Bem-Estar
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10 problemas de pele causados pelo uso de cigarro
O uso de cigarro é altamente prejudicial tanto para a saúde geral quanto para a pele. A fumaça do cigarro contém uma mistura de substâncias tóxicas e produtos químicos, que, quando inalados, afetam negativamente diversos órgãos do corpo, incluindo os pulmões, o coração e a […]
Por EdiCase | 29.08.2025 16h00
5 recursos de acessibilidade para pessoas com deficiência visual
A tecnologia assistiva desempenha um papel cada vez mais relevante na promoção da inclusão e da independência de pessoas com deficiência visual. Programas, dispositivos e metodologias adaptadas vêm transformando o cotidiano de quem é cego ou tem baixa visão, garantindo mais autonomia, acesso à informação […]
Por EdiCase | 29.08.2025 13h00
6 dicas para se sentir mais segura na mamografia
A mamografia é um exame de imagem essencial para a saúde feminina, utilizado principalmente na detecção precoce do câncer de mama. O procedimento permite identificar alterações nas mamas, como nódulos ou microcalcificações, muitas vezes antes mesmo de serem perceptíveis ao toque. O câncer de mama […]
Por EdiCase | 28.08.2025 22h00
5 benefícios do pequi para a saúde e como prepará-lo
O pequi, conhecido cientificamente como Caryocar brasiliense, é um fruto nativo do cerrado brasileiro, muito valorizado tanto pela culinária regional quanto por seus benefícios nutricionais. Ele cresce principalmente em estados como Goiás, Minas Gerais, Tocantins e Bahia, sendo considerado um símbolo da cultura alimentar dessas […]
Por EdiCase | 28.08.2025 19h00
6 dicas práticas para evitar o overtraining
O risco de overtraining, termo usado para definir o excesso de treinos, pode ser reduzido com ajustes simples na rotina, como seguir protocolos de descanso e recuperação. Esses cuidados, segundo o fisioterapeuta esportivo Matheus Lima, do Grupo Kalin, são fundamentais para preservar a saúde muscular […]
Por EdiCase | 28.08.2025 16h00
5 dicas para cuidar das sobrancelhas em casa
Ao longo das décadas, as sobrancelhas passaram por diferentes transformações. Já foram finíssimas e arqueadas, como as das cantoras e atrizes Marlene Dietrich, nos anos 1920, e Gwen Stefani, nos anos 1990. Ganharam destaque com o visual grosso e naturalmente desalinhado, como as da atriz […]
Por EdiCase | 28.08.2025 16h00
10 mitos e verdades sobre cuidados e saúde na gravidez
A gravidez traz não apenas transformações físicas e emocionais, mas também uma série de dúvidas sobre direitos legais, trabalho, alimentação e saúde da mãe e do bebê. Um levantamento recente encomendado pela Pfizer ao Instituto de Inteligência em Pesquisa e Consultoria (Ipec), por exemplo, mostrou […]
Por EdiCase | 27.08.2025 22h00
Saúde da mulher: 5 questões ginecológicas que não devem ser ignoradas
A saúde íntima, sexual e reprodutiva ainda desperta muitas dúvidas entre as mulheres, que nem sempre conseguem diferenciar o que é normal do que merece atenção. O tabu em torno desses temas torna a situação ainda mais delicada, dificultando diálogos, até mesmo com especialistas, e […]
Por EdiCase | 27.08.2025 16h00
5 sinais de que a sua saúde mental está pedindo atenção
Em meio à correria do dia a dia e às pressões profissionais e pessoais, é comum negligenciar o cuidado com a saúde mental e ignorar pequenos sinais de alerta que indicam desgaste emocional. Contudo, reconhecer esses indícios é fundamental para prevenir quadros mais graves e […]
Por EdiCase | 27.08.2025 13h00
Entenda por que é tão difícil lidar com o sentimento de falta
Desde o momento em que um bebê nasce e o cordão umbilical é cortado, a falta passa a fazer parte da existência humana. A separação física da mãe inaugura uma experiência que acompanhará o sujeito por toda a vida: a de que algo sempre estará […]
Por EdiCase | 26.08.2025 19h00