Bem-Estar
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5 alimentos que ajudam a proteger a visão
Além da importância dos exames oftalmológicos regulares, o que vai ao prato também tem impacto direto na visão. Diversos nutrientes presentes nos alimentos ajudam a manter a integridade da retina, reduzir o risco de doenças como degeneração macular relacionada à idade (DMRI), catarata, glaucoma, retinopatia […]
Por EdiCase | 15.08.2025 16h00
5 benefícios da defesa pessoal para mulheres
Agosto destaca-se no calendário nacional como o mês de enfrentamento à violência contra a mulher. A campanha Agosto Lilás, instituída oficialmente em 2022, marca o aniversário da Lei Maria da Penha e visa promover ações de conscientização, combate e prevenção à violência doméstica e de […]
Por EdiCase | 14.08.2025 22h00
7 dicas para higienizar morangos antes de preparar o morango do amor
O morango do amor é o doce do momento e tem conquistado as redes sociais. É fácil encontrar milhares de vídeos de influenciadores ensinando a preparar a iguaria, que aparenta ser simples, mas exige cuidados — especialmente na higienização da fruta, como destaca a nutricionista […]
Por EdiCase | 14.08.2025 19h00
3 receitas de chá de cúrcuma e os benefícios para a saúde
O chá de cúrcuma é valorizado tanto pelo sabor quanto pelos benefícios para o corpo. Rico em curcumina, auxilia a digestão, o fortalecimento do sistema imunológico e o bem-estar geral. Além disso, pode ser combinado com outros ingredientes, potencializando sua ação e tornando a bebida […]
Por EdiCase | 13.08.2025 19h00
5 alimentos para aumentar a energia no inverno
Devido à queda de temperatura no inverno, é comum sentir mais cansaço e menor disposição. Essa sensação não é coincidência: o frio pode afetar o metabolismo e a produção de hormônios ligados ao bem-estar, como a serotonina, impactando diretamente os níveis de energia. Para enfrentar […]
Por EdiCase | 13.08.2025 19h00
10 mitos e verdades sobre a sinvastatina
A sinvastatina é um medicamento amplamente utilizado para reduzir os níveis do mau colesterol (LDL) e de outras gorduras no sangue. Pertencente à classe das estatinas, ela contribui para prevenir o acúmulo de gorduras nas artérias e diminuir o risco de doenças cardíacas, como infarto […]
Por EdiCase | 13.08.2025 19h00
7 maneiras de apoiar uma pessoa com Síndrome de Tourette
Tiques involuntários, que podem se manifestar por meio de movimentos (motores) ou palavras e sons (fônicos), são os principais sintomas apresentados por pacientes diagnosticados com a Síndrome de Tourette (ST). Esta, por sua vez, tem 150 mil novos casos diagnosticados por ano, segundo levantamento do […]
Por EdiCase | 13.08.2025 16h00
5 principais tipos de hepatite e como prevenir
As hepatites virais representam um conjunto de infecções capazes de comprometer significativamente o funcionamento do fígado, sendo os vírus A, B e C os mais frequentes no Brasil. O quadro clínico pode variar de ausência completa de sintomas até manifestações como mal-estar, náuseas, fadiga e […]
Por EdiCase | 13.08.2025 13h00
12 alimentos que ajudam a aumentar a massa muscular
Quando o objetivo é aumentar a massa muscular, além do treino personalizado, a alimentação desempenha um papel essencial. “Para garantir um bom desempenho antes da atividade física, a refeição deve conter nutrientes que garantam o fornecimento adequado de energia, para aumentar a força e a […]
Por EdiCase | 12.08.2025 19h00
5 dicas para desinchar o corpo de forma prática
A retenção de líquidos é uma queixa frequente que pode se manifestar de várias formas: pernas cansadas, abdômen distendido ou inchaço nas extremidades. Mudanças no clima, consumo elevado de sal e falta de movimento estão entre as principais causas. A boa notícia é que a […]
Por EdiCase | 12.08.2025 19h00