Bem-Estar

Você sabe usar o fio dental? 4 erros comuns e como evitá-los

Usar o fio dental pode parecer simples, mas alguns erros podem comprometer a saúde da boca. Gengivite, mau hálito e até perda óssea podem surgir quando a limpeza entre os dentes não é feita da forma correta. Conforme a Pesquisa Nacional de Saúde, realizada entre […]

Por EdiCase | 13.11.2025 19h00

Chá de louro: 8 benefícios para a saúde e dicas de preparo

O chá de louro, feito a partir das folhas da planta Laurus nobilis, tem uma longa história na medicina natural e na culinária, sendo utilizado desde a antiguidade pelos gregos e romanos. Originário do Mediterrâneo, o louro é conhecido pelo seu sabor aromático e por […]

Por EdiCase | 13.11.2025 16h00

6 motivos para ser gentil todos os dias

Um simples “bom dia”, um elogio sincero ou um gesto de ajuda podem fazer muito mais do que melhorar o dia de alguém — eles também transformam o cérebro e o corpo de quem pratica a gentileza. A ciência já comprova que ser gentil é […]

Por EdiCase | 13.11.2025 13h00

6 passos para planejar o cuidado com o idoso

O Brasil vive um processo acelerado de envelhecimento populacional, que exige novas formas de pensar o cuidado e a convivência entre gerações. O tema da redação do Exame Nacional do Ensino Médio (Enem) 2025, “Perspectivas acerca do envelhecimento na sociedade brasileira”, evidencia a necessidade de […]

Por EdiCase | 12.11.2025 19h00

Dor no joelho: quando é hora de procurar um médico

Da academia para a rua e da corrida ao treino de força, nunca se falou tanto sobre saúde e performance. Com o movimento no centro do estilo de vida atual, cresce também uma queixa frequente: a dor no joelho. De acordo com pesquisa publicada na […]

Por EdiCase | 12.11.2025 19h00

Mau hálito: o que ele revela sobre sua saúde

O mau hálito pode indicar muito mais do que apenas falta de higiene bucal. Na verdade, ele pode ser o primeiro sinal de doenças respiratórias, estomacais ou hepáticas. Problema que afeta cerca de 30% da população no Brasil, segundo dados da Associação Brasileira de Halitose […]

Por EdiCase | 12.11.2025 16h00

Lista de mercado 50+: o que colocar no carrinho para viver melhor

Chegar aos 50 anos é um marco que pede novos cuidados com o corpo e a mente — e a alimentação tem papel central nessa fase. O que vai para o carrinho do supermercado pode influenciar diretamente a energia, a imunidade e até a cognição. […]

Por EdiCase | 12.11.2025 16h00

5 informações essenciais sobre arritmia cardíaca e morte súbita

Em 12 de novembro, ao se celebrar o Dia Nacional de Prevenção das Arritmias Cardíacas e da Morte Súbita, o alerta sobre a importância dos cuidados com o coração ganha destaque. Esse órgão, que trabalha de forma constante para manter o corpo em funcionamento, pode […]

Por EdiCase | 12.11.2025 13h00

Gene da obesidade: 5 mitos e verdades sobre o FTO e seus efeitos no corpo

A obesidade, classificada como uma epidemia mundial pela Organização Mundial da Saúde (OMS), atinge números alarmantes: em 2022, cerca de 43% dos adultos no mundo estavam acima do peso, e 16% já enfrentavam a obesidade. No Brasil, a situação não é menos preocupante, com índices […]

Por EdiCase | 11.11.2025 19h00

5 hábitos para emagrecer com saúde e manter o peso em equilíbrio

À medida que o verão se aproxima, cresce a busca por dietas que prometem resultados rápidos e treinos intensos para estar “em forma” para a estação mais quente do ano. Porém, o verdadeiro preparo não acontece em poucas semanas e, geralmente, essas mudanças repentinas e […]