Bolo sem lactose: 3 receitas práticas e saborosas para o lanche da tarde
Nada como um bolo caseiro para acompanhar o café da tarde — melhor ainda quando ele é leve, saboroso e pode ser aproveitado também por quem tem restrições alimentares, como a intolerância à lactose. Pensando nisso, reunimos receitas com massas fofas e preparo prático, que […]
Por EdiCase | 03.02.2026 19h00
Longevidade saudável: 7 pilares para envelhecer com qualidade de vida
O Brasil envelhece em ritmo acelerado. Projeções do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) indicam que, até 2070, os idosos devem chegar a quase 38% da população no Brasil, passando de 33 milhões em 2023 para 75,3 milhões. Diante desse cenário, cresce a discussão […]
Por EdiCase | 03.02.2026 19h00
Cabelo na menopausa: veja como o período afeta a saúde dos fios
As transformações do corpo ao longo dos anos também se refletem no cabelo. Durante a menopausa, muitas mulheres percebem alterações na espessura, no volume e no ritmo de crescimento dos fios, mudanças que podem gerar insegurança e dúvidas. “As mudanças ocorrem devido à queda do […]
Por EdiCase | 03.02.2026 19h00
Quebra-pedra: 8 benefícios da planta que será utilizada pelo SUS
Encontrada em diversos habitats tropicais, a quebra-pedra (Phyllanthus niruri) carrega diversos relatos sobre sua aplicação prática no cuidado da saúde. É uma planta medicinal com potencial para prevenir pedras nos rins e na vesícula, melhorar a saúde hepática e aliviar a constipação, graças à sua […]
Por EdiCase | 03.02.2026 19h00
Carnaval com eclipse: veja qual arquétipo é ativado em cada signo
O Carnaval está chegando e, junto dele, a força do eclipse solar. Este período promete revelações e intensidade emocional. Mais do que fantasia, o momento despertará arquétipos, forças simbólicas que ativarão comportamentos, desejos e decisões importantes. Cada signo sentirá esse chamado de forma diferente. Veja […]
Por EdiCase | 03.02.2026 19h00
10 sucos funcionais para ajudar a emagrecer
Os sucos funcionais são uma excelente opção para se refrescar no verão e aproveitar os benefícios das frutas e vegetais. Isso porque essas bebidas são ricas em vitaminas e nutrientes que auxiliam no processo de emagrecimento e ajudam a manter o organismo saudável. Pensando nisso, […]
Por EdiCase | 03.02.2026 16h00
12 alimentos sem glúten para substituir o trigo
O trigo é um alimento amplamente utilizado na alimentação cotidiana e é naturalmente rico em glúten, uma proteína responsável por conferir elasticidade, maciez e estrutura a massas, pães e diversos produtos de panificação. No entanto, ele não pode ser consumido por todas as pessoas. Indivíduos […]
Por EdiCase | 03.02.2026 16h00
Como a falta de exercícios favorece varizes e prejudica a circulação
No início do ano, o ritmo costuma mudar: horários se reorganizam, planos saem do papel e a disposição para cuidar do corpo ganha novo fôlego. O desafio surge quando esse impulso se perde ao longo dos meses: academias e parques esvaziam e as resoluções ficam […]
Por EdiCase | 03.02.2026 16h00
Camarão: 5 receitas leves e saudáveis para o almoço
O camarão é um dos ingredientes mais versáteis e saborosos da cozinha. Além de ter preparo rápido, combina com diferentes temperos e acompanhamentos, permitindo criar pratos equilibrados e cheios de frescor. Rico em proteínas e com baixo teor de gordura, ele é uma ótima escolha […]
Por EdiCase | 03.02.2026 13h00
6 dicas para evitar problemas gastrointestinais no Carnaval
O Carnaval é tempo de festa. No entanto, devido à agitação, o cuidado com a alimentação costuma ser deixado de lado e o consumo de bebida alcoólica se torna mais frequente. Com isso, é comum surgir sintomas de problemas gastrointestinais, como azia, queimação no estômago, […]
Por EdiCase | 03.02.2026 13h00