Bem-Estar
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Tomate: benefícios para a saúde e dicas para incluir na dieta
Apesar de ter sido popularizado como um legume, o tomate é, na verdade, um fruto. Presença constante na mesa dos brasileiros, ele brilha na cozinha pela versatilidade: pode ser consumido in natura, em saladas, entradas e até sucos e drinks, ou ganhar novas camadas de […]
Por EdiCase | 02.02.2026 19h00
Regressão no desfralde: entenda por que algumas crianças voltam a ter escapes
Depois de semanas ou até meses usando o banheiro sozinha, é comum que algumas crianças voltem a ter escapes ou passem a pedir novamente a fralda. A situação costuma pegar os pais de surpresa e levantar dúvidas sobre o que aconteceu no processo do desfralde. […]
Por EdiCase | 02.02.2026 19h00
7 pecados do Carnaval: veja erros que sabotam a saúde para evitar
O Carnaval é um dos períodos mais aguardados do ano, marcado por festas, blocos de rua, desfiles e muita animação. No entanto, com a diversão, alguns hábitos comuns dessa época podem comprometer a saúde e o bem-estar dos foliões. Abaixo, o nutrólogo Dr. Márcio Passos elenca os […]
Por EdiCase | 02.02.2026 16h00
8 dicas práticas para incluir mais leguminosas nas refeições
Versáteis, acessíveis e nutritivas, as leguminosas são aliadas indispensáveis de quem busca uma alimentação equilibrada. Feijão, lentilha, grão-de-bico, ervilha e soja fazem parte dessa família poderosa de alimentos que promovem saúde e bem-estar em todas as fases da vida. Mais do que simples acompanhamentos, elas […]
Por EdiCase | 02.02.2026 16h00
Barriga definida: 4 dicas para queimar gordura abdominal de forma eficaz
Perder gordura na região abdominal e conquistar o tão desejado “tanquinho” é um dos objetivos de boa parte dos frequentadores de academia. Para isso, muitos investem nos exercícios abdominais, e é aqui que está o erro. Isso porque, conforme o personal trainer e educador físico Tauan […]
Por EdiCase | 30.01.2026 19h00
Gorduras do bem: 7 alimentos para controlar o açúcar no sangue
Para muitos, controlar os níveis de açúcar no sangue parece algo simples: basta cortar doces e reduzir o consumo de carboidratos. Na prática, essa estratégia sozinha raramente funciona. O que realmente faz diferença é a forma como combinamos os alimentos no prato — e, nesse […]
Por EdiCase | 30.01.2026 13h00
Duloxetina: para que serve, quando usar e quais são os efeitos colaterais
O cloridrato de duloxetina, conhecido popularmente apenas como duloxetina, é um medicamento antidepressivo da classe dos inibidores da recaptação de serotonina e noradrenalina (IRSN). Isto é, o uso dele aumenta a disponibilidade desses dois neurotransmissores no cérebro. Na maioria das vezes, a medicação é utilizada […]
Por EdiCase | 30.01.2026 13h00
Hanseníase: 5 mitos e verdades sobre a doença
A hanseníase, causada pela bactéria Mycobacterium leprae, ainda desperta dúvidas, receios e julgamentos equivocados, mesmo sendo uma condição conhecida pela medicina há décadas. No cenário atual, a desinformação segue como um dos principais fatores que atrasam o diagnóstico e dificultam o enfrentamento da doença no […]
Por EdiCase | 29.01.2026 22h00
Gabiroba: benefícios da fruta pouco conhecida que é rica em fibras
A gabiroba (nome científico Campomanesia xanthocarpa ou, em outras espécies, Campomanesia spp.) é uma fruta nativa do Brasil, típica de regiões como a Mata Atlântica e o Cerrado. Ela pertence à família Myrtaceae, a mesma de outras frutas tropicais, e tem pequenas bagas redondas de […]
Por EdiCase | 29.01.2026 19h00
10 comportamentos da criança que podem indicar problemas de visão
Os problemas de visão, quando não diagnosticados e tratados, podem atrapalhar o aprendizado das crianças na escola. Eles podem causar dificuldade para enxergar a lousa, queda no rendimento escolar e até isolamento social. Conforme o Conselho Brasileiro de Oftalmologia (CBO), cerca de 20% das crianças […]
Por EdiCase | 29.01.2026 16h00