Bem-Estar
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6 mitos e verdades sobre o câncer de pulmão
Apesar dos avanços na saúde e da ampliação de campanhas educativas, o câncer de pulmão ainda figura entre os maiores desafios da oncologia. O tabagismo permanece como o principal fator de risco, responsável por 80% das mortes relacionadas à doença no país, de acordo com […]
Por EdiCase | 18.08.2025 19h00
Tênis certo para corrida e caminhada: como escolher o ideal
Na corrida ou na caminhada, manter o corpo em movimento nunca foi tão acessível. Mas para transformar cada treino em um momento seguro e prazeroso, o tênis certo faz toda a diferença. Escolher um calçado adequado garante não apenas conforto, mas também proteção, estabilidade e […]
Por EdiCase | 18.08.2025 16h00
Veja como diferenciar condições de saúde associadas ao glúten
Compreender as diferenças entre doença celíaca, alergia ao trigo e sensibilidade ao glúten não celíaca é essencial para um cuidado eficaz com a saúde. Embora todas envolvam reações adversas ao consumo de determinados alimentos, cada condição apresenta causas, sintomas e tratamentos próprios. De acordo com […]
Por EdiCase | 15.08.2025 19h00
10 dicas práticas para inserir a cúrcuma na dieta
Originária da Ásia, a cúrcuma é apreciada não apenas pelo uso culinário, mas também pelos inúmeros benefícios que proporciona à saúde. Sua cor amarelada e sabor levemente amargo são apenas a introdução às suas qualidades. A curcumina, principal componente da especiaria, apresenta propriedades terapêuticas, como […]
Por EdiCase | 15.08.2025 19h00
5 alimentos que ajudam a proteger a visão
Além da importância dos exames oftalmológicos regulares, o que vai ao prato também tem impacto direto na visão. Diversos nutrientes presentes nos alimentos ajudam a manter a integridade da retina, reduzir o risco de doenças como degeneração macular relacionada à idade (DMRI), catarata, glaucoma, retinopatia […]
Por EdiCase | 15.08.2025 16h00
5 benefícios da defesa pessoal para mulheres
Agosto destaca-se no calendário nacional como o mês de enfrentamento à violência contra a mulher. A campanha Agosto Lilás, instituída oficialmente em 2022, marca o aniversário da Lei Maria da Penha e visa promover ações de conscientização, combate e prevenção à violência doméstica e de […]
Por EdiCase | 14.08.2025 22h00
7 dicas para higienizar morangos antes de preparar o morango do amor
O morango do amor é o doce do momento e tem conquistado as redes sociais. É fácil encontrar milhares de vídeos de influenciadores ensinando a preparar a iguaria, que aparenta ser simples, mas exige cuidados — especialmente na higienização da fruta, como destaca a nutricionista […]
Por EdiCase | 14.08.2025 19h00
3 receitas de chá de cúrcuma e os benefícios para a saúde
O chá de cúrcuma é valorizado tanto pelo sabor quanto pelos benefícios para o corpo. Rico em curcumina, auxilia a digestão, o fortalecimento do sistema imunológico e o bem-estar geral. Além disso, pode ser combinado com outros ingredientes, potencializando sua ação e tornando a bebida […]
Por EdiCase | 13.08.2025 19h00
5 alimentos para aumentar a energia no inverno
Devido à queda de temperatura no inverno, é comum sentir mais cansaço e menor disposição. Essa sensação não é coincidência: o frio pode afetar o metabolismo e a produção de hormônios ligados ao bem-estar, como a serotonina, impactando diretamente os níveis de energia. Para enfrentar […]
Por EdiCase | 13.08.2025 19h00
10 mitos e verdades sobre a sinvastatina
A sinvastatina é um medicamento amplamente utilizado para reduzir os níveis do mau colesterol (LDL) e de outras gorduras no sangue. Pertencente à classe das estatinas, ela contribui para prevenir o acúmulo de gorduras nas artérias e diminuir o risco de doenças cardíacas, como infarto […]
Por EdiCase | 13.08.2025 19h00