Bem-Estar

Veja os sintomas da queimadura causada pelo frio

Não é somente o sol escaldante que pode causar queimaduras. O frio também é responsável por lesões na pele e tecidos subjacentes em temperaturas próximas a 0 °C. O fenômeno de congelamento, também conhecido como “frostbite”, ocorre quando cristais de gelo se formam na pele […]

Por EdiCase | 18.07.2025 19h00

5 benefícios de consumir proteína de origem vegetal

As proteínas vegetais e animais diferem em composição e estrutura molecular, o que influencia suas funções nos alimentos. No entanto, ambos os tipos são digeridos quando consumidos e servem como blocos de construção para outras proteínas no organismo. Segundo Ana Batista, gerente de ciências biológicas da […]

Por EdiCase | 18.07.2025 16h00

7 sintomas de alerta para o câncer infantil

O câncer em crianças é mais raro do que em adultos, mas merece atenção. No Brasil, segundo o Instituto Nacional de Câncer (INCA), o câncer infantil trata-se da principal causa de morte por doenças entre crianças e adolescentes de 1 a 19 anos. Mesmo assim, […]

Por EdiCase | 18.07.2025 16h00

5 impactos da anemia na saúde

A deficiência de ferro — mais conhecida, em sua forma avançada, como anemia ferropriva — é uma condição que afeta cerca de 30% das mulheres brasileiras, de acordo com a Pesquisa Nacional de Demografia e Saúde de 2022. Informações do Departamento de Informação e Informática […]

Por EdiCase | 18.07.2025 13h00

Veja como fazer a doação do leite materno

A doação de leite materno é um gesto altruísta que contribui diretamente para salvar vidas. Todavia, durante o inverno, o número de doações diminui significativamente devido a diversos fatores, como o clima mais frio e a rotina mais reclusa das pessoas. Conforme o Ministério da […]

Por EdiCase | 17.07.2025 22h00

5 benefícios da chicória para a saúde e como inserir a verdura na dieta

A chicória (Chicorium endivia L.) tem origem europeia e conquistou espaço na culinária em várias partes do mundo. Conhecida pelo sabor levemente amargo e refrescante, essa verdura é utilizada tanto em pratos tradicionais como em preparações funcionais. Rica em fibras, vitaminas e compostos bioativos, ela oferece […]

Por EdiCase | 17.07.2025 19h00

6 motivos para beber mais água durante o inverno

Ter sede no verão é uma sensação comum, já que o calor intenso aumenta a transpiração e a necessidade de reposição de líquidos. No entanto, manter-se hidratado no inverno é tão importante quanto nas estações mais quentes. Mesmo com temperaturas mais baixas, o corpo continua […]

Por EdiCase | 17.07.2025 19h00

10 dicas de autocuidado para quem não gosta de comemorar aniversário

A celebração de aniversários é geralmente vista como um momento de alegria, encontros e comemoração com amigos e familiares. No entanto, nem todas as pessoas vivenciam essa data da mesma forma. Para alguns, pode despertar sentimentos de desconforto, tristeza ou ansiedade, seja por questões emocionais, […]

Por EdiCase | 17.07.2025 16h00

7 dicas para lidar com a tosse em bebês

A tosse em bebês costuma causar apreensão nos pais — e com razão. Em muitos casos, ela é apenas um reflexo natural do corpo para expulsar secreções ou proteger as vias respiratórias. Contudo, também pode ser sintoma de uma infecção mais grave. Para ajudar a […]

Por EdiCase | 16.07.2025 19h00

6 dicas para praticar atividade física com segurança no inverno

No inverno, as temperaturas caem, os dias ficam mais curtos e, inevitavelmente, a preguiça ganha força. Academias e parques ficam mais vazios, e o corpo, consequentemente, menos ativo. Segundo Lucas Voltolini, professor de Educação Física da UniSociesc, é justamente aí que mora o erro: o […]

Por EdiCase | 16.07.2025 16h00