Bem-Estar

Abdominoplastia: 5 curiosidades sobre o procedimento

Embora muitas vezes a abdominoplastia seja associada apenas à retirada do excesso de pele do abdômen, o procedimento vai além dessa função. Com a evolução das técnicas, a cirurgia passou a desempenhar um papel importante na reconstrução do contorno corporal, principalmente após gestações, grandes oscilações […]

Por EdiCase | 29.07.2026 19h03

Deficiência de vitamina B12: conheça as causas, os sintomas e como tratar

A deficiência de vitamina B12 não é um problema que afeta somente veganos e vegetarianos, mas também pessoas que consomem carnes e laticínios. De acordo com dados do Tufts University Framingham Offspring Study, 40% das pessoas com idade entre 26 e 83 anos possuem níveis […]

Por EdiCase | 29.07.2026 19h03

8 erros que podem atrasar a recuperação após uma cirurgia

A cirurgia é apenas uma das etapas do tratamento. A recuperação começa ainda no hospital, mas continua em casa e depende de uma série de cuidados que influenciam a cicatrização, a retomada das atividades e a prevenção de complicações. Embora cada procedimento tenha orientações específicas, […]

Por EdiCase | 29.07.2026 16h02

Para que serve a erva-de-são-joão? 3 chás e os seus benefícios para a saúde

A erva-de-são-joão (Hypericum perforatum), também conhecida como hipérico, é uma planta medicinal tradicionalmente utilizada por suas propriedades relacionadas ao sistema nervoso e ao equilíbrio do humor. Originária da Europa, ela é rica em compostos bioativos, como hipericina, hiperforina e flavonoides, sendo estudada principalmente pelo potencial […]

Por EdiCase | 28.07.2026 22h02

Volta às aulas: 7 erros na lancheira que podem comprometer a saúde das crianças

O período de volta às aulas traz consigo a animação dos reencontros com os amigos, mas também um desafio diário para pais e responsáveis: a montagem da lancheira. Com a correria da rotina e a busca por praticidade, é muito fácil cair em armadilhas nutricionais […]

Por EdiCase | 28.07.2026 19h03

Frio aumenta a fome? 7 dicas para evitar o ganho de peso no inverno

No inverno, muitas pessoas relatam um aumento da fome e uma vontade maior de consumir doces, massas, chocolates e preparações mais calóricas. Como consequência, é comum ocorrer um ganho de peso nesse período, especialmente quando esses alimentos passam a fazer parte da rotina com mais […]

Por EdiCase | 28.07.2026 16h03

Chocolate depois do almoço: entenda por que o cérebro pede açúcar após a refeição

Depois do almoço, basta um quadradinho de chocolate para muita gente sentir que a refeição está completa. Em dias mais estressantes, a vontade parece ainda maior. O hábito, bastante comum entre os brasileiros, vai além da preferência pelo sabor doce: envolve mecanismos do cérebro relacionados […]

Por EdiCase | 28.07.2026 16h03

Dia Mundial de Luta contra as Hepatites Virais: 6 formas de prevenir as doenças

Celebrado em 28 de julho, o Dia Mundial de Luta contra as Hepatites Virais busca conscientizar a população sobre doenças que, muitas vezes, evoluem silenciosamente. As hepatites virais são infecções que provocam inflamação no fígado e podem ser causadas pelos vírus A, B, C, D […]

Por EdiCase | 28.07.2026 16h02

6 exercícios que podem ajudar na recuperação após a trombose

Após um episódio de trombose, é comum que muitos pacientes tenham receio de voltar a se movimentar por medo de agravar o quadro. No entanto, quando liberada pelo médico, a prática de exercícios faz parte do processo de recuperação e pode trazer benefícios para a […]

Por EdiCase | 27.07.2026 22h02

5 sintomas no estômago que não devem ser ignorados

O estômago costuma dar sinais quando algo não vai bem, mas nem sempre eles recebem a devida atenção. Uma dor ou uma azia, por exemplo, podem ir além de uma simples má digestão e indicar a necessidade de olhar com mais cuidado para a saúde […]

Por EdiCase | 27.07.2026 19h03