Bem-Estar
Informação e inspiração para uma vida mais equilibrada. Veja conteúdos sobre saúde mental, qualidade de vida, autocuidado e bem-estar no site da CartaCapital.
BBB 26: Ana Paula revela quadro de constipação após 7 dias sem ir ao banheiro
A fala de Ana Paula no BBB 26, ao contar que ficou sete dias sem evacuar, levanta alguns questionamentos sobre o que é considerado saudável no funcionamento do intestino, quais são as possíveis causas e em que situações o quadro pode se tornar preocupante. Conforme […]
Por EdiCase | 11.02.2026 16h00
Kit ressaca: entenda os perigos de misturar álcool e medicamentos
Com a chegada do Carnaval, muitos foliões recorrem aos chamados “kits ressaca” — combinações de analgésicos, antiácidos e anti-inflamatórios — na tentativa de acelerar a recuperação após o consumo de álcool. No entanto, o que parece ser uma solução rápida esconde graves riscos à saúde. […]
Por EdiCase | 11.02.2026 16h00
Álcool e energético no Carnaval: entenda os riscos da combinação
A associação entre bebidas alcoólicas e energéticos, comum durante o Carnaval, tem preocupado médicos por causa do aumento de atendimentos de jovens com taquicardia, arritmias e mal-estar intenso. A combinação, usada para prolongar o tempo de festa, cria um efeito enganoso no organismo e pode […]
Por EdiCase | 11.02.2026 13h00
5 mitos e verdades sobre o coletor urinário feminino
Fevereiro é sinônimo de festa, ocupação dos espaços públicos e celebração da liberdade. No entanto, para muitas mulheres, o Carnaval ainda impõe desafios que vão além da diversão, especialmente quando o assunto é saúde íntima e dignidade. Em meio à rotina intensa da folia, garantir […]
Por EdiCase | 10.02.2026 19h00
Câncer nos rins: entenda a doença que levou à morte o vocalista do 3 Doors Down
No sábado, 07 de fevereiro, morreu o vocalista da banda norte-americana 3 Doors Down, Brad Arnold, devido a um tipo de câncer ainda pouco conhecido: o carcinoma renal de células claras, que evoluiu para o estágio 4, com metástase nos pulmões. O caso serve de […]
Por EdiCase | 10.02.2026 19h00
7 atitudes que ajudam a proteger a saúde do intestino
Cuidar da saúde intestinal exige informação, acompanhamento médico e decisões preventivas, mesmo quando não há sintomas aparentes. Até porque doenças do intestino costumam evoluir de forma silenciosa, reforçando a importância de exames regulares e da atenção aos sinais do corpo. Nesse contexto, o coloproctologista Ithalo […]
Por EdiCase | 10.02.2026 19h00
Dia Mundial das Leguminosas: motivos para adicioná-las ao seu cardápio
Celebrado em 10 de fevereiro, o Dia Mundial das Leguminosas destaca a importância desses grãos para a alimentação e a saúde. Presentes em diferentes culturas, eles reúnem nutrientes essenciais e ajudam na prevenção de doenças crônicas. Versáteis e acessíveis, combinam sabor e praticidade, sendo uma […]
Por EdiCase | 10.02.2026 16h00
8 cuidados básicos para curtir o Carnaval sem perder de vista a saúde
O Carnaval é um dos períodos mais aguardados do ano, mas, para curtir a folia com disposição, é preciso atenção redobrada à saúde. Altas temperaturas, longas horas em pé e o consumo de bebidas alcoólicas podem favorecer quadros de desidratação, insolação, mal-estar e até infecções. […]
Por EdiCase | 10.02.2026 16h00
5 leguminosas que contribuem para uma alimentação equilibrada
Incluir leguminosas na alimentação é uma escolha estratégica para promover saúde e variedade nutricional. Decretado pela Organização das Nações Unidas (ONU) em 2018, o Dia Mundial das Leguminosas é celebrado em 10 de fevereiro e reforça a importância de ampliar o olhar sobre esses alimentos, […]
Por EdiCase | 10.02.2026 13h00
12 hábitos e exercícios para reduzir a gordura abdominal de forma eficaz
Seja pela saúde ou pela estética, eliminar gordura abdominal é um desejo comum de muitas pessoas. Independentemente da razão, adotar um estilo de vida com exercícios regulares e hábitos saudáveis não apenas ajuda a alcançar uma barriga mais tonificada, como também traz uma série de […]
Por EdiCase | 09.02.2026 19h00