Casca de abacaxi: receitas práticas de chás e sucos para aproveitar ao máximo a fruta
A gastronomia sustentável tem despertado cada vez mais o interesse de quem busca reduzir o desperdício de alimentos e aproveitar de forma mais eficiente os ingredientes disponíveis. Nesse contexto, a casca de abacaxi vem ganhando destaque. Além de nutritiva, ela pode ser transformada em deliciosos […]
Por EdiCase | 24.11.2025 19h00
Posturas de yoga: 7 opções e os benefícios delas para a saúde
O yoga é uma prática indiana milenar que combina posturas físicas, técnicas de respiração e meditação para promover o bem-estar geral do corpo e da mente. É popular devido à sua versatilidade e aos benefícios comprovados para a saúde. O método ajuda a reduzir o […]
Por EdiCase | 24.11.2025 19h00
Pimenta na dieta: benefícios para saúde, humor e emagrecimento
As pimentas ocupam um espaço especial na culinária por seu sabor intenso e pela versatilidade, mas seu impacto vai muito além da gastronomia. Esse alimento pode desempenhar um papel interessante em rotinas voltadas ao bem-estar, desde que utilizado com equilíbrio e atenção às particularidades individuais. […]
Por EdiCase | 24.11.2025 19h00
Cardápio da semana: 7 receitas saudáveis e ricas em proteínas para o dia a dia
Em meio à crescente busca por hábitos alimentares mais equilibrados, refeições ricas em proteínas vêm ganhando destaque pela capacidade de promover saciedade, força muscular e estabilidade energética ao longo do dia. Para auxiliar quem deseja manter uma rotina prática sem abrir mão da qualidade nutricional, […]
Por EdiCase | 24.11.2025 16h00
4 desafios de iniciantes na academia e como superá-los
Com a chegada do verão, é comum que as academias fiquem mais movimentadas, com muitas pessoas iniciando ou intensificando seus treinos em busca de bem-estar e melhor forma física. Porém, esse entusiasmo típico da estação pode vir acompanhado de alguns obstáculos que afetam a motivação […]
Por EdiCase | 24.11.2025 16h00
Saúde do homem: como a falta de cuidado afeta a longevidade
No Brasil, a desigualdade entre a saúde de homens e mulheres continua evidente: segundo o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), enquanto elas vivem em média 79,7 anos, eles vivem 73,1 anos. Ou seja, os homens continuam morrendo mais cedo — mesmo vivendo na […]
Por EdiCase | 24.11.2025 13h00
Baralho cigano: previsão para os 12 signos de 24 a 30 de novembro de 2025
Encerramentos e colheitas compõem a vibração desta semana. Segundo o Mestre Ravi Vidya, o baralho cigano mostra que tudo o que tiver sido semeado nas semanas anteriores chegará a uma fase decisiva: será possível celebrar ganhos, encerrar o que precisa ser finalizado e preparar o […]
Por EdiCase | 24.11.2025 07h00
Horóscopo do dia: previsão para os 12 signos em 24/11/2025
Esta segunda-feira trará um cenário dinâmico, no qual cada nativo perceberá tanto avanços quanto desafios que pedirão foco, equilíbrio e discernimento. As energias celestes impulsionarão novas escolhas e fortalecerão atitudes firmes em diferentes áreas da vida. Além disso, algumas situações despertarão questionamentos importantes, enquanto outras […]
Por EdiCase | 24.11.2025 07h00
7 receitas de farofa vegana para o Natal
Na ceia de Natal no Brasil, a farofa é uma presença garantida na mesa, já que é um acompanhamento tradicional e muito querido pelas famílias. E o melhor: é totalmente possível preparar versões veganas deliciosas, usando ingredientes como legumes, castanhas, azeite e temperos aromáticos, que […]
Por EdiCase | 23.11.2025 13h00
Café da manhã de domingo: 3 receitas deliciosas e fáceis de preparar
Nada combina mais com o domingo do que um café da manhã caprichado — melhor ainda quando ele é fácil de preparar. Afinal, além de deixar a mesa bonita, o ideal é ter tempo de sobra para curtir as primeiras horas do dia, apreciar a […]
Por EdiCase | 23.11.2025 10h00