Bem-Estar
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3 métodos de reprodução assistida para casais LGBTQIAPN+
O número de famílias homoafetivas tem crescido no Brasil. De acordo com dados do Censo 2022, divulgado pelo IBGE (Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística), em 12 anos o número de lares formados por casais do mesmo gênero aumentou de 59.957 para 391.080. Esse crescimento […]
Por EdiCase | 11.06.2025 16h00
5 vantagens do exercício físico para idosos
O envelhecimento da população não é mais uma previsão: é uma realidade em curso. Até 2025, segundo dados da Organização Mundial de Saúde, o número de idosos superará o de crianças em todo o planeta. No Brasil, o último Censo, produzido pelo Instituto Brasileiro de […]
Por EdiCase | 11.06.2025 16h00
Veja quando a dor de cabeça é causada por problemas nos dentes
A dor de cabeça é um problema comum e, muitas vezes, pode ter origens que vão além do estresse, da insônia ou de problemas de visão. Distúrbios odontológicos, como problemas na mordida, inflamações nos dentes e até bruxismo, podem ser os verdadeiros causadores do incômodo. […]
Por EdiCase | 10.06.2025 19h00
6 atitudes para eliminar a gordura abdominal
Algumas pessoas acreditam que as inúmeras séries de abdominais ajudam a reduzir as medidas da barriga. No entanto, Amanda Aguiar, profissional de Educação Física e fisioterapeuta, afirma que os exercícios abdominais apenas enrijecem as musculaturas localizadas. Ou seja, eles fortalecem os músculos da região. Por […]
Por EdiCase | 10.06.2025 19h00
6 dicas para aproveitar as festas juninas sem prejudicar a dieta
O mês de junho chegou e, com ele, uma temporada de festas para celebrar Santo Antônio, São João e São Pedro, com muitas comidas típicas. A partir de agora, tem fogueira todo fim de semana e barraquinhas de quitutes salgados e doces. Há quem encare […]
Por EdiCase | 10.06.2025 19h00
5 sintomas que podem indicar problemas circulatórios
A saúde da circulação sanguínea é fundamental para o bom funcionamento do corpo, pois é por meio dela que o oxigênio e os nutrientes chegam a todas as células. Quando o sistema circulatório não funciona adequadamente, diversos órgãos podem ser prejudicados. Problemas de circulação muitas […]
Por EdiCase | 10.06.2025 16h00
7 benefícios do chuchu para a saúde e como incluí-lo na dieta
Originário da América Central, o chuchu (Sechium edule) tem textura suave, sabor neutro, altíssimo teor de água — com apenas 19 calorias a cada 100 gramas — e é presença constante na mesa do brasileiro, figurando entre as dez hortaliças mais consumidas do país, segundo […]
Por EdiCase | 09.06.2025 19h00
10 alimentos e bebidas que ajudam a queimar gordura abdominal
A gordura abdominal, também conhecida como gordura visceral, é o acúmulo de tecido adiposo na região do abdômen, envolvendo os órgãos internos. Além de afetar a estética e a autoestima de algumas pessoas, é considerada o tipo de gordura mais perigosa para a saúde, uma […]
Por EdiCase | 09.06.2025 13h00
Veja benefícios do treino funcional em casa para a saúde mental
Com a rotina cada vez mais agitada e o tempo escasso para deslocamentos, as práticas de atividade física em casa ganharam espaço — principalmente aquelas que não exigem aparelhos sofisticados ou espaços amplos. Entre elas, o treino funcional se destaca por sua versatilidade e capacidade […]
Por EdiCase | 06.06.2025 22h00
4 dicas para queimar gordura abdominal de forma eficaz
Ao tentar reduzir medidas na região do abdômen, muitas pessoas recorrem a exercícios específicos, como as abdominais, acreditando que eles são a chave para eliminar a gordura localizada. No entanto, essa ideia está longe de refletir como o corpo humano realmente funciona. Segundo o personal […]
Por EdiCase | 06.06.2025 19h00