Bem-Estar

7 problemas causados pela respiração que podem prejudicar o sono

Dormir bem não depende apenas da quantidade de horas na cama. Para que o sono seja realmente restaurador, o corpo precisa atingir fases profundas de relaxamento, o que só acontece quando a respiração flui de forma livre e contínua. Quando existe qualquer tipo de bloqueio […]

Por EdiCase | 20.02.2026 19h00

Pós-Carnaval: 5 alimentos estratégicos para reduzir o inchaço e o cansaço

Após dias de festas, consumo de bebidas alcoólicas e alimentação fora da rotina, é comum que muitas pessoas sintam os efeitos do Carnaval no organismo. Inchaço, fadiga, dor de cabeça, constipação e sensação de ‘peso’ estão entre as queixas mais frequentes nesse período. De acordo […]

Por EdiCase | 20.02.2026 19h00

O fim da era dos rostos padronizados: a ascensão da cirurgia invisível

Trocar a franja, mudar o corte de cabelo ou ajustar a iluminação das fotos deixou de ser suficiente para muita gente. Em ambientes profissionais cada vez mais competitivos e expostos, a aparência passou a operar como um ativo silencioso de credibilidade, saúde e confiança. O […]

Por EdiCase | 20.02.2026 16h00

Entenda como o emagrecimento acelerado pode provocar flacidez e perda de volume facial

Nas redes sociais, a estética extremamente magra virou sinônimo de sucesso e disciplina. O chamado corpo “seco”, caracterizado pela redução drástica do percentual de gordura, passou a ser meta para muitas pessoas, que recorrem inclusive a medicamentos antiobesidade e esteroides anabolizantes em busca de um […]

Por EdiCase | 20.02.2026 16h00

Estrabismo em crianças: veja como identificar e tratar a condição

O estrabismo é uma condição ocular em que os olhos não se alinham corretamente e exige atenção precoce, pois pode afetar o desenvolvimento da visão e a percepção de profundidade na infância. A identificação na fase inicial é essencial para que as chances de sucesso […]

Por EdiCase | 20.02.2026 13h00

Menos telas: 7 técnicas simples para acalmar a mente longe do celular

A sensação de mente cansada, dificuldade de foco e a impressão constante de que estamos sempre “correndo atrás do tempo” têm uma explicação cada vez mais concreta: o volume de horas que passamos conectados. A exposição contínua a telas, notificações, redes sociais e múltiplas tarefas […]

Por EdiCase | 19.02.2026 19h00

Orégano: benefícios da erva aromática e dicas para cultivar em casa

O orégano, uma erva muito utilizada na culinária, é mais do que apenas um tempero para realçar o sabor das receitas. De origem europeia, principalmente da região do Mediterrâneo, essa planta aromática é conhecida por sua versatilidade e propriedades medicinais. Isso porque ela é rica […]

Por EdiCase | 19.02.2026 19h00

Agrião: 8 benefícios para a saúde e por que incluir a verdura na sua dieta

O agrião é um vegetal versátil, com um sabor levemente picante e refrescante, que tem sido apreciado por diversas culturas ao longo dos séculos. Originário da Europa e muito utilizado na culinária mediterrânea, ele é um verdadeiro aliado da saúde devido ao seu alto teor […]

Por EdiCase | 19.02.2026 16h00

Pancreatite: veja quais são as causas e os sintomas

Nos últimos dias, casos de pancreatite possivelmente associados ao uso de canetas emagrecedoras passaram a ocupar espaço nos noticiários e nas redes sociais, despertando dúvidas e preocupações na população. No Brasil, a Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) investiga mortes suspeitas relacionadas à condição, o […]