Bem-Estar
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5 benefícios do ovo para a saúde e como consumi-lo
Poucos alimentos reúnem tantas qualidades nutricionais e possibilidades de preparo quanto o ovo. Seus efeitos no corpo são percebidos mesmo em pequenas quantidades, especialmente quando o consumo é constante e equilibrado. Graças à sua composição, contribui para funções como a saúde ocular, a construção muscular […]
Por EdiCase | 02.05.2025 13h00
5 alimentos em pó saudáveis para inserir na rotina
Consumir certos alimentos em pó pode trazer diversos benefícios para a saúde e praticidade para o dia a dia. Alguns produtos são ricos em nutrientes, pois passam por processos de desidratação que preservam suas propriedades nutricionais. Além disso, têm uma longa vida útil, o que facilita […]
Por EdiCase | 01.05.2025 13h00
6 dicas para consumir o café sem prejudicar os dentes
Para muitos brasileiros, o dia só começa depois de uma boa xícara de café. Além de ser uma paixão nacional, a bebida é um símbolo de hospitalidade e produtividade. O Brasil é o segundo maior consumidor de café do mundo em sacas, atrás somente dos […]
Por EdiCase | 30.04.2025 19h00
Veja a importância da avaliação médica antes da atividade física
Praticar atividade física regularmente é essencial para manter o corpo saudável, melhorar o condicionamento físico e prevenir diversas doenças. No entanto, iniciar qualquer tipo de exercício sem antes realizar uma avaliação médica pode representar riscos à saúde. Essa etapa é importante para identificar possíveis limitações […]
Por EdiCase | 30.04.2025 16h00
15 respostas sobre a seletividade alimentar no autismo
Uma rotina alimentar equilibrada exerce papel essencial na manutenção da saúde física e mental. Em pessoas com Transtorno do Espectro Autista (TEA), esse cuidado ganha relevância adicional, já que é comum haver dificuldades relacionadas à ingestão de determinados alimentos — chamada de seletividade alimentar. Para […]
Por EdiCase | 30.04.2025 13h00
Veja como prevenir a intoxicação alimentar
A intoxicação alimentar é uma condição causada pela ingestão de alimentos ou bebidas contaminados por microrganismos nocivos, como bactérias, vírus, parasitas ou toxinas. Essa contaminação pode ocorrer durante o preparo, armazenamento ou manuseio dos alimentos. Entre as causas mais comuns, estão a má conservação dos […]
Por EdiCase | 29.04.2025 13h00
5 benefícios da dança para a saúde do corpo
Em 29 de abril é celebrado o Dia Internacional da Dança. A data foi instituída pelo Comitê Internacional da Dança da UNESCO (Organização das Nações Unidas para a Educação, Ciência e Cultura) em 1982, em homenagem ao criador do balé de ação, o mestre francês […]
Por EdiCase | 29.04.2025 13h00
5 dicas para construir uma boa relação familiar com a sogra
A figura da sogra costuma estar envolta em estereótipos — muitos deles reforçados por piadas e representações culturais —, mas a verdade é que ela desempenha um papel importante na dinâmica familiar. Em alusão ao Dia da Sogra, comemorado em 28 de abril, a psicóloga […]
Por EdiCase | 28.04.2025 16h00
6 alimentos em pó que devem ser evitados
Além de pessoas com restrições alimentares, como intolerância à lactose, alergias às proteínas do leite ou ao glúten, é fundamental que todos verifiquem os ingredientes presentes nos alimentos em pó disponíveis no mercado. De forma específica, indivíduos com doenças renais, hepáticas ou outras condições crônicas […]
Por EdiCase | 28.04.2025 16h00
7 cuidados indispensáveis com os olhos no outono e no inverno
Com a queda das temperaturas, o aumento da poluição e o ressecamento do ar, os olhos também passam a sentir os efeitos típicos do outono e do inverno. Nessa época, é comum que as vias aéreas e as mucosas, incluindo a ocular, fiquem mais sensíveis, […]
Por EdiCase | 28.04.2025 13h00