Assine

Bem-Estar

Informação e inspiração para uma vida mais equilibrada. Veja conteúdos sobre saúde mental, qualidade de vida, autocuidado e bem-estar no site da CartaCapital.

Veja como o sedentarismo invisível pode impactar a saúde

Veja como o sedentarismo invisível pode impactar a saúde

Ficar muitas horas sentado se tornou um dos principais problemas da vida moderna. Esse comportamento, comum na rotina de grande parte da população, está ligado ao modelo atual de trabalho e ao estilo de vida mais sedentário. No entanto, esse hábito está associado ao aumento […]

Por EdiCase | 12.06.2025 13h00
Confira as vacinas essenciais para cada fase da vida

Confira as vacinas essenciais para cada fase da vida

Em um mundo onde a saúde pública é constantemente desafiada por doenças preveníveis, a vacinação permanece como um dos pilares mais sólidos de proteção. Do primeiro choro de um recém-nascido até os anos dourados da velhice, as vacinas são aliadas indispensáveis, adaptando-se às necessidades de […]

Por EdiCase | 12.06.2025 13h00
Veja a importância do diagnóstico precoce da cardiopatia congênita

Veja a importância do diagnóstico precoce da cardiopatia congênita

Neste mês, acontece a campanha de conscientização sobre a cardiopatia congênita, uma condição que afeta cerca de um a cada 100 bebês no Brasil, conforme o Departamento de Informática do Sistema Único de Saúde (SUS), e pode representar risco à vida se não for identificada […]

Por EdiCase | 12.06.2025 13h00
5 hábitos para manter a saúde do cérebro e prevenir o AVC

5 hábitos para manter a saúde do cérebro e prevenir o AVC

O alto número de pessoas acometidas pelo Acidente Vascular Cerebral (AVC), também conhecido como derrame cerebral, é uma dura realidade. De acordo com a Sociedade Brasileira de AVC, essa é a segunda maior causa de mortes no Brasil e a principal responsável por incapacidades no […]

Por EdiCase | 11.06.2025 19h00
3 métodos de reprodução assistida para casais LGBTQIAPN+

3 métodos de reprodução assistida para casais LGBTQIAPN+

O número de famílias homoafetivas tem crescido no Brasil. De acordo com dados do Censo 2022, divulgado pelo IBGE (Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística), em 12 anos o número de lares formados por casais do mesmo gênero aumentou de 59.957 para 391.080. Esse crescimento […]

Por EdiCase | 11.06.2025 16h00
5 vantagens do exercício físico para idosos

5 vantagens do exercício físico para idosos

O envelhecimento da população não é mais uma previsão: é uma realidade em curso. Até 2025, segundo dados da Organização Mundial de Saúde, o número de idosos superará o de crianças em todo o planeta. No Brasil, o último Censo, produzido pelo Instituto Brasileiro de […]

Por EdiCase | 11.06.2025 16h00
Veja quando a dor de cabeça é causada por problemas nos dentes

Veja quando a dor de cabeça é causada por problemas nos dentes

A dor de cabeça é um problema comum e, muitas vezes, pode ter origens que vão além do estresse, da insônia ou de problemas de visão. Distúrbios odontológicos, como problemas na mordida, inflamações nos dentes e até bruxismo, podem ser os verdadeiros causadores do incômodo. […]

Por EdiCase | 10.06.2025 19h00
6 atitudes para eliminar a gordura abdominal

6 atitudes para eliminar a gordura abdominal

Algumas pessoas acreditam que as inúmeras séries de abdominais ajudam a reduzir as medidas da barriga. No entanto, Amanda Aguiar, profissional de Educação Física e fisioterapeuta, afirma que os exercícios abdominais apenas enrijecem as musculaturas localizadas. Ou seja, eles fortalecem os músculos da região. Por […]

Por EdiCase | 10.06.2025 19h00
6 dicas para aproveitar as festas juninas sem prejudicar a dieta

6 dicas para aproveitar as festas juninas sem prejudicar a dieta

O mês de junho chegou e, com ele, uma temporada de festas para celebrar Santo Antônio, São João e São Pedro, com muitas comidas típicas. A partir de agora, tem fogueira todo fim de semana e barraquinhas de quitutes salgados e doces. Há quem encare […]

Por EdiCase | 10.06.2025 19h00
5 sintomas que podem indicar problemas circulatórios

5 sintomas que podem indicar problemas circulatórios

A saúde da circulação sanguínea é fundamental para o bom funcionamento do corpo, pois é por meio dela que o oxigênio e os nutrientes chegam a todas as células. Quando o sistema circulatório não funciona adequadamente, diversos órgãos podem ser prejudicados. Problemas de circulação muitas […]

Por EdiCase | 10.06.2025 16h00