Bem-Estar
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6 dicas para escolher um bom psicólogo
O processo terapêutico é fundamental na vida de muitas pessoas. Isso porque favorece o gerenciamento das emoções, ajuda na melhora dos relacionamentos, aumenta o autoconhecimento e auxilia no tratamento de transtornos mentais e dependências. Contudo, para que a psicoterapia se torne eficaz, é preciso que […]
Por EdiCase | 05.03.2025 19h00
4 termos médicos utilizados no tratamento do câncer
O diagnóstico de câncer ainda é cercado por mitos e receios, gerando sentimento de incerteza. Além disso, os termos oncológicos utilizados pelos profissionais frequentemente causam confusão entre os pacientes, dificultando a compreensão sobre a doença. No entanto, muitos deles podem representar boas notícias. “Nem sempre […]
Por EdiCase | 05.03.2025 19h00
4 dicas para recuperar a saúde após o Carnaval
O Carnaval é um período de festa, diversão e, muitas vezes, excessos. Seja na alimentação, no consumo de bebidas, na rotina de sono ou na falta de exercícios, é comum que os dias de folia provoquem mudanças nos hábitos diários. Por isso, retomar uma rotina […]
Por EdiCase | 05.03.2025 16h00
5 técnicas de yoga para combater a ressaca após o Carnaval
Após dias de celebração intensa durante o Carnaval, é comum sentir os efeitos da ressaca pós-folia. A transição abrupta de um período de muita energia e agitação para a rotina normal pode ser desafiadora em vários aspectos, desde a recuperação física até o ajuste emocional. […]
Por EdiCase | 05.03.2025 13h00
3 dicas para combater a ressaca após o Carnaval
O Carnaval é uma época de festa, alegria e muita energia, mas também pode deixar algumas consequências, como o famoso cansaço e a temida ressaca devido ao exagero nas bebidas alcoólicas. Para ajudar quem se jogou sem medo na folia, Fúlvia Gomes, nutricionista da Bio Ritmo […]
Por EdiCase | 05.03.2025 10h00
8 hábitos para ajudar a prevenir a obesidade
Considerada uma doença crônica, a obesidade é multifatorial. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), os números são alarmantes: mais de 1 bilhão de pessoas vivem com obesidade atualmente, incluindo 650 milhões de adultos e quase 40 milhões de crianças. No Brasil, cerca de 25% […]
Por EdiCase | 04.03.2025 19h00
6 pilares do ayurveda benéficos para a saúde da mulher
O mês de março costuma ser dedicado às mulheres, especialmente pelo Dia Internacional da Mulher, em 8 de março, oficializado pela Organização das Nações Unidas (ONU) em 1975. Apesar dos avanços do mundo moderno, as mulheres ainda enfrentam sobrecarga com diversas responsabilidades. Neste contexto, um […]
Por EdiCase | 04.03.2025 19h00
4 dicas para combater a fadiga digital
O uso excessivo de dispositivos eletrônicos, especialmente o celular, tem se tornado um desafio cada vez maior para a saúde mental e física. Segundo dados recentes de uma pesquisa da Data.AI, em média, os brasileiros dedicam cinco horas por dia aos seus celulares, colocando o […]
Por EdiCase | 04.03.2025 16h00
16 alimentos que ajudam a regular a pressão arterial no calor
Com o aumento global dos casos de hipertensão arterial, a conscientização sobre a importância da dieta na gestão da condição tornou-se essencial para promover a saúde e o bem-estar. A preocupação se intensifica em períodos de calor excessivo, como ocorre em diversas regiões do Brasil, […]
Por EdiCase | 04.03.2025 13h00
Conheça os sintomas e os tratamentos da ciclotimia
O transtorno ciclotímico, também conhecido como ciclotimia, é uma condição caracterizada por frequentes mudanças de humor, divididas em episódios leves de depressão e hipomania. Segundo o Dr. José Guilherme Giocondo, psiquiatra da clínica Giocondo Tartari e mestre em Medicina e Neurociências, as oscilações de humor […]
Por EdiCase | 03.03.2025 19h00