Bem-Estar

Cáscara-sagrada: para que serve, benefícios e como fazer o chá da planta

A cáscara-sagrada (Rhamnus purshiana DC.) é uma planta medicinal com longa tradição de uso popular, especialmente reconhecida por suas propriedades laxativas. De origem norte-americana, ela está listada na Relação Nacional de Plantas Medicinais de Interesse ao Sistema Único de Saúde (ReniSUS). A planta cresce como arbusto […]

Por EdiCase | 28.04.2026 19h02

Síndrome do túnel do carpo: veja as causas e os sintomas

A síndrome do túnel do carpo (STC) é uma condição frequente que afeta principalmente mulheres entre 40 e 59 anos, principalmente em fases hormonais como gestação e menopausa. Ela ocorre quando o nervo mediano, localizado no punho, sofre compressão, causando sintomas como formigamento, dormência e […]

Por EdiCase | 28.04.2026 19h02

Entenda por que dormir 7 horas por noite ajuda a retardar o envelhecimento

Dormir exatamente 7 horas por noite não é apenas uma recomendação de bem-estar, mas o “número mágico” para evitar o envelhecimento precoce. Essa é a conclusão do estudo “Inverted U-shaped relationship between sleep duration and phenotypic age in US adults: a population-based study“, publicado na […]

Por EdiCase | 27.04.2026 19h02

Benefícios do pinhão: veja 5 motivos para consumir e como aproveitar o alimento

Mais do que um petisco típico de festas juninas, o pinhão se destaca por seu valor nutricional e pela versatilidade na cozinha. Rico em fibras, vitaminas, minerais e antioxidantes, ele pode contribuir para o bom funcionamento do intestino, o controle da glicemia e até a […]

Por EdiCase | 27.04.2026 19h02

Resfriado ou bronquiolite? Veja como identificar as doenças em crianças

Em um período de maior circulação de vírus respiratórios, como o outono, a atenção aos sinais de resfriado comum ou de bronquiolite em crianças deve ser redobrada, já que, embora os sintomas iniciais possam ser parecidos, a evolução do quadro pode indicar maior gravidade e […]

Por EdiCase | 27.04.2026 16h02

Alergia ocular: 5 dicas para evitar crises e proteger os olhos

Com a chegada do clima seco, sintomas como coceira e vermelhidão nos olhos tendem a se intensificar. Fatores ambientais e a maior presença de poluentes tornam a região ocular mais sensível, favorecendo o surgimento de reações alérgicas que podem comprometer o bem-estar no dia a […]

Por EdiCase | 27.04.2026 13h02

Hipertensão: diagnóstico precoce e hábitos saudáveis fazem a diferença

A hipertensão arterial, popularmente chamada de pressão alta, é caracterizada pela elevação persistente da pressão do sangue nas artérias, o que faz com que o coração precise trabalhar de forma mais intensa para bombear o sangue pelo corpo. De acordo com a Sociedade Brasileira de […]

Por EdiCase | 24.04.2026 19h02

4 complicações decorrentes da menopausa não tratada

Temida por muitas mulheres, a menopausa ainda é cercada por receios, tanto pelas transformações naturais do corpo quanto pelos impactos que pode trazer à saúde e à qualidade de vida. Mais do que o fim do ciclo reprodutivo, esse período marca uma fase de mudanças […]

Por EdiCase | 24.04.2026 16h02

Meningite: conheça os principais sinais da doença em crianças

A meningite segue como um importante desafio de saúde pública no Brasil. Segundo o Ministério da Saúde, apenas no primeiro quadrimestre de 2025, foram contabilizados 1.980 casos no país. A doença é uma inflamação das meninges, membranas que envolvem o cérebro e a medula espinhal, […]

Por EdiCase | 24.04.2026 13h02

8 motivos para incluir o milho na alimentação

Em 24 de abril é celebrado o Dia Internacional do Milho, um dos alimentos mais consumidos no mundo e presente na gastronomia de diversas culturas. Versátil, acessível e nutritivo, ocupa um papel que vai além da culinária tradicional, ao se destacar como aliado de uma […]