Bem-Estar
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5 cuidados com alimentação de quem deseja engravidar
Uma alimentação equilibrada desempenha papel fundamental na saúde da mulher que planeja a maternidade, promovendo o bom funcionamento do sistema reprodutor e criando condições ideais para a concepção. O consumo adequado de vitaminas, minerais e antioxidantes fortalece o organismo, diminui as chances de complicações e […]
Por EdiCase | 27.05.2025 19h00
5 benefícios do cupuaçu para a saúde e como usá-lo
Segundo dados da Empresa Brasileira de Pesquisa Agropecuária (Embrapa), o cupuaçu (Theobroma grandiflorum) é uma fruta típica da Amazônia, cultivada principalmente no norte do Brasil. Muito apreciado na culinária por seu sabor marcante e levemente ácido, ele é utilizado em diversas preparações, com destaque especial […]
Por EdiCase | 27.05.2025 19h00
Veja como a alimentação pode prevenir lesões em corredores
A corrida de rua tem ganhado cada vez mais adeptos e se consolidado como uma das atividades físicas mais populares da atualidade. Por ser uma prática simples, acessível e de baixo custo, atrai pessoas de diferentes perfis e idades. Segundo dados do aplicativo Strava, esse […]
Por EdiCase | 27.05.2025 19h00
Entenda por que os vírus respiratórios são perigosos para idosos
O envelhecimento populacional é uma realidade crescente, impulsionado pelo avanço da medicina e pelas melhorias nas condições de vida em geral. Segundo o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), até 2030, o número de idosos no Brasil deverá superar o de crianças e adolescentes, […]
Por EdiCase | 27.05.2025 16h00
Veja quando se preocupar com as dores após o treino
As dores musculares após o treino são comuns e fazem parte do processo de adaptação do corpo ao esforço físico. Segundo Bernardo Sampaio, fisioterapeuta e diretor clínico do ITC Vertebral de Guarulhos, o desconforto muscular comum após o exercício tem nome: dor muscular de início tardio […]
Por EdiCase | 27.05.2025 13h00
6 benefícios da cereja para a saúde
Originária da Europa e da Ásia, a cereja é o fruto de árvores do gênero Prunus que possui diversas variedades. As comumente encontradas no comércio são geralmente as cerejas doces (Prunus avium) e as cerejas azedas (Prunus cerasus), muito utilizadas em preparações culinárias, como tortas, […]
Por EdiCase | 26.05.2025 19h00
4 doenças com sintomas semelhantes ao glaucoma
O glaucoma é uma das principais causas de cegueira irreversível. Caracterizada pelo aumento da pressão ocular, pode prejudicar o nervo óptico e, consequentemente, causar danos à visão. No entanto, a doença pode se desenvolver de maneira silenciosa. Conforme o Dr. Abraão Ferreira de Sousa Neto […]
Por EdiCase | 26.05.2025 16h00
7 dicas para reduzir a queda de cabelo no inverno
Com o inverno se aproximando, os cabelos também sentem a mudança de clima. Para quem já enfrenta quadros de alopecia — popularmente chamada de calvície — ou queda capilar acentuada, o período pode ser ainda mais desafiador. De acordo com o cirurgião capilar Dr. Alberto […]
Por EdiCase | 26.05.2025 13h00
8 benefícios e pontos negativos do café para a saúde
No dia 24 de maio é celebrado o Dia Nacional do Café. A data foi instituída pela Associação Brasileira da Indústria do Café (ABIC), em 2005, para marcar o início da colheita nas principais regiões cafeeiras do país. A bebida está presente no cotidiano de […]
Por EdiCase | 24.05.2025 16h00
6 benefícios do milho para a saúde e como consumi-lo
Versátil e nutritivo, o milho é um aliado da alimentação equilibrada e vai muito além das receitas típicas das festas juninas. Celebrado em 24 de maio, o Dia Nacional do Milho reforça a importância deste grão tão presente na culinária brasileira, e não apenas pelo […]
Por EdiCase | 24.05.2025 13h00