Bem-Estar
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Saúde no Carnaval: 8 doenças comuns no período e como se prevenir
O Carnaval é sinônimo de alegria, encontros e muita energia, mas também exige atenção redobrada com a saúde. Calor intenso, multidões, noites mal dormidas e mudanças na rotina criam um cenário propício para o surgimento ou agravamento de algumas doenças. Para aproveitar a festa sem […]
Por EdiCase | 20.01.2026 16h00
Carnaval sob calor recorde acende alerta para inchaço e dor nas pernas
O Carnaval de 2026 acontece em um cenário atípico até para os padrões do verão brasileiro. O país atravessa um período de calor extremo, com sucessivos recordes de temperatura e previsões de novos picos acima dos 40 °C em diversas regiões. Em meio a esse […]
Por EdiCase | 20.01.2026 16h00
Dia Mundial do Queijo: veja os benefícios desse alimento para a saúde
Em 20 de janeiro é celebrado o Dia Mundial do Queijo, data que homenageia um dos alimentos mais consumidos e apreciados globalmente. Presente em diversas culturas culinárias, esse derivado lácteo oferece versatilidade impressionante, podendo ser incorporado desde cafés da manhã até jantares elaborados. Porém, além […]
Por EdiCase | 20.01.2026 07h00
Saúde no verão: 9 mitos e verdades para ficar atento e aproveitar o calor com segurança
Durante a estação mais quente do ano, aumentam as atividades ao ar livre, as viagens, os banhos de piscina e de mar. Nesse período, é comum surgir algumas dúvidas sobre cuidados com a saúde nesta época. Apesar de algumas crenças populares atravessarem gerações, nem sempre […]
Por EdiCase | 19.01.2026 19h00
Vitamina B12: 10 benefícios para a saúde
A cobalamina, conhecida popularmente como vitamina B12, é uma das substâncias mais complexas e essenciais para o funcionamento adequado do corpo humano. Ela é produzida por bactérias que vivem no solo orgânico e no intestino de animais. Como as plantas não precisam dessa vitamina para se desenvolver, […]
Por EdiCase | 19.01.2026 19h00
Mastruz: 5 chás com a planta e seus benefícios para a saúde
O mastruz, também conhecido como erva-de-santa-maria ou chá-do-méxico, é uma planta bastante utilizada na medicina popular. Suas folhas são ricas em propriedades antimicrobianas, expectorantes, anti-inflamatórias e digestivas. Tradicionalmente, é usado no tratamento de problemas respiratórios, infecções intestinais e dores musculares. A infusão é uma das […]
Por EdiCase | 19.01.2026 19h00
Hipersensibilidade nos dentes: veja as causas e os cuidados para reduzir a dor
Tomar um sorvete em um dia quente deveria ser um prazer, mas, para muita gente, o momento vem acompanhado de uma fisgada aguda e inesperada nos dentes. Aquela sensação de “choque” ao consumir alimentos gelados, doces ou até ao respirar ar frio não é normal […]
Por EdiCase | 19.01.2026 19h00
De volta à rotina de treinos: 5 dicas para manter a constância no início do ano
Mudanças em uma rotina de treinos bem adaptada tendem a gerar preocupação com ganho de peso e com o bem-estar emocional. O início de ano com dias de recesso do trabalho, compromissos sociais e familiares, além de uma possível programação de férias pode ser desafiador. […]
Por EdiCase | 19.01.2026 16h05
Sensibilidade ao sol: veja por que algumas pessoas ficam vermelhas após exposição
Dias mais longos, calor e as famosas águas de março: chega ao hemisfério Sul o verão, ansiosamente aguardado por uns e fervorosamente odiado por outros. Por tudo isso, a estação acaba sendo uma época onde as pessoas realizam mais atividades ao ar livre, como passeios […]
Por EdiCase | 18.01.2026 13h00
Entenda os efeitos negativos da hiperconexão na saúde mental
O tempo excessivo diante de telas vem alterando não apenas os hábitos de consumo de informação, mas também o equilíbrio emocional das pessoas. A psicanalista e especialista em reprogramação mental Elainne Ourives afirma que a hiperconexão cria um estado permanente de alerta no cérebro, favorecendo […]
Por EdiCase | 16.01.2026 22h00