6 dicas para se alimentar bem na primavera
Com a mudança de estação, o clima muda e o cardápio também. Segundo o professor de Gastronomia da UniSul, Fernando Corrêa, a primavera é a época ideal para apostar em refeições mais leves, coloridas e frescas, que acompanham o aumento das temperaturas e o ritmo […]
Por EdiCase | 08.10.2025 16h00
7 dicas essenciais para ter equilíbrio emocional
Dados do Ministério da Previdência Social mostram que, em 2024, foram concedidas 472.328 licenças médicas por transtornos mentais, representando um aumento de 68% em relação ao ano anterior — o maior número registrado em pelo menos dez anos. Esses dados convidam a todos a refletir […]
Por EdiCase | 08.10.2025 16h00
Receitas de forno: 4 opções fáceis e deliciosas para o almoço
O forno facilita o dia a dia de quem gosta de cozinhar sem complicação. Ele permite preparar pratos completos de forma prática, mantendo o sabor e a textura dos alimentos. Enquanto o forno faz o trabalho, sobra tempo para organizar a mesa ou adiantar outros […]
Por EdiCase | 08.10.2025 13h00
Veja como a alimentação ajuda na construção dos músculos
Alcançar músculos definidos e fortes vai muito além das horas dedicadas à academia. A alimentação exerce um papel fundamental nesse processo, fornecendo os nutrientes necessários para que o corpo se recupere, cresça e alcance o máximo desempenho. Mais do que comer bem, é essencial adotar […]
Por EdiCase | 08.10.2025 13h00
Horóscopo do dia: previsão para os 12 signos em 08/10/2025
Nesta quarta-feira, o movimento dos astros trará uma combinação de intensidade emocional e instabilidade na comunicação, afetando cada nativo de forma única
Por EdiCase | 08.10.2025 07h00
6 receitas vegetarianas práticas para o jantar
Após um dia corrido, apreciar um delicioso jantar antes de descansar é uma das satisfações que tornam a noite mais prazerosa. Nesse sentido, ter opções de receitas práticas, gostosas e vegetarianas é uma excelente alternativa, pois elas ajudam a economizar tempo e ainda proporcionam uma […]
Por EdiCase | 07.10.2025 19h00
Veja como a alimentação influencia a gordura no fígado
Cuidar do fígado é essencial para manter o equilíbrio de todo o organismo. A esteatose hepática, conhecida como gordura no fígado, tem se tornado um problema de saúde pública no Brasil. Segundo a Sociedade Brasileira de Hepatologia, cerca de 20% da população brasileira apresenta essa […]
Por EdiCase | 07.10.2025 19h00
Obesidade é doença: saiba por que reconhecer isso ajuda na busca por tratamento
Por muito tempo, a obesidade foi estigmatizada e reduzida a uma questão de falta de força de vontade, disciplina ou até mesmo de preguiça. No entanto, a ciência já a reconhece como uma doença crônica, complexa e multifatorial, que vai muito além da simples relação […]
Por EdiCase | 07.10.2025 19h00
Veja o melhor presente para a criança de cada signo
A astrologia pode ser uma grande aliada na hora de escolher o presente de Dia das Crianças. Com base nas características de cada signo, é possível identificar preferências, traços de personalidade e até tipos de atividades que mais combinam com cada criança. Assim, a surpresa […]
Por EdiCase | 07.10.2025 19h00
Queda de temperatura: 3 chás saudáveis e deliciosos para se aquecer
Nada melhor do que uma bebida quente para trazer conforto e bem-estar nos dias mais frios. Entre as opções, os chás se destacam por unirem sabor, calor e benefícios à saúde. Além de aquecerem o corpo, eles contribuem para o fortalecimento da imunidade e proporcionam […]
Por EdiCase | 07.10.2025 16h00