Assine

Bem-Estar

Informação e inspiração para uma vida mais equilibrada. Veja conteúdos sobre saúde mental, qualidade de vida, autocuidado e bem-estar no site da CartaCapital.

Veja como a alimentação ajuda na prevenção ao câncer de mama

Veja como a alimentação ajuda na prevenção ao câncer de mama

O câncer de mama segue entre os tipos mais incidentes no Brasil, com expectativa de 73 mil novos registros em 2025, segundo o Instituto Nacional de Câncer – INCA. Esse cenário reforça o papel fundamental da prevenção e do diagnóstico precoce, incentivados pelo Outubro Rosa, campanha dedicada […]

Por EdiCase | 14.10.2025 19h00
5 benefícios da planta losna para a saúde

5 benefícios da planta losna para a saúde

A losna (Artemisia absinthium), também conhecida como absinto, é uma erva perene da família Asteraceae, originária da Europa e cultivada em várias partes do mundo. De aroma marcante e gosto amargo, é amplamente utilizada em receitas medicinais, por ter propriedades benéficas que contribuem para o […]

Por EdiCase | 14.10.2025 19h00
5 fatores silenciosos que impactam a saúde dos cabelos

5 fatores silenciosos que impactam a saúde dos cabelos

Quando falamos sobre cabelo saudável, é importante considerar o papel dos bons hábitos, além dos cuidados externos. O equilíbrio do corpo e da mente também reflete diretamente nos fios. Fatores como alimentação, desequilíbrio hormonal e, claro, os procedimentos químicos, podem enfraquecer a fibra capilar e […]

Por EdiCase | 14.10.2025 16h00
5 dicas para adotar o método Neurofit para emagrecer com saúde

5 dicas para adotar o método Neurofit para emagrecer com saúde

Esqueça as dietas milagrosas e os cardápios que prometem resultados em poucos dias. O método Neurofit, criado pela psicoterapeuta e nutricionista Pollyanna Esteves, está conquistando pacientes no Brasil e no exterior por propor um emagrecimento sustentável — que nasce de dentro para fora.  Conhecida por […]

Por EdiCase | 14.10.2025 16h00
10 cuidados essenciais com a sua saúde

10 cuidados essenciais com a sua saúde

Cuidar da saúde é fundamental para garantir uma vida mais longa, equilibrada e com qualidade. Adotar hábitos saudáveis, como manter uma alimentação balanceada, praticar atividades físicas regularmente, dormir bem e realizar check-ups médicos periódicos, ajuda a prevenir doenças e fortalece o corpo e a mente. […]

Por EdiCase | 13.10.2025 19h00
Síndrome da pressa: conheça os sintomas, as causas e os tratamentos

Síndrome da pressa: conheça os sintomas, as causas e os tratamentos

A síndrome da pressa é caracterizada por um padrão de comportamento acelerado e ansioso, que leva o indivíduo a agir de forma urgente em situações que não demandam essa precisão. Apesar de não ser considerada uma doença, pode levar a problemas de saúde físico e […]

Por EdiCase | 13.10.2025 19h00
5 benefícios da planta andiroba para a saúde

5 benefícios da planta andiroba para a saúde

Originária da floresta amazônica, a andiroba (Carapa guianensis) é uma árvore típica das regiões tropicais do Brasil e de países como Guiana, Venezuela e Colômbia. Suas sementes produzem um óleo de aroma marcante e sabor amargo, usado há séculos por comunidades amazônicas para aliviar dores, inflamações […]

Por EdiCase | 13.10.2025 19h00
3 doenças causadas pelo contato com a água da chuva

3 doenças causadas pelo contato com a água da chuva

O contato com a água da chuva pode representar riscos à saúde, causando doenças, especialmente quando ela entra em contato direto com a pele. Isso ocorre porque pode estar contaminada por microrganismos, resíduos químicos, sujeira acumulada nas superfícies e até esgoto, dependendo do local onde […]

Por EdiCase | 13.10.2025 16h00
Veja formas de tratamento e prevenção da obesidade

Veja formas de tratamento e prevenção da obesidade

Em 11 de outubro é celebrado o Dia da Prevenção da Obesidade, uma data voltada à conscientização sobre essa doença crônica que vai muito além de uma questão estética: ela está associada a um aumento significativo no risco de desenvolver condições como diabetes tipo 2, […]

Por EdiCase | 11.10.2025 13h00
Veja hábitos que podem causar danos à audição

Veja hábitos que podem causar danos à audição

Em 11 de outubro é celebrado o Dia Nacional de Prevenção e Combate à Surdez, uma data que reforça a importância dos cuidados com a saúde auditiva. O objetivo da campanha é alertar a população de que alguns hábitos comuns do dia a dia, que […]

Por EdiCase | 11.10.2025 07h00