Bem-Estar
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Cortisol alto ou baixo? Entenda a relação do hormônio com o estresse
Segundo relatório publicado pelo Google Trends no dia 1º de abril, o interesse relacionado ao hormônio cortisol, popularmente conhecido como “hormônio do estresse”, praticamente dobrou desde o início do ano, atingindo o maior número de pesquisas da história da plataforma pelo terceiro mês consecutivo. O […]
Por EdiCase | 23.04.2026 19h02
Leitura na terceira idade: veja como o hábito ajuda a fortalecer o cérebro
Com o avanço da idade, é comum que algumas funções cognitivas, como memória, atenção e velocidade de raciocínio, passem por mudanças naturais. No entanto, hábitos simples do dia a dia, como a leitura, podem ajudar a manter o cérebro ativo e contribuir para um envelhecimento […]
Por EdiCase | 23.04.2026 19h02
Dia de São Jorge: como celebrar a tradição com uma alimentação mais equilibrada
Celebrado em 23 de abril, o Dia de São Jorge é uma das datas mais emblemáticas do calendário fluminense. Marcado por manifestações religiosas, homenagens e também pela tradicional feijoada, o dia convida à celebração e, muitas vezes, à mesa. Mas é possível manter os costumes […]
Por EdiCase | 23.04.2026 19h02
Câncer cerebral: veja os sinais da doença que Oscar Schmidt enfrentava
A morte do ex-jogador de basquete Oscar Schmidt, em 17 de abril, aos 68 anos, reacendeu um alerta importante sobre o câncer cerebral, uma doença que ainda desafia a medicina principalmente pela dificuldade de diagnóstico precoce. Isso porque os tumores no cérebro costumam apresentar sinais […]
Por EdiCase | 23.04.2026 16h02
Batata-doce: 5 formas de consumir e aproveitar os seus benefícios
A batata-doce é um tubérculo amplamente consumido no Brasil e em diversas partes do mundo, conhecido pelo sabor levemente adocicado, pela textura macia e pelo bom valor nutricional. Rica em carboidratos complexos, fibras, vitaminas e minerais, ela fornece energia de forma gradual, contribuindo para a […]
Por EdiCase | 23.04.2026 16h02
Agonorexia: 6 riscos de “perder a fome” com canetas para emagrecer
Um novo termo começou a ganhar espaço nas redes sociais e nos consultórios médicos em 2026: agonorexia. Embora ainda não faça parte da literatura científica, a expressão já acende alerta entre especialistas. O conceito descreve uma supressão excessiva do apetite associada ao uso de medicamentos […]
Por EdiCase | 23.04.2026 13h02
5 dicas para reduzir o estresse e proteger a saúde mental e cardiovascular
O mês de abril marca a conscientização mundial sobre o estresse, um tema que ganha urgência em 2026. Para muitos brasileiros, o período entre março e abril traz a sensação de que o “ano começou”, acumulando demandas profissionais e familiares postergadas que acabam gerando uma […]
Por EdiCase | 22.04.2026 19h02
Saúde do fígado: musculação pode reduzir riscos de doenças hepáticas
As hepatopatias são doenças que causam inflamação e disfunção no fígado, podendo se manifestar de forma aguda ou crônica, com duração superior a seis meses. Os tipos mais comuns são as hepatites virais B e C, hepatite alcoólica, medicamentosa e esteatose hepática, além das condições […]
Por EdiCase | 22.04.2026 19h02
Desintoxicação do fígado: 10 alimentos que podem ajudar
O fígado é um órgão muito importante para o corpo humano, atuando na metabolização de nutrientes, na desintoxicação do organismo e na produção de substâncias essenciais para a saúde. No entanto, a má alimentação ou a exposição a toxinas podem gerar danos ao órgão e, […]
Por EdiCase | 22.04.2026 19h02
5 erros comuns de quem tenta emagrecer sozinho
Muitas pessoas começam o processo de emagrecimento por conta própria, apostando em cortes radicais, dietas da moda ou estratégias encontradas na internet, na tentativa de alcançar resultados rápidos. No entanto, segundo o nutricionista Lucas Moraro, alguns desses hábitos, apesar de parecerem corretos, podem comprometer os […]
Por EdiCase | 22.04.2026 19h02