Bem-Estar
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10 dicas para prevenir e controlar a pressão alta
A hipertensão arterial sistêmica (HAS), popularmente conhecida como pressão alta, é uma das principais causas de doenças cardiovasculares no Brasil e no mundo. Segundo o Ministério da Saúde, estima-se que um em cada quatro brasileiros seja hipertenso, muitas vezes sem saber. Silenciosa, a condição pode […]
Por EdiCase | 26.04.2025 13h00
5 alimentos para ajudar a controlar a hipertensão arterial
Conhecida popularmente como pressão alta, a hipertensão arterial é uma condição que está entre os principais fatores de risco para doenças cardiovasculares, como infarto e acidente vascular cerebral (AVC). Conforme o Ministério da Saúde, cerca de 25% da população adulta convive com a doença, muitas […]
Por EdiCase | 26.04.2025 10h00
6 dicas para proteger a visão das crianças diante das telas
O uso excessivo de telas por crianças tem preocupado especialistas em saúde ocular, especialmente diante do aumento da miopia e outros problemas oftalmológicos. Isso porque a exposição prolongada pode trazer impactos significativos para a visão infantil. Segundo a Sociedade Brasileira de Oftalmopediatria, o tempo de […]
Por EdiCase | 25.04.2025 19h00
6 benefícios do repolho para a saúde
O repolho (Brassica oleracea var. capitata L.) é um vegetal da família das crucíferas, originário da região do Mediterrâneo, cultivado há milênios e amplamente utilizado na culinária mundial. Com folhas sobrepostas que formam uma “cabeça” compacta, é apreciado por seu sabor suave e textura crocante. […]
Por EdiCase | 25.04.2025 19h00
5 dicas para cuidar da pele durante o processo de emagrecimento
A busca pelo emagrecimento rápido, comum em períodos de dietas intensas ou transformações radicais no estilo de vida, além de impactar a saúde, pode ter efeitos indesejados sobre a pele. Isso porque, segundo o dermatologista Dr. José Roberto Fraga Filho, membro titular da Sociedade Brasileira […]
Por EdiCase | 25.04.2025 19h00
Veja alimentos ricos em cálcio para quem não consome leite
Pessoas com intolerância à lactose ou alergia à proteína do leite devem evitar, ou até mesmo retirar totalmente, o leite e seus derivados da alimentação. Por isso, é fundamental ter atenção redobrada com a dieta, já que a exclusão desses alimentos pode aumentar o risco […]
Por EdiCase | 25.04.2025 16h00
9 dicas para entender o comportamento digital dos adolescentes
A série “Adolescência”, da Netflix, fenômeno mundial já assistido por mais de 65 milhões de pessoas, trouxe à tona uma das grandes dificuldades da parentalidade na era digital: como ter acesso ao que o filho consome ou publica nas redes sociais e como abordar esse […]
Por EdiCase | 24.04.2025 22h00
6 benefícios da erva-mate para a saúde e como preparar o chimarrão
A erva-mate (Ilex paraguariensis) é uma planta nativa da América do Sul, especialmente encontrada no Brasil, Argentina, Paraguai e Uruguai. Suas folhas são utilizadas para preparar bebidas tradicionais, como o chimarrão e o tereré, consumidas há séculos pelos povos indígenas e incorporadas à cultura regional. […]
Por EdiCase | 24.04.2025 19h00
Veja as causas e os sintomas da cárie no dente
As cáries estão entre os problemas bucais mais comuns no Brasil e afeta pessoas de todas as idades. Conforme a última edição da Pesquisa Nacional de Saúde Bucal, divulgada em 2024 pelo Ministério da Saúde, mais de 55% da população brasileira apresenta algum grau de […]
Por EdiCase | 24.04.2025 19h00
5 dicas para manter o cérebro sempre jovem
Manter o cérebro saudável é fundamental para envelhecer com qualidade e autonomia. À medida que os anos passam, a preservação das funções cognitivas se torna essencial para manter a independência, tomar decisões com clareza e desfrutar da vida de forma plena. “Cuidar da saúde do […]
Por EdiCase | 24.04.2025 13h00