Comece a meditar: 4 dicas para colocar a prática na rotina
Após a intensidade do Carnaval, muitas pessoas sentem a necessidade de desacelerar e reorganizar corpo e mente. O período pós-folia costuma trazer cansaço acumulado, excesso de estímulos e uma sensação de dispersão que dificulta a retomada da rotina. Nesse cenário, práticas simples como a meditação […]
Por EdiCase | 24.02.2026 19h00
Mercúrio retrógrado em Peixes: ciclo favorecerá pausa, reflexão e ajustes
No dia 26 de fevereiro, Mercúrio começará a se movimentar de forma retrógrada em Peixes, dando início a um período que ocorre de três a quatro vezes ao ano e geralmente se estende por cerca de 20 dias. Embora muitas pessoas associem essa fase a […]
Por EdiCase | 24.02.2026 19h00
Peixes no amor: veja a compatibilidade com os 12 signos do zodíaco
Sensíveis e sonhadores, os nativos de Peixes estão entre os mais românticos do zodíaco. “São eternos apaixonados, gostam de estar em relações em que encontram toda a magia que buscam e estão sempre prontos para fazer de tudo pela pessoa amada”, explica a astróloga Thaís […]
Por EdiCase | 24.02.2026 19h00
Abacate no lanche da tarde: 4 receitas que ajudam a emagrecer e cuidar do colesterol
O abacate é um excelente aliado na preparação de receitas saudáveis para o lanche da tarde, especialmente para quem deseja emagrecer e controlar o colesterol. Rico em gorduras monoinsaturadas, ele ajuda a reduzir o colesterol ruim (LDL) e a aumentar o colesterol bom (HDL), favorecendo […]
Por EdiCase | 24.02.2026 16h00
Suplementos alimentares: 5 mitos e verdades sobre o uso e a eficácia deles
Um suplemento é qualquer composto usado com o objetivo de complementar a alimentação, seja devido a carências nutricionais, a problemas de saúde ou, como é o caso muitas vezes, para melhorar o desempenho nas práticas esportivas. “A composição dos suplementos varia de acordo com a […]
Por EdiCase | 24.02.2026 16h00
Intoxicação alimentar: veja hábitos que aumentam o risco e como se proteger
Em meio à rotina acelerada, às mudanças nos hábitos de consumo e à busca crescente por qualidade de vida, a relação das pessoas com a comida vai muito além do sabor ou do valor nutricional. O que chega ao prato envolve uma cadeia de cuidados […]
Por EdiCase | 24.02.2026 16h00
Almoço saudável: 5 receitas leves e práticas com frango
O almoço é uma refeição essencial para garantir energia e disposição ao longo do dia. O frango é uma ótima opção, pois é fonte de proteína de qualidade, ajuda na saciedade e na manutenção muscular. Além de ser uma carne magra, também fornece vitaminas do […]
Por EdiCase | 24.02.2026 13h00
Infecção pulmonar: 10 sintomas que podem indicar a doença
As infecções pulmonares seguem entre as principais causas de adoecimento no Brasil e se tornaram ainda mais frequentes nos últimos anos. O período pós-pandemia de covid-19, aliado ao aumento da poluição, às mudanças climáticas e à queda da cobertura vacinal, contribuiu para a alta nos […]
Por EdiCase | 24.02.2026 13h00
Descubra como cada signo se comporta quando está apaixonado
Quando o amor chega, cada signo reage de um jeito muito particular. Alguns se jogam sem medo, outros observam, testam, protegem ou demoram a se entregar. Entender esse comportamento ajuda — e muito — a lidar melhor com quem você ama (ou com você mesmo). […]
Por EdiCase | 24.02.2026 13h00
Tarot do dia: previsão para os 12 signos em 24/02/2026
A terça-feira chegará com uma energia de equilíbrio, reconhecimento e ajustes importantes na vida prática e emocional. As cartas do tarot falam sobre trocas justas, aprendizados internos e a libertação de sobrecargas. Será um dia para agir com maturidade e consciência. Confira as previsões do […]
Por EdiCase | 24.02.2026 07h00