Bem-Estar
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Outono à mesa: 6 legumes típicos da estação para proteger a saúde
A queda das temperaturas e as mudanças na umidade do ar são características típicas da transição do verão para o outono e impactam o corpo, especialmente o sistema respiratório e a imunidade. No entanto, esses não são os únicos efeitos desse período. Embora pouco mencionadas, […]
Por EdiCase | 20.03.2026 19h00
5 dicas da psicanálise para encontrar a verdadeira felicidade
Celebrado em 20 de março, o Dia Internacional da Felicidade convida à reflexão sobre o que realmente significa ser feliz. Em um cenário em que o Brasil aparece entre os países com altos índices de ansiedade, segundo a Organização Mundial da Saúde, cresce também a sensação de vazio, […]
Por EdiCase | 20.03.2026 19h00
Limão: 10 benefícios impressionantes para a saúde e formas criativas de usá-lo
Uma alimentação saudável não precisa ser complicada. Com escolhas simples e inteligentes, como adicionar frutas e vegetais frescos ao cardápio, você pode garantir uma dieta equilibrada, cheia de nutrientes e sabor. O limão, por exemplo, é uma das frutas cítricas mais versáteis e pode ser […]
Por EdiCase | 20.03.2026 19h00
Doenças respiratórias: 5 cuidados para proteger a saúde dos idosos no outono
A chegada do outono, em 20 de março, acende alerta para um período de mais vulnerabilidade para os idosos. A mudança de estação, marcada pelo equinócio, traz temperaturas mais baixas, ar seco e mais circulação de vírus respiratórios, combinação que favorece o aumento de infecções […]
Por EdiCase | 20.03.2026 16h00
Dia da Disfagia: 8 cuidados para evitar engasgos e complicações
Em 20 de março, é celebrado no Brasil o Dia Nacional de Atenção à Disfagia, uma data voltada à conscientização sobre as dificuldades de engolir e seus impactos na saúde. Apesar de muitas vezes ser associada apenas a episódios de engasgo, a condição pode comprometer […]
Por EdiCase | 20.03.2026 13h00
Pular café da manhã e jantar tarde: hábitos aumentam o risco de osteoporose e fraturas
O café da manhã é considerado uma das refeições mais importantes do dia, pois é responsável por fornecer energia após o período de jejum durante o sono, ajudando a melhorar a disposição, a concentração e o funcionamento do organismo ao longo das horas seguintes. O […]
Por EdiCase | 19.03.2026 19h00
Mau hálito: 6 mitos e verdades sobre a halitose
O mau hálito, chamado de halitose, é um problema que vai muito além da saúde bucal: afeta a autoestima e prejudica as relações sociais. A chegada do Dia Mundial da Saúde Bucal, celebrado em 20 de março, é o momento ideal para desmistificar informações sobre […]
Por EdiCase | 19.03.2026 16h00
Entenda como a tecnologia ajuda a transformar dados em conhecimento clínico na saúde
Nas últimas décadas, o sistema de saúde passou a gerar volumes cada vez maiores de informação clínica. Consultas, exames, prescrições e registros em prontuários eletrônicos formam um conjunto vasto de dados sobre a trajetória de saúde de milhões de pacientes. Com o avanço da capacidade […]
Por EdiCase | 19.03.2026 16h00
Entenda como reduzir o consumo de carne ajuda a proteger a saúde
Em meio à rotina alimentar cada vez mais acelerada, o que colocamos no prato tem ganhado destaque no debate sobre hábitos alimentares e qualidade de vida. Celebrado em 20 de março, o Dia Mundial Sem Carne surge como um convite para repensar escolhas, ampliar o […]
Por EdiCase | 19.03.2026 13h00
6 dicas para reduzir o estresse durante a gestação
A gestação é um período repleto de emoções, expectativas e mudanças físicas intensas. É natural que muitas mulheres experimentem níveis elevados de estresse, que podem variar de preocupações sobre o bebê e o parto a alterações hormonais e físicas. Por isso, é essencial adotar estratégias para […]
Por EdiCase | 18.03.2026 19h00