Bem-Estar
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7 melhores chás para desinchar o corpo
A retenção de líquidos é um incômodo comum que pode afetar a qualidade de vida e deixar o corpo com sensação de inchaço. Além de causar desconforto, pode ser resultado de diversos fatores, como desequilíbrios hormonais, estresse, alimentação inadequada, falta de sono e atividade física […]
Por EdiCase | 03.04.2025 13h00
5 dicas para evitar a mastigação inadequada
A mastigação vai muito além de simplesmente triturar os alimentos — ela é a porta de entrada para uma boa digestão e uma saúde equilibrada. Quando esse processo falha, seja pela falta de dentes ou pelo hábito de comer depressa, o estômago logo dá sinais […]
Por EdiCase | 02.04.2025 19h00
“Vale Tudo” mostra visões opostas sobre sucesso e honestidade
Nesta semana estreou “Vale Tudo”, na TV Globo, e a novela resgata uma pergunta que atravessa gerações no Brasil: até onde você iria para vencer na vida? O dilema vivido pelas personagens Raquel e Maria de Fátima, mãe e filha com visões opostas sobre sucesso […]
Por EdiCase | 02.04.2025 19h00
Veja os motivos do aumento dos casos de AVC entre os jovens
Tradicionalmente associado a pessoas mais velhas, o acidente vascular cerebral (AVC) tem atingido um novo grupo com frequência preocupante: os jovens adultos. Conforme estudo publicado na revista científica The Lancet Neurology, houve um aumento de 14,8% entre pessoas com menos de 70 anos em todo o mundo. No Brasil, […]
Por EdiCase | 02.04.2025 19h00
Veja como combater os lapsos de memória
Você já entrou em um cômodo e, de repente, esqueceu o motivo de estar ali? Esse fenômeno curioso, conhecido como “efeito porta”, termo criado pelo cientista cognitivo Tom Stafford, é mais comum do que se imagina e pode acontecer com qualquer pessoa. Embora pareça apenas […]
Por EdiCase | 02.04.2025 19h00
Veja as causas e os sintomas da intolerância à lactose
A lactose é o maior componente do leite humano. Enquanto dissacarídeo, esse composto se apresenta como a principal fonte de carboidrato e de energia no leite de mamíferos, que desempenha um importante papel na dieta humana. Entre os benefícios da lactose para a saúde de […]
Por EdiCase | 02.04.2025 19h00
7 hábitos de atletas para incorporar na sua rotina
A rotina dos atletas exige disciplina, dedicação e esforço constantes. Para alcançar a excelência, eles cuidam da alimentação, equilibram trabalho e descanso e mantêm o controle emocional. No entanto, assim como qualquer outra pessoa, também enfrentam desafios que afetam a performance, como o esgotamento físico […]
Por EdiCase | 02.04.2025 13h00
6 benefícios da tangerina para a saúde
A tangerina é uma fruta cítrica apreciada em diversas regiões do Brasil, especialmente durante os meses mais frios do ano. Também conhecida como mexerica, bergamota ou poncã, ela pertence à família das Rutáceas e tem como nome científico Citrus reticulata. Originária do sudeste da Ásia, […]
Por EdiCase | 01.04.2025 19h00
5 doenças osteomusculares causadas pela obesidade
O impacto da obesidade vai muito além das questões estéticas ou do aumento na balança. Trata-se de uma condição que influencia diretamente como o corpo funciona, afetando diversos sistemas — especialmente o esquelético e muscular, responsáveis por sustentar o organismo e permitir os movimentos do […]
Por EdiCase | 01.04.2025 19h00
5 dicas para entender quando a mentira se torna um problema
O Dia da Mentira, celebrado em 1º de abril, é tradicionalmente marcado por brincadeiras e pegadinhas. Mas, por trás das “mentirinhas inocentes”, existem alguns temas que merecem atenção séria: o porquê mentimos e quando a mentira deixa de ser um simples recurso social e passa […]
Por EdiCase | 01.04.2025 13h00