Bem-Estar
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5 dicas para manter a saúde de crianças e idosos no verão
À medida que o verão se aproxima, o sol quente e as altas temperaturas formam uma combinação que leva muita gente a aproveitar as atividades ao ar livre. No entanto, para curtir a estação com segurança, alguns cuidados com a saúde precisam ser redobrados, especialmente […]
Por EdiCase | 05.01.2026 13h00
Sobras da Ceia de fim de ano: como reaproveitar com segurança
A generosidade das Ceias de Réveillon faz parte da tradição brasileira, resultando inevitavelmente em sobras que podem alimentar a família por vários dias. Entretanto, o reaproveitamento desses alimentos demanda atenção redobrada com práticas de higiene e conservação, especialmente quando envolvem preparações à base de carnes, […]
Por EdiCase | 02.01.2026 19h00
8 dicas para desinchar após as festas de fim de ano
Depois de semanas de confraternizações, ceias reforçadas e uma rotina totalmente fora do habitual, é comum acordar no início de janeiro com a sensação de inchaço, retenção hídrica e peso aumentado. Esse desconforto está relacionado, principalmente, ao consumo excessivo de alimentos ricos em sódio, açúcar […]
Por EdiCase | 02.01.2026 19h00
Ressaca: veja alimentos e bebidas para recuperar o bem-estar
Após festas e confraternizações, a ressaca costuma surgir como resposta do corpo ao excesso de bebida alcoólica. Dor de cabeça, enjoo, sensação de cansaço e desconforto geral são sinais comuns desse desequilíbrio, que também está associado à desidratação e a escolhas alimentares menos adequadas durante […]
Por EdiCase | 02.01.2026 13h00
8 mitos e verdades sobre o uso do protetor solar
O câncer de pele é o tipo de câncer mais comum no Brasil, representando cerca de 30% de todos os tumores malignos registrados no país, segundo o Instituto Nacional do Câncer (INCA). A exposição excessiva e desprotegida ao sol é o principal fator de risco […]
Por EdiCase | 01.01.2026 19h00
Uva-passa: veja os benefícios surpreendentes para a saúde
Nas celebrações de Ano-Novo, as mesas se enchem de iguarias e símbolos tradicionais que se relacionam a diferentes culturas. Entre essas tradições, a uva-passa se destaca, carregando consigo, além de polêmica, uma história que remonta à Roma Antiga. No período de solstício de inverno, entre […]
Por EdiCase | 01.01.2026 19h00
Afta: veja como aliviar o desconforto e acelerar a recuperação
A saúde bucal vai muito além dos cuidados com dentes e gengivas, incluindo também a atenção às mucosas que revestem toda cavidade oral. Quando surgem ulcerações dolorosas nessa região, conhecidas popularmente como aftas, é fundamental compreender suas origens para um tratamento eficaz. De acordo com […]
Por EdiCase | 01.01.2026 16h00
8 benefícios da uva para a saúde e formas de consumi-la
As uvas são pequenas frutas originárias da Ásia Ocidental e Mediterrâneo, cultivadas há milhares de anos. Reconhecidas pelo seu sabor doce e suculento, são amplamente apreciadas na culinária mundial. Elas podem ser consumidas frescas, em sucos, vinhos, passas ou mesmo em receitas mais elaboradas. Além […]
Por EdiCase | 31.12.2025 16h00
8 benefícios da lentilha para a saúde
No Ano-Novo, é tradição para muitas pessoas consumir lentilha como um símbolo de sorte, fartura e prosperidade para o ciclo que se inicia. Além do significado cultural, essa leguminosa também se destaca pelos benefícios à saúde, já que reúne uma combinação importante de nutrientes. Ela […]
Por EdiCase | 30.12.2025 19h00
Romã: 8 benefícios para a saúde e ideias para usar a fruta no dia a dia
A romã é uma fruta rica em nutrientes e amplamente reconhecida por suas propriedades medicinais. Originária do Oriente Médio, ela tem sido utilizada há séculos por diferentes culturas por concentrar antioxidantes, vitaminas e minerais que contribuem para a saúde cardiovascular, digestiva e diversas outras funções […]
Por EdiCase | 26.12.2025 19h00