Assine

Bem-Estar

Informação e inspiração para uma vida mais equilibrada. Veja conteúdos sobre saúde mental, qualidade de vida, autocuidado e bem-estar no site da CartaCapital.

7 cuidados essenciais antes de fazer uma cirurgia plástica

7 cuidados essenciais antes de fazer uma cirurgia plástica

A procura por cirurgias plásticas continua crescendo entre as brasileiras. O Brasil segue entre os líderes mundiais na realização de procedimentos estéticos, segundo dados da Sociedade Internacional de Cirurgia Plástica Estética (ISAPS). Mas, antes de decidir pela cirurgia, é importante avaliar fatores que vão muito […]

Por EdiCase | 15.06.2026 16h02
Câncer de pele: 5 erros comuns que aumentam os riscos da doença

Câncer de pele: 5 erros comuns que aumentam os riscos da doença

No Dia Global de Conscientização sobre o Câncer de Pele Não Melanoma, celebrado em 13 de junho, o alerta se volta para hábitos cotidianos que ainda aumentam o risco da doença mais frequente no Brasil. O país deve registrar cerca de 263 mil novos casos […]

Por EdiCase | 13.06.2026 13h02
Queda de cabelo: entenda por que o problema tem atingido cada vez mais mulheres jovens

Queda de cabelo: entenda por que o problema tem atingido cada vez mais mulheres jovens

A queda de cabelo entre mulheres jovens tem se tornado uma queixa cada vez mais comum nos consultórios dermatológicos. Antes associada principalmente ao envelhecimento, hoje ela aparece com frequência já na faixa dos 25 aos 35 anos, indicando um quadro multifatorial que pode estar relacionado […]

Por EdiCase | 12.06.2026 19h02
Menopausa ou problemas na tireoide? 3 sinais que ajudam a identificar a causa dos sintomas

Menopausa ou problemas na tireoide? 3 sinais que ajudam a identificar a causa dos sintomas

Ondas de calor, noites mal dormidas, irritabilidade, dificuldade de concentração e mudanças no corpo. Para muitas mulheres, especialmente entre 45 e 55 anos, faixa etária em que a menopausa costuma ocorrer, esses sinais são vistos como parte natural dessa fase da vida. No entanto, o […]

Por EdiCase | 12.06.2026 19h02
Copa do Mundo: veja a importância da alimentação no desempenho dos jogadores

Copa do Mundo: veja a importância da alimentação no desempenho dos jogadores

Em uma Copa do Mundo, a preparação de jogadores como Neymar, Vinícius Júnior, Raphinha e Endrick vai muito além dos treinos em campo. Com jogos intensos, desgaste físico elevado e pouco tempo de recuperação entre as partidas, a alimentação passa a ter papel estratégico dentro […]

Por EdiCase | 12.06.2026 19h02
Estatinas: entenda como esses medicamentos ajudam a controlar o colesterol alto

Estatinas: entenda como esses medicamentos ajudam a controlar o colesterol alto

Silencioso e, na maioria das vezes, sem apresentar sintomas, o colesterol alto costuma ser identificado apenas durante exames de rotina. Apesar disso, trata-se de um importante fator de risco para doenças cardiovasculares. Quando os níveis estão elevados, especialmente do LDL, conhecido como “colesterol ruim”, ocorre […]

Por EdiCase | 12.06.2026 19h02
Albinismo: entenda como a condição afeta a pele e a visão

Albinismo: entenda como a condição afeta a pele e a visão

O Dia Internacional de Conscientização sobre o Albinismo, celebrado em 13 de junho, reforça a importância de ampliar o debate sobre uma condição genética rara que afeta milhares de pessoas em todo o mundo e que ainda é cercada por desinformação, preconceitos e desafios relacionados […]

Por EdiCase | 12.06.2026 19h02
Dia dos Namorados: saiba como o coração reage quando estamos apaixonados

Dia dos Namorados: saiba como o coração reage quando estamos apaixonados

No Dia dos Namorados, as demonstrações de afeto e os sentimentos ficam mais evidentes, e não é só por causa da celebração. A ciência mostra que o amor desencadeia uma série de alterações químicas e hormonais que afetam diretamente o organismo, sobretudo o coração. De […]

Por EdiCase | 12.06.2026 16h02
Casa bagunçada: entenda os impactos na saúde mental

Casa bagunçada: entenda os impactos na saúde mental

Uma casa desorganizada pode impactar diretamente o bem-estar emocional e contribuir para sintomas de estresse e ansiedade. Ambientes com excesso de objetos, bagunça e falta de organização tendem a gerar uma sensação constante de tarefas pendentes, dificultando o relaxamento e a concentração. Uma pesquisa da […]

Por EdiCase | 12.06.2026 13h02
Dia dos Namorados: como montar uma rotina para construir a saúde a dois

Dia dos Namorados: como montar uma rotina para construir a saúde a dois

Com a chegada do Dia dos Namorados, não é incomum perceber que, após algum tempo juntos, alguns casais vão se acomodando com as distrações do dia a dia e acabam deixando a saúde em segundo plano. No entanto, além de fortalecer os vínculos, compartilhar hábitos […]

Por EdiCase | 11.06.2026 19h02