Bem-Estar
Informação e inspiração para uma vida mais equilibrada. Veja conteúdos sobre saúde mental, qualidade de vida, autocuidado e bem-estar no site da CartaCapital.
Carnaval sem sustos: 7 cuidados essenciais para quem tem hipertensão ou diabetes
O Carnaval é sinônimo de festa, calor intenso e dias fora da rotina. Mas, para quem convive com hipertensão ou diabetes, esse período exige atenção extra. A nefrologista Dra. Andrea Pio de Abreu alerta que atitudes comuns durante a folia podem descompensar doenças que, muitas […]
Por EdiCase | 05.02.2026 13h00
6 mitos e verdades sobre o câncer de mama e a mamografia
No Dia Nacional da Mamografia, celebrado em 5 de fevereiro, especialistas reforçam a importância do rastreamento para o diagnóstico precoce do câncer de mama, doença que deve registrar 73.610 novos casos por ano no Brasil, segundo estimativa do Instituto Nacional de Câncer (INCA). No Brasil, […]
Por EdiCase | 05.02.2026 13h00
Dia do dermatologista: 10 motivos para ir com mais frequência ao especialista
Celebrado em 5 de fevereiro, o Dia do Dermatologista reforça a importância de cuidar da saúde da pele, dos cabelos e das unhas com acompanhamento especializado. Apesar de ser o maior órgão do corpo humano e a principal barreira de proteção contra agentes externos, a […]
Por EdiCase | 05.02.2026 13h00
7 erros comuns no Carnaval que você deve evitar
Na hora da folia, a sensação é de que tudo pode, mas não é bem assim. Para aproveitar o Carnaval com saúde e disposição, alguns cuidados simples fazem toda a diferença e ajudam a evitar imprevistos. Atitudes simples reduzem o risco de mal-estar, queda de […]
Por EdiCase | 04.02.2026 19h00
Como consumir chás de ervas e plantas com segurança: 15 orientações
Os chás de ervas e plantas fazem parte da cultura popular brasileira e são amplamente consumidos como aliados no alívio de desconfortos e no cuidado com a saúde. Conforme o Ministério da Saúde, o uso de plantas medicinais é reconhecido no país por meio da […]
Por EdiCase | 04.02.2026 19h00
Alface: 7 tipos, benefícios e como incluir na alimentação
Quando se trata de preparar refeições saudáveis e práticas, a alface é uma das escolhas mais versáteis e nutritivas. Com tantos tipos diferentes, é possível adaptar essa verdura a muitos pratos, enriquecendo a refeição com vitaminas, minerais e um toque especial de sabor. A seguir, […]
Por EdiCase | 04.02.2026 19h00
Cistite na menopausa: entenda condição que fez Solange Couto passar mal no BBB 26
A atriz e participante do BBB 26 Solange Couto precisou de atendimento ao relatar desconforto intenso associado à cistite, chamando atenção para uma condição que muitas vezes é subestimada, mas interfere diretamente na qualidade de vida. A cistite é uma infecção que atinge a bexiga […]
Por EdiCase | 04.02.2026 16h00
Carnaval e alergias: 7 dicas para proteger a pele e a respiração durante a folia
Colorido, intenso e cheio de energia, para muitos brasileiros o Carnaval é a época mais esperada do ano, marcada por dias de muita música, bloquinhos e fantasias. Mas é justamente em meio a toda essa animação que a atenção com a saúde precisa ser redobrada. […]
Por EdiCase | 04.02.2026 16h00
Dia Mundial do Câncer: 8 dicas essenciais para cuidar da saúde mental durante o tratamento
Quando se fala em câncer, a atenção costuma se concentrar nos desafios físicos da doença, mas cresce o alerta para um impacto igualmente importante: o emocional — tema que ganha ainda mais destaque no Dia Mundial do Câncer, celebrado em 4 de fevereiro. O estudo […]
Por EdiCase | 04.02.2026 13h00
Longevidade saudável: 7 pilares para envelhecer com qualidade de vida
O Brasil envelhece em ritmo acelerado. Projeções do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) indicam que, até 2070, os idosos devem chegar a quase 38% da população no Brasil, passando de 33 milhões em 2023 para 75,3 milhões. Diante desse cenário, cresce a discussão […]
Por EdiCase | 03.02.2026 19h00