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Bem-Estar

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8 soluções naturais para melhorar a digestão e reduzir desconfortos

8 soluções naturais para melhorar a digestão e reduzir desconfortos

O dia a dia agitado e as dietas frequentemente desbalanceadas podem sobrecarregar o corpo, resultando em dificuldades digestivas que afetam diretamente a qualidade de vida e o bem-estar geral, como indigestão, refluxo, constipação e inchaço abdominal. Para evitar estes problemas, aumentar o consumo de alimentos […]

Por EdiCase | 12.02.2026 16h00
Fibromialgia: veja como aliviar os sintomas da síndrome

Fibromialgia: veja como aliviar os sintomas da síndrome

A fibromialgia tem ganhado cada vez mais visibilidade no debate público e na área da saúde, principalmente pelos impactos que provoca na qualidade de vida de quem convive com a condição. A síndrome, marcada por dores crônicas e sintomas persistentes, pode comprometer o desempenho no […]

Por EdiCase | 12.02.2026 16h00
Alimentação no Carnaval: 5 dicas práticas para manter a energia e a saúde na folia

Alimentação no Carnaval: 5 dicas práticas para manter a energia e a saúde na folia

Os dias de Carnaval movimentam multidões, exigem longas caminhadas e colocam o corpo à prova sob sol forte e poucas horas de descanso. Conforme o Ministério do Turismo, a expectativa é de 65 milhões de foliões nas ruas em 2026 — em meio a tanta […]

Por EdiCase | 12.02.2026 13h00
5 dicas para ter mais energia e curtir o Carnaval até o fim

5 dicas para ter mais energia e curtir o Carnaval até o fim

O Carnaval é sinônimo de festa. Porém, para o corpo, pode representar um verdadeiro teste de resistência. Horas caminhando, dançando, sob altas temperaturas e com pouco descanso transformam a folia em um esforço físico prolongado. A boa notícia é que dá para manter a disposição […]

Por EdiCase | 11.02.2026 19h00
BBB 26: Ana Paula revela quadro de constipação após 7 dias sem ir ao banheiro

BBB 26: Ana Paula revela quadro de constipação após 7 dias sem ir ao banheiro

A fala de Ana Paula no BBB 26, ao contar que ficou sete dias sem evacuar, levanta alguns questionamentos sobre o que é considerado saudável no funcionamento do intestino, quais são as possíveis causas e em que situações o quadro pode se tornar preocupante. Conforme […]

Por EdiCase | 11.02.2026 16h00
Kit ressaca: entenda os perigos de misturar álcool e medicamentos

Kit ressaca: entenda os perigos de misturar álcool e medicamentos

Com a chegada do Carnaval, muitos foliões recorrem aos chamados “kits ressaca” — combinações de analgésicos, antiácidos e anti-inflamatórios — na tentativa de acelerar a recuperação após o consumo de álcool. No entanto, o que parece ser uma solução rápida esconde graves riscos à saúde. […]

Por EdiCase | 11.02.2026 16h00
Álcool e energético no Carnaval: entenda os riscos da combinação

Álcool e energético no Carnaval: entenda os riscos da combinação

A associação entre bebidas alcoólicas e energéticos, comum durante o Carnaval, tem preocupado médicos por causa do aumento de atendimentos de jovens com taquicardia, arritmias e mal-estar intenso. A combinação, usada para prolongar o tempo de festa, cria um efeito enganoso no organismo e pode […]

Por EdiCase | 11.02.2026 13h00
5 mitos e verdades sobre o coletor urinário feminino

5 mitos e verdades sobre o coletor urinário feminino

Fevereiro é sinônimo de festa, ocupação dos espaços públicos e celebração da liberdade. No entanto, para muitas mulheres, o Carnaval ainda impõe desafios que vão além da diversão, especialmente quando o assunto é saúde íntima e dignidade.  Em meio à rotina intensa da folia, garantir […]

Por EdiCase | 10.02.2026 19h00
Câncer nos rins: entenda a doença que levou à morte o vocalista do 3 Doors Down

Câncer nos rins: entenda a doença que levou à morte o vocalista do 3 Doors Down

No sábado, 07 de fevereiro, morreu o vocalista da banda norte-americana 3 Doors Down, Brad Arnold, devido a um tipo de câncer ainda pouco conhecido: o carcinoma renal de células claras, que evoluiu para o estágio 4, com metástase nos pulmões. O caso serve de […]

Por EdiCase | 10.02.2026 19h00
7 atitudes que ajudam a proteger a saúde do intestino

7 atitudes que ajudam a proteger a saúde do intestino

Cuidar da saúde intestinal exige informação, acompanhamento médico e decisões preventivas, mesmo quando não há sintomas aparentes. Até porque doenças do intestino costumam evoluir de forma silenciosa, reforçando a importância de exames regulares e da atenção aos sinais do corpo. Nesse contexto, o coloproctologista Ithalo […]

Por EdiCase | 10.02.2026 19h00