Chocolate na Páscoa: veja como escolher opções que oferecem mais benefícios à saúde
A proximidade da Páscoa reacende uma tradição já consolidada no cotidiano dos brasileiros: o consumo de chocolate. Mais do que um hábito sazonal, o doce tem presença constante na dieta da população. De acordo com a Associação Brasileira da Indústria de Chocolates, Amendoim e Balas […]
Por EdiCase | 23.03.2026 19h00
12 alimentos para aumentar os níveis de vitamina D no organismo
A vitamina D é essencial para a saúde óssea e desempenha um papel importante na absorção do cálcio, sendo fundamental na prevenção de doenças como raquitismo em crianças e osteoporose em idosos. Quando presente em níveis adequados, ela também regula o sistema imunológico e contribui […]
Por EdiCase | 23.03.2026 19h00
5 profissões perfeitas para quem é do signo de Áries
Por ser o primeiro representante do zodíaco, Áries rege o nascimento e abre caminhos. “Os nativos desse signo estão sempre em busca de se conhecer, de saber quem são. Tudo isso os leva em busca de aventuras, de novos movimentos, como se sempre estivessem procurando […]
Por EdiCase | 23.03.2026 19h00
Pão integral: 3 receitas caseiras para o lanche da tarde
Nada como um pão integral caseiro para deixar o lanche da tarde mais nutritivo e saboroso. Além de ser uma alternativa mais equilibrada, rica em fibras e com ingredientes selecionados, também permite variações que agradam diferentes paladares — dos mais simples aos mais incrementados. Preparar […]
Por EdiCase | 23.03.2026 16h00
Cardápio saudável: 5 receitas com lentilha e grão-de-bico para o almoço da semana
Montar um cardápio equilibrado durante a semana pode ser mais simples do que parece, especialmente quando se aposta em ingredientes versáteis e nutritivos. As receitas com lentilha e grão-de-bico são ótimas aliadas nesse processo, pois oferecem alto teor de proteínas vegetais, fibras e minerais essenciais, […]
Por EdiCase | 23.03.2026 16h00
Mercado em alta: medicina regenerativa como protetora da vida ativa e longeva
Conforme a Mordor Intelligence, empresa global especializada em pesquisa de mercado, em 2025, as iniciativas relacionadas com a medicina regenerativa aplicada à ortopedia movimentaram US$ 6,68 bilhões. A projeção é que, até 2030, esse valor alcance US$ 9,06 bilhões. O dado reforça o avanço de […]
Por EdiCase | 23.03.2026 16h00
Mel: conheça os benefícios para a saúde e como adicioná-lo à alimentação
Presente na alimentação humana há pelo menos 8 mil anos, o mel é um dos alimentos mais antigos consumidos pela humanidade. Muito antes do surgimento do açúcar refinado, ele era o principal adoçante natural utilizado em diferentes culturas, valorizado não apenas pelo sabor, mas também […]
Por EdiCase | 23.03.2026 16h00
4 motivos para você conhecer Vênus no seu Mapa Astral
Quando o assunto é amor, autoestima e prazer, existe um ponto essencial no Mapa Astral que revela muito mais do que o signo solar: Vênus. Esse planeta fala sobre como você se relaciona, o que te atrai, como demonstra afeto e até como lida com […]
Por EdiCase | 23.03.2026 16h00
Entenda como o emagrecimento rápido pode causar deficiência de nutrientes
A busca pelo emagrecimento rápido, impulsionada pela nova geração de medicamentos (GIP e GLP-1) e dietas restritivas, trouxe um novo desafio para a medicina: a segurança nutricional. A redução drástica do apetite pode levar à “fome oculta”, um estado em que o paciente perde peso, […]
Por EdiCase | 23.03.2026 13h00
Tarot do dia: previsão para os 12 signos em 23/03/2026
A segunda-feira trará uma energia de ajustes nas relações, novos impulsos e necessidade de equilíbrio emocional. Algumas cartas do tarot indicam conflitos e desafios, enquanto outras apontam conexões importantes e oportunidades de crescimento. O dia pedirá consciência nas atitudes e sensibilidade nas decisões. A seguir, […]
Por EdiCase | 23.03.2026 10h00