6 benefícios da erva-mate para a saúde e como preparar o chimarrão
A erva-mate (Ilex paraguariensis) é uma planta nativa da América do Sul, especialmente encontrada no Brasil, Argentina, Paraguai e Uruguai. Suas folhas são utilizadas para preparar bebidas tradicionais, como o chimarrão e o tereré, consumidas há séculos pelos povos indígenas e incorporadas à cultura regional. […]
Por EdiCase | 24.04.2025 19h00
Veja as causas e os sintomas da cárie no dente
As cáries estão entre os problemas bucais mais comuns no Brasil e afeta pessoas de todas as idades. Conforme a última edição da Pesquisa Nacional de Saúde Bucal, divulgada em 2024 pelo Ministério da Saúde, mais de 55% da população brasileira apresenta algum grau de […]
Por EdiCase | 24.04.2025 19h00
7 curiosidades sobre o homem do signo de Touro
Touro é o segundo signo do zodíaco. As suas pedras são jade-verde, esmeralda, quartzo-fumê e quartzo-rosa e o elemento é a Terra, o que torna os homens deste signo pessoas práticas, muito apegadas e que não costumam arriscar, pois precisam se sentir seguros em suas […]
Por EdiCase | 24.04.2025 19h00
8 receitas de vitamina para emagrecer com saúde
As vitaminas possuem baixas calorias e são capazes de ajudar a promover uma dieta saudável, além de auxiliar no emagrecimento. São bebidas rápidas e fáceis de preparar. Podem, por exemplo, compensar pequenas refeições, como o lanche da tarde, pois algumas saciam muito bem a fome […]
Por EdiCase | 24.04.2025 16h00
5 receitas ricas em proteínas magras para o almoço
A alimentação equilibrada é uma das principais aliadas de quem busca ganhar massa muscular, e as proteínas magras têm papel fundamental nesse processo. Responsáveis pela construção e reparação de tecidos, elas fornecem blocos estruturais para o crescimento muscular, ao mesmo tempo em que ajudam a […]
Por EdiCase | 24.04.2025 16h00
5 dicas para manter o cérebro sempre jovem
Manter o cérebro saudável é fundamental para envelhecer com qualidade e autonomia. À medida que os anos passam, a preservação das funções cognitivas se torna essencial para manter a independência, tomar decisões com clareza e desfrutar da vida de forma plena. “Cuidar da saúde do […]
Por EdiCase | 24.04.2025 13h00
5 simpatias para utilizar a energia do Sol a seu favor
Entre os elementos mais poderosos da natureza, o Sol ocupa um lugar especial nas práticas espirituais e nos rituais de autocuidado. Muito além da luz e do calor que oferece, ele simboliza clareza de pensamentos, energia vital e força de realização. Não à toa, muitas […]
Por EdiCase | 24.04.2025 10h00
Horóscopo do dia: previsão para os 12 signos em 24/04/2025
Nesta quinta-feira, o céu trará novos cenários para questões do cotidiano, afetando humor, conexões pessoais e atitudes diante de desafios. Além disso, reflexões importantes surgirão, com espaço para crescimento e harmonia. Nesse cenário, as previsões serão úteis para guiar suas escolhas com mais equilíbrio
Por EdiCase | 24.04.2025 07h00
7 receitas com ora-pro-nóbis para incluir na dieta
A ora-pro-nóbis é uma planta altamente nutritiva e versátil, valorizada devido à sua riqueza em proteínas, fibras e vitaminas, que ajudam a equilibrar as receitas com uma dose de saúde. Suas folhas podem ser utilizadas em uma variedade de pratos, como refogados, saladas, omeletes, tortas […]
Por EdiCase | 23.04.2025 22h00
Veja aspectos que fazem ou não diferença no emagrecimento
Perder peso de forma saudável é fundamental para garantir o bem-estar do corpo e da mente. Quando o emagrecimento acontece de maneira equilibrada, ele contribui para a melhoria da saúde geral, aumentando a disposição, fortalecendo o sistema imunológico e reduzindo os riscos de diversas doenças. […]
Por EdiCase | 23.04.2025 19h00