Bem-Estar
Informação e inspiração para uma vida mais equilibrada. Veja conteúdos sobre saúde mental, qualidade de vida, autocuidado e bem-estar no site da CartaCapital.
Hemorroidas, fissuras e fístulas: 5 pontos essenciais para entender as condições
Hemorroidas, fissuras e fístulas são condições que afetam a região anal e podem causar desconforto, dor e outros sintomas. As hemorroidas são veias dilatadas no ânus ou no reto, que podem surgir devido ao esforço evacuatório, prisão de ventre ou gravidez, provocando dor, coceira e […]
Por EdiCase | 20.04.2026 16h03
Não é normal: 6 sinais de endometriose que costumam ser ignorados
Dor que imobiliza, cansaço inexplicável e desconforto durante o período menstrual são sinais que podem esconder um problema mais sério: a endometriose, que afeta cerca de 190 milhões de mulheres no mundo, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS). No Brasil, a estimativa é de […]
Por EdiCase | 20.04.2026 13h02
Chá de melissa: veja 8 benefícios para a saúde
A melissa, também chamada de erva-cidreira (Melissa officinalis), é uma planta da família Lamiaceae, a mesma da hortelã. Originária da região do Mediterrâneo e do sul da Europa, ela é cultivada há séculos e apreciada por suas propriedades medicinais e seu uso na culinária. Inclusive, […]
Por EdiCase | 17.04.2026 19h02
5 sinais de que está na hora de trocar a escova de dentes
A escova de dentes desempenha um papel fundamental nos cuidados com a saúde bucal, pois é responsável por remover restos de alimentos, placa bacteriana e microrganismos que podem causar cáries, gengivite e mau hálito. No entanto, para que ela continue sendo eficaz, é importante ficar […]
Por EdiCase | 17.04.2026 19h02
O que é hemofilia? Veja 6 mitos e verdades sobre a doença
A hemofilia é uma condição genética hereditária que afeta um a cada 10 mil nascimentos, incluindo uma significativa parcela da população brasileira. O Brasil possui a 4ª maior população mundial de hemofilia, sendo que 36,1% dos pacientes têm a forma mais grave desta enfermidade, segundo […]
Por EdiCase | 17.04.2026 13h02
Vai viajar no feriado? Veja 7 dicas para proteger a coluna e evitar dores
Com a proximidade dos feriados prolongados, muitos brasileiros se preparam para pegar a estrada ou encarar longas horas de voo. No entanto, o que deveria ser um momento de relaxamento pode se tornar um pesadelo para a saúde lombar e cervical. O tempo prolongado na […]
Por EdiCase | 16.04.2026 19h02
Pedra na vesícula: conheça os sintomas da doença
Nem sempre o desconforto que surge após as refeições deve ser ignorado. Em alguns casos, principalmente quando o incômodo aparece após comidas mais gordurosas, pode indicar o início de pedra na vesícula — uma condição bastante comum que pode evoluir para quadros graves se não […]
Por EdiCase | 16.04.2026 19h02
Saúde na maturidade: 5 hábitos que fazem diferença entre os 40 e 50 anos
A chegada dos 40 e 50 anos costuma marcar um período de maior estabilidade e autoconhecimento, mas também traz mudanças importantes no funcionamento do corpo. Com sinais mais evidentes e novas demandas do organismo, esse momento se torna uma oportunidade estratégica para rever comportamentos e […]
Por EdiCase | 16.04.2026 19h02
Creatina “a seco”: ingerir o suplemento em pó sem diluir pode colocar a saúde em risco
A creatina é um dos suplementos mais populares e estudados do mundo fitness — e, por isso mesmo, também um dos mais sujeitos a modismos perigosos. Nos últimos anos, uma prática chamada “dry scooping”, que consiste em ingerir o suplemento em pó sem diluir, colocando-o […]
Por EdiCase | 16.04.2026 19h02
Alimentação na gravidez: veja o que comer e o que evitar
A gravidez é um dos momentos mais transformadores na vida de uma mulher. Durante toda a gestação, cada escolha — incluindo o que se coloca no prato — pode repercutir diretamente na saúde da mãe e no desenvolvimento do bebê. Apesar disso, no Brasil, segundo […]
Por EdiCase | 16.04.2026 13h02