Bem-Estar
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Veja os sintomas e os cuidados com a doença mão-pé-boca
A doença mão-pé-boca, comum na infância, especialmente entre crianças de até cinco anos, é frequente durante o período escolar. Altamente contagiosa, a infecção é causada por vírus da família Coxsackie e se caracteriza pelo surgimento de pequenas bolhas ou feridas na boca, nas mãos e […]
Por EdiCase | 05.08.2025 19h00
7 vezes em que o tédio é benéfico para a saúde mental
Há quem tente evitar qualquer traço de monotonia, como se ficar sem fazer nada fosse um problema a ser eliminado. Mas o tédio pode ser, na verdade, um convite à escuta interior. Em um mundo que corre, parar pode ser mais transformador do que seguir […]
Por EdiCase | 05.08.2025 19h00
5 dicas para consumir barrinhas proteicas com equilíbrio
As barrinhas proteicas têm se popularizado no universo fitness como uma solução prática para quem busca mais conveniência na alimentação sem abrir mão da nutrição. Com promessas de alto teor de proteínas, saciedade e suporte à recuperação muscular, elas conquistaram espaço na rotina de quem […]
Por EdiCase | 05.08.2025 19h00
5 dicas para prevenir e tratar a constipação em crianças
A constipação intestinal, também chamada de prisão de ventre, é um incômodo frequente entre crianças, especialmente nos primeiros anos de vida, quando o organismo está se adaptando a novos hábitos alimentares e comportamentais. Embora possa parecer um problema simples, costuma gerar dor, ansiedade e até […]
Por EdiCase | 05.08.2025 19h00
Veja como o excesso de morango do amor pode afetar a pele
O morango do amor, que combina a suculência da fruta com o sabor do brigadeiro de leite em pó e uma generosa calda de caramelo, tem conquistado o paladar dos brasileiros e feito sucesso nas redes sociais. No entanto, apesar de delicioso, o consumo excessivo […]
Por EdiCase | 05.08.2025 16h00
6 dicas para manter a imunidade durante o inverno
As variações bruscas de temperatura típicas do inverno colocam o sistema imunológico sob pressão. Gripes, resfriados e infecções respiratórias tornam-se mais comuns, sobretudo quando há queda na qualidade da alimentação, pouca ingestão de líquidos e alterações no sono. Para se proteger, adotar hábitos saudáveis é […]
Por EdiCase | 05.08.2025 13h00
4 dicas para reduzir o risco de doenças crônicas
O Dia Nacional da Saúde, celebrado em 5 de agosto, é um convite à reflexão sobre os cuidados com o bem-estar físico e mental da população brasileira. Em um momento em que as Doenças Crônicas Não Transmissíveis (DCNT) ganham espaço nas estatísticas de mortalidade, a […]
Por EdiCase | 05.08.2025 13h00
11 hábitos que ajudam a melhorar a saúde do fígado
Essencial para o funcionamento saudável do corpo, o fígado desempenha papéis vitais na digestão, na desintoxicação, no metabolismo e no armazenamento de nutrientes. Manter bons hábitos de saúde, nessa perspectiva, é essencial para evitar danos ao órgão, como inflamação, esteatose (acúmulo de gordura) e até […]
Por EdiCase | 04.08.2025 19h00
7 vitaminas importantes e em quais alimentos encontrá-las
As vitaminas são nutrientes que desempenham papéis fundamentais no funcionamento adequado do corpo humano. Sem elas, diversos processos metabólicos, imunológicos e regenerativos ficariam comprometidos, afetando a saúde e o bem-estar. Cada uma delas possui funções específicas que vão desde a manutenção da visão e da […]
Por EdiCase | 04.08.2025 19h00
4 benefícios da corrida no bem-estar físico e mental
A corrida é um esporte que tem conquistado um número cada vez maior de adeptos no Brasil. Seja em parques, ruas ou eventos organizados, é comum ver pessoas de diferentes idades praticando a modalidade. A modalidade, no país, dobrou de tamanho em 2024, com aumento […]
Por EdiCase | 04.08.2025 16h00