Bem-Estar
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Veja como atalhos emocionais podem gerar mais adoecimento psíquico
Nos últimos meses, temas aparentemente desconexos vêm chamando atenção: a popularidade dos bebês reborn, o uso de chupetas por adultos, a adultização precoce de crianças nas redes sociais e até relatos de psicoses desencadeadas por interações com inteligências artificiais. Embora distintos, esses fenômenos compartilham um […]
Por EdiCase | 25.09.2025 16h00
4 dietas para melhorar a saúde durante a menopausa
Ondas de calor, alterações de humor, dificuldade para dormir, ganho de peso e ressecamento da pele são alguns dos sintomas mais relatados pelas mulheres durante a menopausa. Embora inevitáveis, segundo a Dra. Patricia Magier, ginecologista formada pela Universidade Federal Fluminense (UFF), esses efeitos podem ser […]
Por EdiCase | 25.09.2025 13h00
Saiba como diferenciar caso de emergência e urgência médica
Saber quando procurar um pronto-socorro em casos de emergência ou urgência é essencial para garantir o atendimento médico adequado e preservar a saúde. Muitas vezes, identificar os sinais de gravidade permite que a pessoa receba cuidados imediatos, evitando complicações e aumentando as chances de recuperação. […]
Por EdiCase | 24.09.2025 22h00
5 mitos e verdades sobre doação de órgãos que você precisa saber
A doação de órgãos é um gesto de solidariedade que pode transformar a dor de uma perda em esperança de vida para muitas pessoas que aguardam na fila de transplantes. No entanto, apesar da sua importância, ainda existem muitos mitos e desinformações que cercam o […]
Por EdiCase | 24.09.2025 19h00
Veja como tornar a amamentação mais fácil e saudável
O leite materno é considerado o “padrão ouro” da nutrição infantil: alimento completo, capaz de fortalecer o sistema imunológico, prevenir doenças e promover um vínculo profundo entre mãe e bebê. A amamentação vai além do ato de alimentar e garantir saúde, sendo também acolhimento, vínculo […]
Por EdiCase | 24.09.2025 19h00
PeptiStrong™ e whey protein: conheça as diferenças e os benefícios
Com o aumento da busca por melhores resultados dos treinos de atividade física, cresce também o interesse por suplementos. Um exemplo que tem ganhado destaque é o PeptiStrong, considerado a nova sensação nas redes sociais. Desenvolvido com auxílio de inteligência artificial, ele tem despertado atenção […]
Por EdiCase | 24.09.2025 19h00
Entenda como os energéticos podem afetar a saúde coração
Os energéticos são bebidas formuladas para fornecer estímulo e aumentar a sensação de disposição física e mental. Normalmente, possuem em sua composição cafeína, taurina, açúcares ou adoçantes, além de outros compostos que ajudam a potencializar a energia e reduzir a fadiga. Ao longo dos anos, […]
Por EdiCase | 24.09.2025 16h00
3 formas de consumir a banana para melhorar os resultados do treino
Para manter um desempenho consistente nas atividades físicas, é essencial incluir no plano alimentar opções que unam praticidade e equilíbrio nutricional. A banana, além de ser uma fruta versátil e de fácil acesso, oferece nutrientes importantes para manter o corpo ativo durante o treinamento. Rica […]
Por EdiCase | 24.09.2025 13h00
6 suplementos indispensáveis para mulheres acima dos 40 anos
Após os 40 anos, o corpo da mulher passa por transformações naturais que pedem cuidados extras. Além de manter uma alimentação equilibrada e praticar atividades físicas regularmente, esse é um período em que os suplementos alimentares podem ser grandes aliados. Eles ajudam a preservar a […]
Por EdiCase | 24.09.2025 13h00
4 dicas práticas para emagrecer antes do verão sem prejudicar a saúde
O início da primavera também representa o começo das academias cheias e dos consultórios de nutrição lotados, já que marca a contagem regressiva para o verão. Faltando cerca de três meses para a estação mais aguardada do ano, muitas pessoas buscam emagrecer para aproveitar festas […]
Por EdiCase | 23.09.2025 19h00