Bem-Estar

Abacate ajuda a emagrecer? Veja 6 benefícios para a saúde e como consumir

O abacate combina com tudo: no café da manhã, no lanche da tarde ou até como acompanhamento de pratos salgados. Muita gente adora a fruta pelo sabor e pela textura cremosa. Além de deliciosa, ela também traz vantagens incríveis para o corpo, tornando-se uma ótima […]

Por EdiCase | 28.01.2026 19h00

Como evitar o reganho de peso após usar canetas emagrecedoras

O uso das chamadas “canetas emagrecedoras”, como ozempic e mounjaro, transformou o tratamento da obesidade nos últimos anos. Com a popularização desses medicamentos, porém, um tema ganhou destaque: o reganho de peso após a interrupção do tratamento. Segundo o endocrinologista Dr. Ramon Marcelino, médico do […]

Por EdiCase | 28.01.2026 16h00

Carnaval sem ressaca: saiba como proteger o corpo e o fígado

O Carnaval chega e a gente já entra no modo maratona sem aquecimento: blocos, trios elétricos, marchinhas e energia lá no alto. Entre o calorão, noites curtas e muita dança, o corpo sente o ritmo acelerado. E, se não rola aquela pausa estratégica entre beber […]

Por EdiCase | 28.01.2026 13h00

5 piores erros cometidos na rotina de higiene bucal

Escovar os dentes é um dos cuidados fundamentais com a saúde bucal e, apesar de parecer simples, exige atenção. Isso porque não basta apenas passar a escova na boca, é preciso cuidar dos detalhes para prevenir problemas como cáries, doenças gengivais, infecções e o desgaste […]

Por EdiCase | 27.01.2026 19h00

Guiné: benefícios da planta para a saúde e como usar de forma segura

A guiné é uma planta herbácea de porte médio, com folhas alongadas, flores pequenas esbranquiçadas e aroma intenso, facilmente reconhecida quando cultivada em quintais e jardins. Conhecida cientificamente como Petiveria alliacea, ela cresce bem em regiões de clima quente e faz parte de práticas tradicionais […]

Por EdiCase | 27.01.2026 19h00

Lipedema: 5 dicas para aliviar os sintomas e melhorar o bem-estar

Milhares de mulheres convivem diariamente com dores nas pernas, inchaço persistente, sensibilidade aumentada e manchas roxas na pele, sem saber exatamente a causa desses sintomas. Muitas delas têm lipedema, uma doença crônica caracterizada pela deposição desproporcional de gordura, principalmente em braços e pernas — poupando […]

Por EdiCase | 27.01.2026 16h00

Alecrim: benefícios da planta para a saúde e como utilizá-la no dia a dia

O alecrim (Rosmarinus officinalis), nativo da região do Mediterrâneo, é uma erva aromática pertencente à família das lamiáceas. Conhecido por seu aroma marcante e sabor característico, ele é amplamente utilizado na culinária e na fitoterapia. Além de realçar o sabor dos alimentos, a planta é […]

Por EdiCase | 27.01.2026 16h00

Vitamina D: por que tanta gente tem deficiência ?

A vitamina D desempenha papéis essenciais no organismo, incluindo a absorção de cálcio, funções antioxidantes e anti-inflamatórias e a manutenção da saúde óssea e muscular. Embora até 90% da vitamina D possa ser produzida pelo corpo após a exposição ao sol, níveis inadequados ainda são comuns […]

Por EdiCase | 27.01.2026 10h00

Corpo ideal, mente em risco: veja os impactos da obsessão pela magreza na saúde mental

A busca pelo corpo ideal nunca esteve tão presente no cotidiano quanto nos últimos anos. E em 2026, oito em cada dez brasileiros afirmam ter o desejo de melhorar a aparência, segundo levantamento realizado pelo Instituto Locomotiva (empresa especializada em pesquisas de mercado) em parceria […]

Por EdiCase | 26.01.2026 19h00

Cártamo: benefícios da planta natural que combate inflamações e melhora a saúde

O cártamo (Carthamus tinctorius) é uma planta originária da Ásia, mais especificamente das regiões da Índia e do Irã, que tem sido cultivada há mais de dois mil anos. Pertencente à família Asteraceae, a mesma do girassol, essa espécie adapta-se facilmente a climas quentes e […]