Bem-Estar
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5 dicas para manter os dentes bonitos e naturais até o fim da vida
Com o aumento da expectativa de vida no mundo, preservar a saúde bucal ao longo dos anos passou a ser um desafio e uma prioridade de saúde pública. De acordo com estimativas da World Health Organization, até 2050 cerca de 25% da população global terá […]
Por EdiCase | 18.02.2026 19h00
Relógio da fertilidade: por que o auge da carreira não acompanha a reserva ovariana?
O sucesso profissional e a estabilidade financeira costumam atingir seu ápice por volta dos 40 anos, fase em que muitas mulheres se sentem finalmente prontas para a maternidade. No entanto, existe um descompasso silencioso entre a idade social e a biológica: enquanto a mente, disposição […]
Por EdiCase | 18.02.2026 16h00
Passou da conta no Carnaval? Veja 10 dicas infalíveis para aliviar a ressaca
Depois de dias de blocos, desfiles, pouco sono e excesso de álcool, o corpo inevitavelmente cobra a conta. Dor de cabeça, enjoo, fraqueza, indisposição e aquela sensação de ‘corpo pesado’ são sinais clássicos da ressaca. Embora não exista cura instantânea, algumas escolhas simples podem ajudar […]
Por EdiCase | 18.02.2026 13h00
9 dicas para recuperar o corpo e fortalecer a imunidade após o Carnaval
Após um período de Carnaval marcado por comemorações, viagens e alterações na rotina, é comum que o corpo apresente cansaço, queda de energia, inchaço e maior vulnerabilidade a gripes e resfriados. Isso acontece porque excessos alimentares, consumo de álcool, noites mal dormidas, estresse e quebra […]
Por EdiCase | 18.02.2026 13h00
Calor extremo: veja alimentos e bebidas aliados da saúde no verão
Temperaturas próximas dos 40 °C têm se tornado cada vez mais frequentes no verão brasileiro, enquanto o avanço do aquecimento global intensifica ondas de calor e eleva os termômetros a níveis preocupantes. Diante desse cenário, cresce a necessidade de atenção redobrada aos cuidados diários para […]
Por EdiCase | 17.02.2026 19h00
Boldo-do-chile: 7 benefícios para a saúde e dicas de uso diário
O boldo-do-chile (Peumus boldus) é uma planta medicinal originária das regiões centrais do Chile. No Brasil, não é comum ele crescer naturalmente, mas seus produtos podem ser encontrados em farmácias. É conhecido por suas folhas aromáticas e sabor amargo característico. Há anos, suas propriedades têm […]
Por EdiCase | 17.02.2026 19h00
Fevereiro Roxo: conheça os sintomas do lúpus e as formas de diagnóstico
Estima-se que entre 150 mil e 300 mil pessoas convivam com o lúpus no Brasil, a maioria mulheres jovens, segundo dados da Sociedade Brasileira de Reumatologia (SBR). Apesar de afetar milhares de brasileiros, a doença ainda é pouco conhecida pela população em geral, o que […]
Por EdiCase | 17.02.2026 19h00
9 alimentos saudáveis para ajudar no controle do colesterol
Pessoas com colesterol elevado devem manter uma alimentação regrada e saudável, evitando comidas com alto teor de gordura. Mas nem todas as gorduras fazem mal: muitas podem se tornar aliadas da saúde cardiovascular. Incorporar alimentos ricos em gorduras boas à dieta, como oleaginosas, abacate e […]
Por EdiCase | 17.02.2026 16h00
Água de coco emagrece? Veja 4 mitos e verdade sobre o consumo da bebida
Natural, refrescante e abundante no Brasil, a água de coco ganhou o apelido de “isotônico da natureza”. A reputação tem base científica: a bebida reúne eletrólitos importantes, tem baixo valor calórico e contribui para a hidratação do organismo, especialmente em dias quentes. A potência da […]
Por EdiCase | 17.02.2026 13h00
7 grupos de alimentos que fazem bem para o cérebro
A relação entre alimentação e saúde do cérebro vai muito além de modismos nutricionais. O padrão alimentar adotado ao longo da vida influencia diretamente memória, concentração, função cognitiva e saúde mental. O que faz diferença é a combinação estratégica de nutrientes como proteínas de alto […]
Por EdiCase | 17.02.2026 13h00