Bem-Estar

Ressaca: veja alimentos e bebidas para recuperar o bem-estar

Após festas e confraternizações, a ressaca costuma surgir como resposta do corpo ao excesso de bebida alcoólica. Dor de cabeça, enjoo, sensação de cansaço e desconforto geral são sinais comuns desse desequilíbrio, que também está associado à desidratação e a escolhas alimentares menos adequadas durante […]

Por EdiCase | 02.01.2026 13h00

8 mitos e verdades sobre o uso do protetor solar

O câncer de pele é o tipo de câncer mais comum no Brasil, representando cerca de 30% de todos os tumores malignos registrados no país, segundo o Instituto Nacional do Câncer (INCA). A exposição excessiva e desprotegida ao sol é o principal fator de risco […]

Por EdiCase | 01.01.2026 19h00

Uva-passa: veja os benefícios surpreendentes para a saúde

Nas celebrações de Ano-Novo, as mesas se enchem de iguarias e símbolos tradicionais que se relacionam a diferentes culturas. Entre essas tradições, a uva-passa se destaca, carregando consigo, além de polêmica, uma história que remonta à Roma Antiga. No período de solstício de inverno, entre […]

Por EdiCase | 01.01.2026 19h00

Afta: veja como aliviar o desconforto e acelerar a recuperação

A saúde bucal vai muito além dos cuidados com dentes e gengivas, incluindo também a atenção às mucosas que revestem toda cavidade oral. Quando surgem ulcerações dolorosas nessa região, conhecidas popularmente como aftas, é fundamental compreender suas origens para um tratamento eficaz. De acordo com […]

Por EdiCase | 01.01.2026 16h00

8 benefícios da uva para a saúde e formas de consumi-la

As uvas são pequenas frutas originárias da Ásia Ocidental e Mediterrâneo, cultivadas há milhares de anos. Reconhecidas pelo seu sabor doce e suculento, são amplamente apreciadas na culinária mundial. Elas podem ser consumidas frescas, em sucos, vinhos, passas ou mesmo em receitas mais elaboradas. Além […]

Por EdiCase | 31.12.2025 16h00

8 benefícios da lentilha para a saúde

No Ano-Novo, é tradição para muitas pessoas consumir lentilha como um símbolo de sorte, fartura e prosperidade para o ciclo que se inicia. Além do significado cultural, essa leguminosa também se destaca pelos benefícios à saúde, já que reúne uma combinação importante de nutrientes. Ela […]

Por EdiCase | 30.12.2025 19h00

Romã: 8 benefícios para a saúde e ideias para usar a fruta no dia a dia

A romã é uma fruta rica em nutrientes e amplamente reconhecida por suas propriedades medicinais. Originária do Oriente Médio, ela tem sido utilizada há séculos por diferentes culturas por concentrar antioxidantes, vitaminas e minerais que contribuem para a saúde cardiovascular, digestiva e diversas outras funções […]

Por EdiCase | 26.12.2025 19h00

Tâmara: 7 benefícios da fruta e como incluí-la no cardápio de final de ano

Nos últimos anos, a tâmara conquistou espaço nas ceias dos brasileiros. Seu sabor adocicado tem agradado novos paladares e, na gastronomia, a fruta tem se destacado como uma alternativa natural ao açúcar no preparo de bolos, tortas e sobremesas. Originária especialmente de regiões desérticas como […]

Por EdiCase | 26.12.2025 16h00

Uva verde no Ano-Novo: 7 motivos para incluir a fruta nas festas de fim de ano

A uva verde sempre aparece nas mesas de Ano-Novo, mas a tradição vai muito além do simbolismo de prosperidade. Além de representar renovação e bons desejos para o ciclo que se inicia, a fruta é rica em vitaminas, fibras e antioxidantes, tornando-se uma opção leve […]

Por EdiCase | 26.12.2025 13h00

12 hábitos que estão desidratando o seu corpo sem que você perceba

A desidratação é muito mais comum do que parece e não depende só de “beber pouca água”. Há hábitos diários que “roubam” líquido do corpo de forma silenciosa e podem afetar energia, concentração, humor, metabolismo e até desempenho físico. O nutrólogo e especialista em medicina […]

Por EdiCase | 25.12.2025 19h00