Bem-Estar
Informação e inspiração para uma vida mais equilibrada. Veja conteúdos sobre saúde mental, qualidade de vida, autocuidado e bem-estar no site da CartaCapital.
4 complicações decorrentes da menopausa não tratada
Temida por muitas mulheres, a menopausa ainda é cercada por receios, tanto pelas transformações naturais do corpo quanto pelos impactos que pode trazer à saúde e à qualidade de vida. Mais do que o fim do ciclo reprodutivo, esse período marca uma fase de mudanças […]
Por EdiCase | 24.04.2026 16h02
Meningite: conheça os principais sinais da doença em crianças
A meningite segue como um importante desafio de saúde pública no Brasil. Segundo o Ministério da Saúde, apenas no primeiro quadrimestre de 2025, foram contabilizados 1.980 casos no país. A doença é uma inflamação das meninges, membranas que envolvem o cérebro e a medula espinhal, […]
Por EdiCase | 24.04.2026 13h02
8 motivos para incluir o milho na alimentação
Em 24 de abril é celebrado o Dia Internacional do Milho, um dos alimentos mais consumidos no mundo e presente na gastronomia de diversas culturas. Versátil, acessível e nutritivo, ocupa um papel que vai além da culinária tradicional, ao se destacar como aliado de uma […]
Por EdiCase | 24.04.2026 13h02
Cortisol alto ou baixo? Entenda a relação do hormônio com o estresse
Segundo relatório publicado pelo Google Trends no dia 1º de abril, o interesse relacionado ao hormônio cortisol, popularmente conhecido como “hormônio do estresse”, praticamente dobrou desde o início do ano, atingindo o maior número de pesquisas da história da plataforma pelo terceiro mês consecutivo. O […]
Por EdiCase | 23.04.2026 19h02
Leitura na terceira idade: veja como o hábito ajuda a fortalecer o cérebro
Com o avanço da idade, é comum que algumas funções cognitivas, como memória, atenção e velocidade de raciocínio, passem por mudanças naturais. No entanto, hábitos simples do dia a dia, como a leitura, podem ajudar a manter o cérebro ativo e contribuir para um envelhecimento […]
Por EdiCase | 23.04.2026 19h02
Dia de São Jorge: como celebrar a tradição com uma alimentação mais equilibrada
Celebrado em 23 de abril, o Dia de São Jorge é uma das datas mais emblemáticas do calendário fluminense. Marcado por manifestações religiosas, homenagens e também pela tradicional feijoada, o dia convida à celebração e, muitas vezes, à mesa. Mas é possível manter os costumes […]
Por EdiCase | 23.04.2026 19h02
Câncer cerebral: veja os sinais da doença que Oscar Schmidt enfrentava
A morte do ex-jogador de basquete Oscar Schmidt, em 17 de abril, aos 68 anos, reacendeu um alerta importante sobre o câncer cerebral, uma doença que ainda desafia a medicina principalmente pela dificuldade de diagnóstico precoce. Isso porque os tumores no cérebro costumam apresentar sinais […]
Por EdiCase | 23.04.2026 16h02
Batata-doce: 5 formas de consumir e aproveitar os seus benefícios
A batata-doce é um tubérculo amplamente consumido no Brasil e em diversas partes do mundo, conhecido pelo sabor levemente adocicado, pela textura macia e pelo bom valor nutricional. Rica em carboidratos complexos, fibras, vitaminas e minerais, ela fornece energia de forma gradual, contribuindo para a […]
Por EdiCase | 23.04.2026 16h02
Agonorexia: 6 riscos de “perder a fome” com canetas para emagrecer
Um novo termo começou a ganhar espaço nas redes sociais e nos consultórios médicos em 2026: agonorexia. Embora ainda não faça parte da literatura científica, a expressão já acende alerta entre especialistas. O conceito descreve uma supressão excessiva do apetite associada ao uso de medicamentos […]
Por EdiCase | 23.04.2026 13h02
5 dicas para reduzir o estresse e proteger a saúde mental e cardiovascular
O mês de abril marca a conscientização mundial sobre o estresse, um tema que ganha urgência em 2026. Para muitos brasileiros, o período entre março e abril traz a sensação de que o “ano começou”, acumulando demandas profissionais e familiares postergadas que acabam gerando uma […]
Por EdiCase | 22.04.2026 19h02