Bem-Estar
Informação e inspiração para uma vida mais equilibrada. Veja conteúdos sobre saúde mental, qualidade de vida, autocuidado e bem-estar no site da CartaCapital.
9 questões relevantes tratadas na série “Adolescência”
Com o avanço das tecnologias e o uso cada vez mais precoce das redes sociais, a infância e a adolescência têm passado por transformações profundas. Um retrato desse cenário aparece no estudo “TIC Kids Online”, realizado pela Timelens, empresa de tecnologia e inteligência de dados, […]
Por EdiCase | 16.04.2025 19h00
Entenda os perigos do uso de antibióticos sem prescrição médica
A descoberta dos antibióticos revolucionou a medicina moderna, permitindo o controle de infecções que antes eram potencialmente fatais. No entanto, o uso indiscriminado dessas substâncias tem despertado uma preocupação global com um cenário que ameaça esse avanço: o crescimento da resistência bacteriana. A professora do […]
Por EdiCase | 16.04.2025 16h00
6 benefícios do chá de hortelã para saúde
As folhas de hortelã são amplamente utilizadas no preparo do chá, uma bebida reconfortante que, além de aquecer o corpo e ajudar a espantar o frio, oferece diversos benefícios para a saúde. Isso porque essa planta tem propriedades digestivas, efeitos calmantes e ação anti-inflamatória e […]
Por EdiCase | 16.04.2025 16h00
4 mitos e verdades sobre doenças cardiovasculares em jovens
O cuidado com a saúde do coração não é exclusivo da terceira idade. Dados do Ministério da Saúde mostram que as doenças cardiovasculares ainda ocupam o topo das causas de morte no Brasil. Contudo, agora, com um agravante: o número de pessoas entre 18 e […]
Por EdiCase | 15.04.2025 19h00
10 benefícios da ameixa seca para a saúde e como consumi-la
A ameixa é uma fruta suculenta e versátil, muito conhecida pela sua ação no combate à constipação intestinal. No entanto, este não é o seu único benefício. Rica em fibras, vitaminas, minerais e antioxidantes, ela também favorece a saúde geral do corpo, especialmente quando consumida […]
Por EdiCase | 15.04.2025 19h00
7 benefícios do cacau para a saúde e como consumi-lo
O chocolate está presente em nove a cada dez lares no Brasil. De acordo com dados do Kantar WorldPanel, o percentual de famílias que consomem barras e bombons aumentou de 85,5% em 2020 para 92,9% em 2024, evidenciando a forte presença do doce no cotidiano. […]
Por EdiCase | 15.04.2025 13h00
6 dicas para incluir peixe na dieta da Semana Santa
Com a chegada da Semana Santa e da Páscoa, o consumo de peixes cresce nas mesas dos brasileiros. Além de fazer parte da tradição religiosa, o alimento se destaca pelos inúmeros benefícios à saúde. Mas, para aproveitar tudo o que ele tem a oferecer, é preciso […]
Por EdiCase | 14.04.2025 19h00
10 hábitos diários que podem prejudicar a saúde
Viver mais não significa necessariamente viver melhor. O estudo “Global Healthspan-Lifespan Gaps Among 183 World Health Organization Member States”, realizado pela Clínica Mayo, nos Estados Unidos, analisou a população de mais de 180 países e mostrou que, embora a expectativa de vida esteja aumentando em […]
Por EdiCase | 14.04.2025 16h00
8 nutrientes para manter a pele e o cabelo saudáveis
Quando pensamos em cuidados com a pele e o cabelo, é comum recorrermos a produtos como cremes e cosméticos. No entanto, a saúde e a beleza começam de dentro para fora — e a alimentação tem um papel fundamental nesse processo. Segundo a biomédica Dra. […]
Por EdiCase | 14.04.2025 13h00
Veja possíveis riscos do beijo para a saúde bucal
Comemorado em 13 de abril, o Dia do Beijo é uma data que celebra o carinho, a conexão e a troca de afeto. Mas, além do romantismo, o gesto também chama atenção para um aspecto essencial: os cuidados com a saúde bucal, que garantem que […]
Por EdiCase | 13.04.2025 13h00