Bem-Estar
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Metabolismo na menopausa: 3 chás que ajudam ativar o gasto energético
Ondas de calor, alterações de humor e noites maldormidas costumam ser os sintomas mais lembrados da menopausa. Mas há um efeito menos visível — e frequentemente angustiante — que acompanha essa fase: a desaceleração metabólica. Durante a transição para essa fase da vida, ocorre redução […]
Por EdiCase | 29.05.2026 13h02
Entenda como a energia do ambiente afeta o equilíbrio emocional
Sabe aquele ambiente em que você entra e, sem motivo aparente, se sente esgotado, irritado ou até ansioso? Ou aquela conversa que te deixa “para baixo”, mesmo sem ter sido negativa diretamente? Segundo o psicanalista Jorge Guedes, isso não é só impressão, a energia ao […]
Por EdiCase | 29.05.2026 13h02
Saúde digestiva: 11 hábitos que ajudam a melhorar o funcionamento do intestino
A saúde digestiva vai muito além do funcionamento do estômago e influencia diretamente a imunidade, o metabolismo, a absorção de nutrientes e o bem-estar geral. Quando há alterações nesse sistema, os impactos podem atingir não apenas a digestão, mas também a qualidade de vida e […]
Por EdiCase | 29.05.2026 13h02
Câncer de ovário: 7 sinais silenciosos que podem passar despercebidos
Considerado um dos tumores ginecológicos mais agressivos e silenciosos entre as mulheres, o câncer de ovário continua sendo um dos maiores desafios da oncologia justamente porque seus sintomas costumam passar despercebidos, especialmente após os 50 anos, fase em que muitas mulheres associam mudanças do corpo […]
Por EdiCase | 28.05.2026 19h02
Barriga estufada: entenda as possíveis causas do aumento abdominal
Sensação de barriga inchada, abdômen mais projetado e desconforto com o contorno corporal são queixas cada vez mais frequentes nos consultórios. Embora muitas pessoas associem automaticamente essas mudanças ao acúmulo de gordura, nem sempre essa é a causa. Segundo o cirurgião plástico Dr. Josué Montedonio, […]
Por EdiCase | 28.05.2026 19h02
Copa do Mundo: futebol entre amigos pode aumentar risco de lesões em amadores
Com a proximidade da Copa do Mundo, o entusiasmo promovido pela competição é renovado e o futebol se torna mais do que um entretenimento, com as famosas “peladas” que ficam ainda mais frequentes entre os amigos amantes do esporte. A empolgação, que leva muitas pessoas […]
Por EdiCase | 28.05.2026 16h02
6 benefícios do brincar na infância que refletem na vida adulta
Em uma rotina cada vez mais marcada pelo excesso de telas, estímulos digitais e compromissos, preservar o espaço das brincadeiras na infância torna-se algo difícil, porém necessário. Dados do Fundo das Nações Unidas para a Infância (UNICEF) apontam que apenas 15 minutos diários de interação […]
Por EdiCase | 28.05.2026 13h02
Hambúrguer e batata frita: veja como incluir na dieta sem prejudicar a saúde
Há alimentos que despertam lembranças afetivas e que, independentemente da idade, continuam sendo difíceis de resistir. Neste mês, duas datas reforçam esse sentimento: em 28 de maio é celebrado o Dia do Hambúrguer e, em 30 de maio, o Dia da Batata Frita. Essa combinação […]
Por EdiCase | 28.05.2026 13h02
Lipedema: 6 receitas práticas que podem ajudar a controlar a doença
Dor, sensação de peso nas pernas, inchaço persistente, hematomas frequentes e dificuldade para perder gordura localizada são alguns dos sintomas relatados por pessoas com lipedema, doença crônica que provoca acúmulo anormal de gordura, principalmente em pernas e braços, afetando majoritariamente mulheres. Embora não exista uma […]
Por EdiCase | 27.05.2026 19h02
Escoliose: conheça os sinais e os impactos da doença em crianças e adolescentes
Mudanças discretas na postura durante a infância e a adolescência nem sempre são apenas hábitos do crescimento. Assimetrias nos ombros, no quadril ou no tronco podem indicar escoliose, condição que afeta a curvatura da coluna e que, quando não identificada precocemente, pode evoluir ao longo […]
Por EdiCase | 27.05.2026 19h02