5 receitas de risoto fáceis e deliciosas
O risoto é uma receita saborosa e, por incrível que pareça, simples de fazer. Com poucos ingredientes e um preparo que exige apenas atenção e paciência, é possível transformar um arroz, como o arbório, em um prato cremoso e cheio de sabor. Ele é ideal […]
Por EdiCase | 12.07.2025 13h00
Veja benefícios de praticar esportes variados na infância
Natação na segunda, judô na quarta e futebol no sábado. A agenda de algumas crianças inclui múltiplas modalidades esportivas ao longo da semana, cada uma com suas regras, exigências e propostas pedagógicas. Com tantas opções disponíveis, surge uma dúvida comum entre pais e educadores: variar […]
Por EdiCase | 12.07.2025 13h00
Horóscopo do dia: previsão para os 12 signos em 12/07/2025
Com energias que favorecerão ajustes e novas perspectivas, o sábado pedirá mais calma nas atitudes e atenção aos próprios sentimentos. Será um bom dia para colocar as coisas em ordem, inclusive internamente. Veja a seguir, nas previsões do horóscopo, como cada signo poderá tirar o […]
Por EdiCase | 12.07.2025 07h00
7 sopas e cremes ricos em fibras para incluir na dieta
As sopas e cremes podem oferecer diversos benefícios para o funcionamento adequado do corpo. Aquelas ricas em fibras, por exemplo, ajudam a prevenir ou aliviar a constipação, mantendo o trato digestivo saudável e em movimento. Além disso, têm a capacidade de aumentar a sensação de […]
Por EdiCase | 11.07.2025 19h00
4 sinais que podem indicar desequilíbrio hormonal e metabólico
Mesmo com exames laboratoriais nos padrões considerados normais, muitas pessoas continuam enfrentando sintomas persistentes como fadiga intensa, sensação de inchaço, dificuldade para emagrecer e alterações no sono ou no humor. Segundo a endocrinologista Fernanda Parra, esses sinais podem estar relacionados a desequilíbrios que não são […]
Por EdiCase | 11.07.2025 19h00
Veja cuidados importantes antes de começar a correr
O Brasil vive uma verdadeira popularização das corridas de rua. Em 2024, foram realizados mais de 2,8 mil eventos em todo o país, uma taxa 29% maior do que a registrada em 2023, segundo levantamento da Associação Brasileira de Organizadores de Corridas de Rua e […]
Por EdiCase | 11.07.2025 19h00
8 receitas de sucos com oleaginosas para ajudar a emagrecer
As oleaginosas, como castanhas, nozes e amêndoas, podem contribuir para o emagrecimento quando consumidas com moderação. Ricas em gorduras boas, fibras e proteínas, elas ajudam a aumentar a saciedade, reduzindo a fome ao longo do dia e evitando excessos em outras refeições. Além disso, suas […]
Por EdiCase | 11.07.2025 16h00
Veja como prestar os primeiros socorros em emergências
Emergências podem acontecer a qualquer momento e em qualquer lugar, desde quedas e engasgos até paradas cardíacas e acidentes domésticos. Saber como agir corretamente é fundamental para salvar vidas e minimizar sequelas. José Andys, coordenador do curso de Enfermagem da Faculdade Anhanguera, destaca que o […]
Por EdiCase | 11.07.2025 16h00
5 receitas suculentas de carne assada para o fim de semana
Poucas coisas combinam tanto com o fim de semana quanto o aroma marcante de uma boa carne assando no forno. Com textura macia, exterior dourado e suculência a cada corte, ela é ideal para momentos de pausa e confraternização. Seja em família, com amigos ou […]
Por EdiCase | 11.07.2025 13h00
Horóscopo semanal: previsão dos signos de 14 a 20 de julho de 2025
Nesta semana, o Sol em Câncer, em oposição a Plutão, colocará luz sobre temas profundos e transformadores. Será o momento de confrontar situações que exigirão desapego, pedindo coragem para encarar o que precisa ser deixado para trás. As emoções estarão à flor da pele, especialmente […]
Por EdiCase | 11.07.2025 07h00