05.2026 19h02
Além da pneumonia: 5 situações nas quais o raio-x em crianças é necessário
Muitos pais associam o exame radiográfico, o famoso raio-x, quase exclusivamente ao diagnóstico de pneumonias ou tosses persistentes em crianças. No entanto, a radiografia pediátrica é uma ferramenta diagnóstica muito mais versátil, importante para o acompanhamento do desenvolvimento físico e a detecção de problemas estruturais, […]
Por EdiCase | 14.05.2026 19h02
Dentes sensíveis e boca seca: 6 cuidados com a saúde bucal durante o frio
No frio, os cuidados com a pele e a imunidade se intensificam. No entanto, as baixas temperaturas também podem afetar a saúde bucal. Sensibilidade nos dentes, boca seca, mau hálito e desconfortos gengivais tendem a se tornar mais frequentes nesta época do ano, exigindo algumas […]
Por EdiCase | 14.05.2026 19h02