Bem-Estar
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Veja como estimular o cérebro pode reduzir impactos do climatério
O climatério é a fase de transição na vida da mulher que antecede a menopausa, marcando o fim do período reprodutivo. Ele envolve uma série de mudanças hormonais, especialmente a diminuição dos níveis de estrogênio, que podem provocar sintomas como ondas de calor, alterações de […]
Por EdiCase | 22.05.2025 13h00
Veja sinais para identificar o câncer de pele
O melanoma, embora menos frequente, é um tipo de câncer de pele agressivo e pode ser confundido com uma simples pinta. Recentemente, a atriz Flávia Monteiro disse que precisou passar por uma cirurgia para retirada desse tipo de tumor maligno. “Achei que fosse uma pinta, […]
Por EdiCase | 21.05.2025 22h00
3 impactos do TDAH na rotina de adultos
O Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) é um distúrbio neurobiológico crônico caracterizado por sintomas de desatenção, hiperatividade e impulsividade. Eles podem variar em intensidade e manifestar-se de diferentes formas em cada paciente, afetando a capacidade de concentração, organização e controle de impulsos. […]
Por EdiCase | 21.05.2025 19h00
Veja como a deficiência de ferro pode causar a queda de cabelo
A queda de cabelo pode ser causada por diversos fatores, incluindo genética, estresse, alterações hormonais e deficiências nutricionais, sendo a deficiência de ferro uma das mais comuns. O ferro é essencial para a produção de hemoglobina, que transporta oxigênio para todas as células do corpo, […]
Por EdiCase | 21.05.2025 13h00
11 benefícios da meditação para a saúde
Se o estresse está causando ansiedade, tensão e preocupação em você, considere experimentar a meditação. Mesmo dedicando poucos minutos à prática, é possível restaurar a calma e a paz interior, e todos estão aptos a praticá-la. “O equilíbrio atingido favorecerá a compreensão sobre como agimos, […]
Por EdiCase | 21.05.2025 13h00
Veja como melhorar a flexibilidade do corpo
A flexibilidade é a capacidade de um músculo ou grupo de músculos de se estenderem sem causar dor ou lesão, permitindo uma amplitude de movimento maior nas articulações. É essencial para a realização de atividades diárias e exercícios físicos, contribuindo para uma postura correta, prevenção […]
Por EdiCase | 20.05.2025 22h00
4 mitos e verdades sobre a suplementação de colágeno
O colágeno é uma proteína essencial que representa cerca de 30% de toda a proteína do corpo humano. Ele é responsável por garantir firmeza, elasticidade e resistência a diversos tecidos, como pele, ossos, tendões, cartilagens e ligamentos. Com o passar dos anos, a produção natural […]
Por EdiCase | 20.05.2025 19h00
7 benefícios do feijão-branco para a saúde
O feijão-branco (Phaseolus vulgaris L.) é uma leguminosa de sabor suave e textura cremosa, amplamente apreciada na culinária de diferentes culturas. Originário das Américas, destaca-se não apenas pelo valor gastronômico, mas também por suas propriedades nutritivas. É uma opção vegetal acessível e rica em proteínas, […]
Por EdiCase | 20.05.2025 19h00
Entenda as causas do aborto de repetição
Recentemente, a apresentadora Sabrina Sato revelou que, em 2024, sofreu duas perdas gestacionais — isto é, dois abortos espontâneos. Em entrevista à revista Glamour, ela afirmou que viveu o luto enquanto trabalhava, passou por internações e dois procedimentos de curetagem, e decidiu compartilhar sua história […]
Por EdiCase | 20.05.2025 19h00
5 dicas para consumir a creatina corretamente
A creatina, mesmo fora do contexto esportivo, pode trazer diversos benefícios para a saúde. Ela auxilia na melhora da memória, do foco e da disposição mental no dia a dia. Também pode contribuir para a manutenção da massa muscular e da força, especialmente com o […]
Por EdiCase | 20.05.2025 13h00