Bem-Estar
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10 cuidados essenciais com a sua saúde
Cuidar da saúde é fundamental para garantir uma vida mais longa, equilibrada e com qualidade. Adotar hábitos saudáveis, como manter uma alimentação balanceada, praticar atividades físicas regularmente, dormir bem e realizar check-ups médicos periódicos, ajuda a prevenir doenças e fortalece o corpo e a mente. […]
Por EdiCase | 13.10.2025 19h00
Síndrome da pressa: conheça os sintomas, as causas e os tratamentos
A síndrome da pressa é caracterizada por um padrão de comportamento acelerado e ansioso, que leva o indivíduo a agir de forma urgente em situações que não demandam essa precisão. Apesar de não ser considerada uma doença, pode levar a problemas de saúde físico e […]
Por EdiCase | 13.10.2025 19h00
5 benefícios da planta andiroba para a saúde
Originária da floresta amazônica, a andiroba (Carapa guianensis) é uma árvore típica das regiões tropicais do Brasil e de países como Guiana, Venezuela e Colômbia. Suas sementes produzem um óleo de aroma marcante e sabor amargo, usado há séculos por comunidades amazônicas para aliviar dores, inflamações […]
Por EdiCase | 13.10.2025 19h00
3 doenças causadas pelo contato com a água da chuva
O contato com a água da chuva pode representar riscos à saúde, causando doenças, especialmente quando ela entra em contato direto com a pele. Isso ocorre porque pode estar contaminada por microrganismos, resíduos químicos, sujeira acumulada nas superfícies e até esgoto, dependendo do local onde […]
Por EdiCase | 13.10.2025 16h00
Veja formas de tratamento e prevenção da obesidade
Em 11 de outubro é celebrado o Dia da Prevenção da Obesidade, uma data voltada à conscientização sobre essa doença crônica que vai muito além de uma questão estética: ela está associada a um aumento significativo no risco de desenvolver condições como diabetes tipo 2, […]
Por EdiCase | 11.10.2025 13h00
Veja hábitos que podem causar danos à audição
Em 11 de outubro é celebrado o Dia Nacional de Prevenção e Combate à Surdez, uma data que reforça a importância dos cuidados com a saúde auditiva. O objetivo da campanha é alertar a população de que alguns hábitos comuns do dia a dia, que […]
Por EdiCase | 11.10.2025 07h00
4 maneiras de utilizar o açaí como pré-treino
Mais do que uma fruta saborosa, o açaí virou parte da estratégia alimentar no pré-treino de quem quer treinar melhor e se recuperar com eficiência. Naturalmente rico em nutrientes, ele fornece energia rápida e ajuda a manter o corpo ativo. Quando bem combinado, pode fazer […]
Por EdiCase | 10.10.2025 16h00
Veja protocolo de 14 dias para melhorar sono e saúde mental
No Dia Mundial da Saúde Mental, em 10 de outubro, a irregularidade do sono e o estímulo constante de celulares e computadores ganham foco como combinação que adoece. Dormir pouco e passar muitas horas diante de telas eleva o estresse, fragiliza o humor e compromete […]
Por EdiCase | 10.10.2025 16h00
5 dicas para tornar o Dia das Crianças mais inclusivo e divertido
O Dia das Crianças, celebrado em 12 de outubro, é uma data perfeita para criar memórias felizes e demonstrar o amor. Para as crianças com deficiências, em especial, é importante oferecer momentos de lazer que sejam realmente prazerosos e, ao mesmo tempo, adequados às particularidades […]
Por EdiCase | 10.10.2025 13h00
5 caminhos simples para cuidar da saúde mental
O Dia Mundial da Saúde Mental, celebrado em 10 de outubro, destaca a importância de práticas constantes voltadas ao equilíbrio emocional. Segundo relatório da Organização Mundial da Saúde (OMS), publicado em junho de 2022, mais de 1 bilhão de pessoas convivem com transtornos mentais no […]
Por EdiCase | 10.10.2025 13h00