Exercícios de propriocepção: benefícios para o corpo e o equilíbrio
A caminhada ia bem até que… oops! Uma entorse de tornozelo interrompe o passeio. Em casa, é difícil ir de um cômodo ao outro sem esbarrar em quinas e ganhar aquele hematoma-surpresa. Você se identificou com essas situações? Pois saiba que tropeços, desequilíbrios e desestabilização por […]
Por EdiCase | 24.03.2026 16h00
Almoço saudável: 5 receitas leves e práticas para o dia a dia
Entre a correria e a falta de tempo, é possível unir praticidade, sabor e leveza no mesmo prato para um almoço saudável e nutritivo. Com ingredientes simples e preparos rápidos, dá para transformar as refeições em um momento cheio de variedade, garantindo ao organismo nutrientes […]
Por EdiCase | 24.03.2026 13h00
Dente do siso: por que algumas pessoas não têm?
O dente do siso, também conhecido como terceiro molar, é o último conjunto de dentes a nascer na boca, geralmente entre o final da adolescência e o início da vida adulta, por volta dos 17 aos 25 anos. Ele se localiza no fundo das arcadas […]
Por EdiCase | 24.03.2026 13h00
Tireoide: 4 nutrientes que ajudam a regular hormônios e metabolismo
Cansaço persistente, alterações no peso, queda de cabelo e mudanças de humor podem ser sinais de problemas na tireoide, uma glândula pequena, localizada na parte da frente do pescoço, mas responsável por regular o metabolismo e a produção de energia do organismo. Estimativas da Sociedade […]
Por EdiCase | 24.03.2026 13h00
Descubra qual é o planeta regente de cada signo e seus significados
Você já percebeu como cada signo tem uma “personalidade base” bem marcante? Isso não acontece por acaso. Por trás existe um planeta regente — e ele funciona como uma espécie de guia energético, mostrando como você age, sente, deseja e se posiciona no mundo. Entender […]
Por EdiCase | 24.03.2026 13h00
Bolo de liquidificador: 3 receitas rápidas e deliciosas para o café da manhã
Práticos, versáteis e ideais para a rotina corrida, os bolos de liquidificador são ótimas opções para quem quer preparar algo caseiro sem complicação. Com poucos ingredientes e um preparo rápido, eles garantem massas fofinhas e saborosas, perfeitas para acompanhar o café da manhã. Além disso, […]
Por EdiCase | 24.03.2026 10h00
Tarot do dia: previsão para os 12 signos em 24/03/2026
Nesta terça-feira, o tarot traz uma energia de movimento, decisões importantes e ajustes internos. Algumas cartas indicam expansão e conquistas, enquanto outras pedem pausa, reflexão e libertação de pensamentos limitantes. Será um dia de escolhas: entre agir ou esperar, falar ou silenciar. A seguir, confira […]
Por EdiCase | 24.03.2026 07h00
Horóscopo do dia: previsão para os 12 signos em 24/03/2026
Nesta terça-feira, os movimentos astrais irão despertar tanto oportunidades quanto desafios
Por EdiCase | 24.03.2026 07h00
7 receitas econômicas com bacalhau para a Páscoa
Na Páscoa, o bacalhau é uma tradição presente na mesa de muitas famílias, mas isso não significa que é preciso gastar muito para manter esse costume. Com criatividade e ingredientes simples do dia a dia, é possível preparar pratos saborosos, nutritivos e acessíveis. Veja, a […]
Por EdiCase | 23.03.2026 19h00
Chá de espinheira-santa: 8 receitas e seus benefícios para a saúde
A espinheira-santa (Maytenus ilicifolia M.) é uma planta nativa da América do Sul, famosa por suas propriedades medicinais, especialmente no alívio de sintomas de problemas digestivos. Em 1922, por exemplo, ela começou a ganhar destaque com os estudos do professor Aluízio Franca, da Faculdade de […]
Por EdiCase | 23.03.2026 19h00