Bem-Estar
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4 curiosidades sobre o treino full body
O desejo de manter uma rotina mais ativa, mesmo com pouco tempo disponível, faz com que cada vez mais pessoas busquem opções de treino mais eficientes e dinâmicas. É nesse contexto que o full body, ou treino de corpo inteiro, tem ganhado destaque como uma […]
Por EdiCase | 23.04.2025 19h00
7 tipos de alimentos que ajudam a turbinar a imunidade no outono
Com a chegada do outono e do inverno, o frio e o ar seco se instalam e criam o ambiente ideal para gripes, resfriados e infecções virais. Nessa época do ano, fortalecer o sistema imunológico é essencial, e a alimentação desempenha um papel crucial nesse […]
Por EdiCase | 23.04.2025 16h00
6 reações fisiológicas do corpo quando choramos
No dia 23 de abril é celebrado o ‘Dia Nacional do Choro’, uma resposta fisiológica e emocional que acompanha o ser humano ao longo da vida. Chorar é algo comum — especialmente em momentos de alegria ou tristeza —, mas você já se perguntou por […]
Por EdiCase | 23.04.2025 16h00
8 alimentos para incluir na dieta detox
A dieta detox, também conhecida como dieta da desintoxicação, oferece inúmeros benefícios para a saúde. Com uma variedade de frutas, legumes, verduras e até grãos, ela é rica em nutrientes que contribuem para a limpeza do organismo, ajudando a eliminar toxinas e substâncias prejudiciais que […]
Por EdiCase | 22.04.2025 22h00
5 benefícios da planta quassia para a saúde e como usá-la
A quassia, cientificamente chamada de Quassia Amara L. e conhecida como pau-amargo ou quássia, é uma planta nativa da América do Sul, especialmente encontrada no norte do Brasil. Conhecida por seus arbustos heliófilos e flores distintas, ela é muito utilizada na medicina popular por tratar […]
Por EdiCase | 22.04.2025 19h00
5 atitudes simples que podem reacender o desejo na relação
No início do relacionamento, tudo parece intenso: troca de olhares, toques espontâneos, beijos demorados e sexo frequente. Porém, a rotina, as responsabilidades e o cansaço acabam se tornando parte do dia a dia do casal — e a intimidade pode acabar ficando em segundo plano. […]
Por EdiCase | 22.04.2025 19h00
5 dicas para sair do sedentarismo e tornar o exercício um hábito
Segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), o sedentarismo é responsável pela morte de cerca de cinco milhões de pessoas anualmente. Um relatório recente da OMS apontou que um terço da população adulta mundial é fisicamente inativa. Além disso, o estudo fez um alerta […]
Por EdiCase | 22.04.2025 19h00
Veja os riscos da hipertensão para a saúde vascular
Em 26 de abril é celebrado o Dia Nacional de Combate à Hipertensão. A pressão alta — como também é chamada — costuma não apresentar sintomas evidentes, tornando-se ainda mais perigosa. Por isso, a Sociedade Brasileira de Angiologia e de Cirurgia Vascular — Regional São […]
Por EdiCase | 22.04.2025 16h00
Veja os sintomas e o tratamento para esclerose múltipla
A modelo e apresentadora Carol Ribeiro foi recentemente diagnosticada com esclerose múltipla, doença crônica que afeta o sistema nervoso central. A celebridade de 45 anos acreditava estar sentindo sintomas da menopausa, mas foi surpreendida com o diagnóstico da doença autoimune causada pelo ataque dos anticorpos […]
Por EdiCase | 22.04.2025 13h00
Veja as causas da hipertensão e como prevenir a doença
A hipertensão arterial, popularmente conhecida como pressão alta, é uma das doenças crônicas mais comuns no Brasil e no mundo. A Organização Mundial da Saúde (OMS) estima que mais de 1,28 bilhão de pessoas convivem com ela. No Brasil, segundo a Pesquisa Nacional de Saúde […]
Por EdiCase | 21.04.2025 19h00