Bem-Estar
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4 erros para evitar no café da manhã e se manter saudável
O café da manhã é considerado uma das refeições mais importantes do dia, pois fornece a energia necessária após o jejum noturno. Ao acordar, o organismo precisa de nutrientes para ativar o metabolismo e garantir disposição física e mental. No entanto, para que esse momento […]
Por EdiCase | 19.05.2025 19h00
5 benefícios da planta aroeira para a saúde e como usá-la
A aroeira é uma árvore nativa do Brasil pertencente à família Anacardiaceae, que inclui diversas espécies, como a aroeira-preta, aroeira-do-sertão, aroeira-verdadeira e a mais conhecida, aroeira-vermelha, caracterizada por suas folhas verde-claras e frutos pequenos, redondos e vermelhos. Comumente chamada de pimenta-rosa, seus frutos são usados […]
Por EdiCase | 19.05.2025 19h00
5 sinais para reconhecer a compulsão em jogos de apostas
O vício em jogos de apostas é um problema crescente na sociedade moderna, impulsionado pelo fácil acesso às plataformas online. Esse comportamento compulsivo pode afetar diversas áreas da vida, como o desempenho escolar ou profissional, os relacionamentos interpessoais, a saúde mental e física, além de […]
Por EdiCase | 19.05.2025 19h00
3 chás de manjericão e seus benefícios para a saúde
O manjericão é uma planta aromática muito utilizada na culinária e na medicina natural. Suas folhas possuem um aroma marcante e são ricas em compostos antioxidantes, anti-inflamatórios e antibacterianos. Segundo a Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA), da Universidade de São Paulo (USP) e […]
Por EdiCase | 19.05.2025 19h00
6 dicas para proteger as crianças da bronquiolite no inverno
Durante o outono e o inverno, é comum haver um aumento nos casos de doenças respiratórias entre as crianças. Entre as mais preocupantes está a bronquiolite, uma inflamação que atinge os bronquíolos — pequenas vias aéreas localizadas nos pulmões. Essa condição é, na maioria das […]
Por EdiCase | 19.05.2025 16h00
5 fatores que podem cortar o efeito do anticoncepcional
O uso do anticoncepcional é uma das formas mais eficazes de evitar a gravidez não planejada, sendo amplamente utilizado por mulheres em todo o mundo. No entanto, é fundamental seguir corretamente as orientações de uso, pois diversos fatores podem interferir na sua eficácia, comprometendo a […]
Por EdiCase | 19.05.2025 13h00
Veja as formas de tratamento para a enxaqueca
Em 19 de maio, o Brasil celebra o Dia de Combate à Cefaleia, uma data dedicada a conscientizar a população sobre a gravidade das dores de cabeça crônicas, em especial a enxaqueca. Esse tipo de condição vai muito além de um incômodo pontual e pode […]
Por EdiCase | 19.05.2025 13h00
Veja os riscos da hipertensão precoce e como proteger a saúde
O Dia Mundial da Hipertensão, celebrado em 17 de maio, reforça um alerta urgente: cuidar da saúde cardiovascular não deve ser adiado para a fase adulta avançada. A pressão alta tem sido diagnosticada cada vez mais cedo, e essa realidade exige atenção redobrada a práticas […]
Por EdiCase | 17.05.2025 10h00
10 mitos e verdades sobre a pressão alta
Dados da Vigilância de Fatores de Risco e Proteção para Doenças Crônicas por Inquérito Telefônico (Vigitel) estimam que cerca de 30% dos brasileiros adultos sejam hipertensos. Em 2023, o Instituto Nacional de Cardiologia (INC), vinculado ao Ministério da Saúde, apontou que a prevalência da hipertensão […]
Por EdiCase | 16.05.2025 19h00
5 erros para não cometer ao começar a praticar corrida
A corrida é uma das atividades físicas mais acessíveis e benéficas para o organismo, promovendo melhorias significativas na saúde física e mental. Quando praticada corretamente — com orientação adequada, alongamento e respeito aos limites do corpo —, contribui para a saúde cardiovascular, o fortalecimento muscular, […]
Por EdiCase | 16.05.2025 19h00