Bem-Estar
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Dor nas pernas: quando o sintoma pode indicar doença arterial periférica
A dor nas pernas é um incômodo relativamente comum e, muitas vezes, surge após esforço físico intenso, longos períodos em pé ou excesso de atividades no dia a dia. No entanto, é importante ficar atento quando o sintoma se torna frequente, persistente ou aparece acompanhado […]
Por EdiCase | 18.05.2026 19h02
Rica em antioxidantes: conheça os benefícios da amora para a saúde
A amora é uma fruta pequena, suculenta e repleta de sabor, amplamente apreciada na culinária mundial. Há diferentes tipos: o Morus nigra, conhecida como amora-preta, exibe uma coloração intensa e sabor marcante, sendo muito valorizada em receitas que buscam um toque mais robusto. Em contraste, […]
Por EdiCase | 18.05.2026 19h02
Treino para emagrecer: o que realmente acelera os resultados?
Quando o assunto é emagrecimento, muitas pessoas que começam uma rotina de exercícios ficam em dúvida sobre qual treino pode trazer mais resultados. Caminhada, corrida, musculação, HIIT e atividades físicas mais longas aparecem entre as opções mais buscadas por quem deseja perder gordura e melhorar […]
Por EdiCase | 18.05.2026 19h02
Hantavírus: veja as formas de transmissão e se há risco de pandemia
A Organização Mundial da Saúde (OMS) confirmou que, entre as onze pessoas infectadas por hantavírus, a bordo do cruzeiro MV Hondius, que partiu da Argentina em direção a Cabo Verde no começo de abril, oito testaram positivo para a cepa do vírus Andes (ANDV). A […]
Por EdiCase | 18.05.2026 16h02
Sem carne no prato: 6 alimentos vegetais para aumentar a ingestão de proteínas
A proteína é essencial para o funcionamento do organismo e pode ser encontrada não apenas em alimentos de origem animal, mas também em diversas opções vegetais. Com o aumento do interesse por dietas sem carne, cresce também a busca por leguminosas, sementes e verduras capazes […]
Por EdiCase | 18.05.2026 16h02
Dia Mundial da Hipertensão Arterial: 7 cuidados essenciais para proteger os rins
Celebrado em 17 de maio, o Dia Mundial da Hipertensão Arterial acende um alerta global sobre uma condição que, apesar de comum, ainda é subestimada. Conhecida como “inimiga silenciosa”, a pressão alta, como é popularmente chamada, pode evoluir sem sintomas claros, mas causar danos progressivos […]
Por EdiCase | 17.05.2026 13h02
Doença celíaca: 10 dicas para uma dieta sem glúten segura e equilibrada
Em 16 de maio é celebrado o Dia Mundial de Conscientização sobre a Doença Celíaca, uma data dedicada a ampliar o debate sobre uma condição autoimune que pode passar despercebida por anos e impactar diferentes funções do organismo. A doença celíaca afeta cerca de 1% […]
Por EdiCase | 16.05.2026 13h02
Hipertensão arterial: entenda o aumento de casos da doença entre pessoas jovens
Algumas doenças ainda são associadas a públicos específicos, o que faz muitas pessoas negligenciarem o acompanhamento da própria saúde por acreditarem estar fora do grupo de risco. No entanto, a hipertensão arterial, por exemplo, também conhecida como pressão alta, tem chamado a atenção justamente por […]
Por EdiCase | 15.05.2026 19h02
Vitamina B9: entenda a importância desse nutriente para a saúde do intestino
O cuidado com a alimentação é um fator importante para manter a saúde do intestino e, consequentemente, o bom funcionamento do organismo como um todo. Isso porque o intestino desempenha funções essenciais, como a absorção de nutrientes, a eliminação de toxinas e o fortalecimento do […]
Por EdiCase | 15.05.2026 19h02
Imunidade: veja alimentos e bebidas naturais para fortalecer o organismo
No outono e no inverno, aumentam os casos de gripes, resfriados e infecções respiratórias, tornando ainda mais importante fortalecer a imunidade por meio da alimentação. Opções naturais como castanhas, sementes, frutas secas, chás e especiarias podem contribuir diretamente para o funcionamento do sistema imunológico e […]
Por EdiCase | 15.05.2026 16h02