Abacate no lanche da tarde: 4 receitas que ajudam a emagrecer e cuidar do colesterol
O abacate é um excelente aliado na preparação de receitas saudáveis para o lanche da tarde, especialmente para quem deseja emagrecer e controlar o colesterol. Rico em gorduras monoinsaturadas, ele ajuda a reduzir o colesterol ruim (LDL) e a aumentar o colesterol bom (HDL), favorecendo […]
Por EdiCase | 24.02.2026 16h00
Suplementos alimentares: 5 mitos e verdades sobre o uso e a eficácia deles
Um suplemento é qualquer composto usado com o objetivo de complementar a alimentação, seja devido a carências nutricionais, a problemas de saúde ou, como é o caso muitas vezes, para melhorar o desempenho nas práticas esportivas. “A composição dos suplementos varia de acordo com a […]
Por EdiCase | 24.02.2026 16h00
Intoxicação alimentar: veja hábitos que aumentam o risco e como se proteger
Em meio à rotina acelerada, às mudanças nos hábitos de consumo e à busca crescente por qualidade de vida, a relação das pessoas com a comida vai muito além do sabor ou do valor nutricional. O que chega ao prato envolve uma cadeia de cuidados […]
Por EdiCase | 24.02.2026 16h00
Almoço saudável: 5 receitas leves e práticas com frango
O almoço é uma refeição essencial para garantir energia e disposição ao longo do dia. O frango é uma ótima opção, pois é fonte de proteína de qualidade, ajuda na saciedade e na manutenção muscular. Além de ser uma carne magra, também fornece vitaminas do […]
Por EdiCase | 24.02.2026 13h00
Infecção pulmonar: 10 sintomas que podem indicar a doença
As infecções pulmonares seguem entre as principais causas de adoecimento no Brasil e se tornaram ainda mais frequentes nos últimos anos. O período pós-pandemia de covid-19, aliado ao aumento da poluição, às mudanças climáticas e à queda da cobertura vacinal, contribuiu para a alta nos […]
Por EdiCase | 24.02.2026 13h00
Descubra como cada signo se comporta quando está apaixonado
Quando o amor chega, cada signo reage de um jeito muito particular. Alguns se jogam sem medo, outros observam, testam, protegem ou demoram a se entregar. Entender esse comportamento ajuda — e muito — a lidar melhor com quem você ama (ou com você mesmo). […]
Por EdiCase | 24.02.2026 13h00
Tarot do dia: previsão para os 12 signos em 24/02/2026
A terça-feira chegará com uma energia de equilíbrio, reconhecimento e ajustes importantes na vida prática e emocional. As cartas do tarot falam sobre trocas justas, aprendizados internos e a libertação de sobrecargas. Será um dia para agir com maturidade e consciência. Confira as previsões do […]
Por EdiCase | 24.02.2026 07h00
Horóscopo do dia: previsão para os 12 signos em 24/02/2026
Nesta terça-feira, certas situações exigirão flexibilidade emocional e clareza mental, mas também abrirão espaço para inovação, ajustes e recomeços promissores
Por EdiCase | 24.02.2026 07h00
Entenda como o TDAH pode afetar o desempenho e a rotina dos universitários
O início da vida universitária pode tornar mais evidentes os sintomas do Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH), condição do neurodesenvolvimento que afeta a atenção, a organização e o controle da impulsividade. Com o aumento das exigências acadêmicas, da necessidade de autonomia e […]
Por EdiCase | 23.02.2026 22h00
7 receitas com bacalhau para a Quaresma: pratos tradicionais e saboroso
A Quaresma é um período de reflexão e tradição. Para muitas famílias, isso inclui a escolha de pratos sem carne vermelha. O bacalhau, com seu sabor marcante e versatilidade, é uma das estrelas dessa época, permitindo a criação de receitas deliciosas e especiais. Quando combinado […]
Por EdiCase | 23.02.2026 19h00